Tất cả chúng ta đều biết rằng đầy hơi, khó chịu, cảm giác buồn nôn sau khi ăn một cái gì đó mà dường như không hoàn toàn đồng ý với chúng tôi. Tuy nhiên, chỉ vì chứng khó tiêu là một vấn đề sức khỏe chung không có nghĩa là nó luôn lành tính. Trên thực tế, những triệu chứng khó chịu mà bạn gây ra khi ăn nhiều bữa có thể ám chỉ một tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều, chẳng hạn như loét hoặc bệnh tự miễn dịch. Nếu bạn đang phải vật lộn với chứng khó tiêu thường xuyên, hãy đọc tiếp để khám phá điều gì có thể gây ra cảm giác khó chịu đó. Và để biết thêm các tín hiệu đến từ phần giữa của bạn mà bạn nên chú ý, hãy xem Đây là tất cả những gì dạ dày của bạn đang cố gắng cho bạn biết về sức khỏe của bạn .
1 Bạn không dung nạp lactose.
Shutterstock / Africa Studio
Những người không dung nạp lactose không thể xử lý đường có trong các sản phẩm sữa do thiếu hụt lactase, một loại enzyme được sản xuất bởi ruột non của bạn. Các Phòng khám Mayo giải thích rằng các triệu chứng thường xuất hiện trong vòng 30 phút đến hai giờ sau khi ăn một sản phẩm làm từ sữa và có thể biểu hiện gần giống với chứng khó tiêu thông thường hơn: buồn nôn, đau quặn bụng hoặc đau, đầy hơi và đầy hơi. Và để biết thêm những dấu hiệu đỏ mà cơ thể bạn có thể đang tăng lên, hãy xem 13 Dấu Hiệu Cảnh Báo Răng Bạn Đang Cố Gửi Cho Bạn .
2 Bạn có IBS.
Shutterstock
Trong khi hội chứng ruột kích thích và chứng khó tiêu được coi là những tình trạng riêng biệt, nghiên cứu ngày càng chỉ ra sự trùng lặp của hai chứng này ở nhiều bệnh nhân. Trong một nghiên cứu năm 2003 được trình bày tại Hội nghị Khoa học Thường niên lần thứ 68 của Trường Cao đẳng Tiêu hóa Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng gần 3/4 số người bị IBS cũng bị khó tiêu. Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: 'Các bác sĩ cần nhận ra rằng nhiều bệnh nhân đang tìm cách chăm sóc các triệu chứng tiêu hóa có khả năng mắc nhiều hơn một rối loạn lâm sàng. Ashok K. Tuteja , MD, từ Khoa Tiêu hóa tại Đại học Utah ở Thành phố Salt Lake.
3 Bạn bị nhiễm trùng dạ dày.
iStock
Trong một số trường hợp, nguyên nhân gây ra chứng khó tiêu của bạn có thể được khắc phục bằng một thứ đơn giản như thay đổi chế độ ăn uống, nhưng nguyên nhân cơ bản đôi khi cần được chú ý nghiêm túc hơn. Nhiễm trùng dạ dày - đặc biệt là nhiễm trùng do vi khuẩn H. pylori gây ra - cần được điều trị y tế để ngăn chặn các biến chứng tiếp theo. Như được giải thích bởi một nghiên cứu năm 2015 trong Tạp chí Tiêu hóa Thế giới , điều trị vi khuẩn H. pylori một cách nhanh chóng có thể làm giảm nguy cơ phát triển loét hoặc ung thư dạ dày của bệnh nhân. Và nhiều điều bạn nên biết về sức khỏe của mình, hãy xem 20 thói quen tồi tệ nhất đang hủy hoại trái tim bạn .
4 Bạn bị viêm tụy.
Shutterstock
Nếu bạn mắc phải các triệu chứng khó tiêu mãn tính, như đau bụng trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, thói quen đi tiêu bất thường, buồn nôn và nôn mửa, tất cả có thể chỉ là một phần nhỏ của bức tranh lớn hơn, theo Mir Ali , MD, một bác sĩ phẫu thuật tổng quát và chuyên khoa tại Trung tâm Y tế MemorialCare Orange Coast ở California. Ông giải thích: “Khó tiêu là một triệu chứng thường xuyên của [viêm tụy] và thường có thể là do lạm dụng rượu.
mary-kate và ashley olsen khi còn nhỏ
Viêm tụy cũng có thể là kết quả của sỏi mật, tác dụng phụ của thuốc, rối loạn tự miễn dịch hoặc một số bệnh nhiễm trùng. Vì vậy, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn để hiểu rõ hơn về mọi thứ. Và để biết thêm về phần này của cơ thể bạn, hãy xem 13 dấu hiệu cảnh báo tuyến tụy của bạn đang cố gắng cho bạn biết có điều gì đó không ổn .
5 Bạn bị bệnh mô liên kết.
iStock
Cơn đau trong dạ dày của bạn có thể là kết quả của một vấn đề toàn thân nghiêm trọng và đáng ngạc nhiên hơn. Theo một nghiên cứu năm 2011 tại Maedica: Tạp chí Y học Lâm sàng , khó tiêu có thể chỉ ra các bệnh mô liên kết, chẳng hạn như bệnh xơ cứng hệ thống tiến triển. Đó là bởi vì từ 80 đến 90 phần trăm bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh này bị xơ hóa trong thực quản, khiến cơ thắt thực quản không thể đóng lại và có thể dẫn đến trào ngược axit.
6 Bạn mắc hội chứng Sjorgen.
iStock
Hội chứng Sjorgen là một bệnh tự miễn dịch thường được xác định bằng chứng khô da ở mắt của một bệnh nhân và miệng. Nhưng theo cùng năm 2011 Maedica nghiên cứu, chứng khó tiêu là một triệu chứng phổ biến khác của bệnh. Ngoài ảnh hưởng đến tuyến, Sjorgen’s có thể gây viêm, teo và phối hợp vận động kém trong thực quản.
7 Bạn bị bệnh gan nhiễm mỡ.
iStock
Cơn đau trong dạ dày của bạn có thể đến từ một cơ quan hoàn toàn khác. Theo một nghiên cứu năm 2015 trong Tạp chí Quốc tế về Y học Lâm sàng và Thực nghiệm 67% những người tham gia nghiên cứu được xác định là mắc chứng khó tiêu cũng được phát hiện có bằng chứng về gan nhiễm mỡ sau khi siêu âm. Hầu hết những bệnh nhân này cho biết họ bị đau bụng mãn tính hoặc tái phát khi được hỏi về các triệu chứng của họ. Và để biết thêm những điều cần biết về cơ quan quan trọng này, hãy xem 20 Dấu Hiệu Cảnh Báo Gan Gửi Cho Bạn .
8 Bạn bị viêm ruột thừa.
Gorodenkoff / Shutterstock
Dựa theo Kristine Arthur MD, một bác sĩ nội khoa tại Trung tâm Y tế MemorialCare Orange Coast, những triệu chứng khó tiêu đó thực sự có thể chỉ ra một điều gì đó cấp bách hơn nhiều: viêm ruột thừa. Cô ấy giải thích, “Nếu bạn cảm thấy đau nhói ở vùng bụng dưới bên phải xảy ra khá đột ngột trong vài giờ hoặc một ngày và nó dai dẳng, đó có thể là viêm ruột thừa. Bạn nên đến gặp bác sĩ vào ngày hôm đó vì nó thường phải phẫu thuật và nếu không được điều trị, ruột thừa bị vỡ có thể gây chết người ”.
9 Bạn bị sỏi mật.
iStock
Dựa theo Rudolph Bedford , MD, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Trung tâm Sức khỏe Providence Saint John’s ở Santa Monica, California, các triệu chứng khó tiêu của bạn thực sự có thể là dấu hiệu của sỏi mật. Ông nói: “Tuy nhiên, chỉ có bệnh túi mật mãn tính mới có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như trào ngược axit và khí.
trạng thái buồn chán nhất là gì
Sỏi mật thường được phân biệt với chứng khó tiêu nếu cơn đau chỉ giới hạn ở phần trên bên phải của bụng, nếu bạn đau dữ dội nhanh chóng ở giữa bụng hoặc nếu bạn bị đau lưng giữa hai bả vai. Và để biết thêm thông tin hữu ích về sức khỏe được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
10 Bạn đang quá căng thẳng.
Shutterstock
Bạn có thể coi đó là 'tất cả trong đầu' nếu bạn thấy mình bị đau bụng trong những thời điểm căng thẳng. Nhưng như Mayra mendez Tiến sĩ, một nhà trị liệu tâm lý được cấp phép tại Trung tâm Phát triển Gia đình và Trẻ em Providence Saint John giải thích, “ Phản ứng căng thẳng liên quan đến các giao dịch phức tạp giữa hóa học não và hệ thần kinh. Các giao dịch như vậy dẫn đến các phản ứng sinh lý, tâm lý và hành vi. ”
Một nghiên cứu năm 2015 về tác động của căng thẳng cảm xúc đối với các bệnh tiêu hóa được công bố trên tạp chí Journal of Gastroenterological Motility xác nhận rằng tác động của căng thẳng đến đường tiêu hóa là rất có thật. Đặc biệt, căng thẳng có liên quan đến chứng khó tiêu, IBS và viêm thực quản trào ngược.
11 Bạn nên chuyển thuốc.
iStock
Theo một nghiên cứu năm 2003 được công bố trên tạp chí Tốt , thuốc chống viêm không steroid, thường được gọi là NSAID, thường gây ra các triệu chứng khó tiêu. Điều này là do chúng có thể làm viêm niêm mạc dạ dày và gây ra viêm loét dạ dày tá tràng. Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng NSAID và cảm thấy khó tiêu, có thể đã đến lúc nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc chuyển đổi thuốc men .
12 Bạn cần giảm cân.
iStock
Dựa theo Atif Iqbal MD, giám đốc y tế của Trung tâm Chăm sóc Tiêu hóa tại Trung tâm Y tế MemorialCare Orange Coast, các triệu chứng khó tiêu, bao gồm ợ nóng và trào ngược axit, có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn nên cố gắng giảm một vài cân. Nghiên cứu sau nghiên cứu, bao gồm cả báo cáo năm 2013 này được xuất bản trên tạp chí Béo phì , xác nhận rằng những người thừa cân và béo phì thường có nhiều triệu chứng khó tiêu, ợ chua và trào ngược hơn so với những người có cân nặng trung bình — và giảm cân thường làm giảm bớt các triệu chứng.
13 Bạn bị bệnh tim.
iStock
Thật không may, mọi người thường nhầm các dấu hiệu của bệnh tim với dấu hiệu khó tiêu, đôi khi dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Arthur nói: “Nhiều người đổ lỗi cho các triệu chứng của họ là do chứng ợ nóng hoặc khó tiêu. “Điều này rất có thể xảy ra, nhưng phụ nữ thường có các triệu chứng không điển hình khi nói đến bệnh tim và bất kỳ ai có các yếu tố nguy cơ như Bệnh tiểu đường hoặc tăng huyết áp nên đi khám càng sớm càng tốt ”.
14 Bạn bị GERD.
Shutterstock
Nếu bạn gặp chứng khó tiêu mà nguyên nhân ợ nóng và trào ngược, nó có thể là bệnh trào ngược dạ dày thực quản, thường được gọi là GERD. Tình trạng này có thể gây đau rát ở đường tiêu hóa trên của bạn, xảy ra khi thức ăn trào ngược lên thực quản khi cơ vòng thực quản không đóng lại đúng cách trong quá trình tiêu hóa. Và trong khi GERD ít gây ra sự khó chịu cho nhiều người, thì Hiệp hội Nội soi Tiêu hóa Hoa Kỳ báo cáo rằng từ 10 đến 15 phần trăm người bị GERD sẽ phát triển Barrett thực quản, những thay đổi trong niêm mạc thực quản là tiền thân phổ biến của ung thư thực quản.
15 Bạn bị loét.
Shutterstock
cách kết bạn ở độ tuổi 50 của bạn
Theo một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Những tiến bộ trị liệu trong tiêu hóa , khoảng 10% bệnh nhân được đánh giá về chứng khó tiêu được phát hiện là bị loét dạ dày tá tràng. Những vết loét hở này ở bên trong niêm mạc ruột của bạn có thể gây ra đau đớn , ợ chua và trào ngược, thêm vào đó là chứng khó tiêu. Bệnh nhân mô tả cảm giác do vết loét gây ra giống như đau rát hoặc đau nhói ở vùng bụng giữa, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn gặp phải triệu chứng này, vì vết loét có thể dẫn đến xuất huyết tiêu hóa, thủng ruột và nhiễm trùng nghiêm trọng.
16 Bạn bị bệnh celiac.
Shutterstock
Bệnh Celiac được biểu hiện bằng tình trạng không dung nạp gluten, một loại protein thường được tìm thấy trong các loại ngũ cốc bao gồm lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch. Theo Phòng khám Mayo , những người bị bệnh celiac thường chịu đựng tổn thương niêm mạc ruột non, dẫn đến kém hấp thu một số chất dinh dưỡng, cũng như chứng viêm gây khó tiêu. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị bệnh celiac, hãy thử cắt bỏ lúa mì trong một tuần để xem liệu các triệu chứng của bạn có cải thiện hay không. Nếu bạn vẫn không cảm thấy tốt hơn, hãy nhớ kiểm tra với bác sĩ của bạn.
17 Bạn cần ít chất béo hơn trong chế độ ăn uống của mình.
Shutterstock
Bạn sẽ không đơn độc nếu nhận thấy các triệu chứng khó tiêu của mình đang ở mức tồi tệ nhất sau khi ăn một chiếc bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên. Một đánh giá năm 2016 về nghiên cứu trên tạp chí Nghiên cứu Y sinh nâng cao xác định rằng thức ăn béo làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó tiêu. Bệnh nhân thường xuyên bị đầy hơi khó chịu, chướng bụng, buồn nôn và các triệu chứng đường tiêu hóa trên sau khi ăn các bữa ăn nhiều dầu mỡ.
18 Bạn bị viêm dạ dày.
Shutterstock
Viêm dạ dày là một tình trạng đặc trưng bởi tình trạng viêm dạ dày, và khi tình trạng viêm ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày, nó có thể gây ra các triệu chứng như đau, chướng bụng, khó chịu ở dạ dày, nôn mửa và — bạn đoán rồi — khó tiêu. Theo Phòng khám Mayo , bạn nên đi khám nếu các triệu chứng của bạn kéo dài một tuần hoặc lâu hơn, vì viêm dạ dày không được điều trị có thể dẫn đến loét dạ dày và các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra khác.
điều tốt nhất để nói với một cô gái
19 Bạn bị ung thư dạ dày.
Shutterstock
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ , khó tiêu nằm trong danh sách những dấu hiệu phát hiện ung thư dạ dày mà mọi người nên để ý. Mặc dù triệu chứng này và nhiều triệu chứng khác — như nôn mửa, buồn nôn, đau bụng, cảm giác no và ợ chua — có thể là do các bệnh phổ biến hơn như viêm dạ dày hoặc ngộ độc thực phẩm, bạn nên nói chuyện với bác sĩ để loại trừ các tình trạng nghiêm trọng hơn nếu các triệu chứng của bạn vẫn tồn tại.
20 Bạn bị chứng liệt dạ dày.
Shutterstock
Nếu bạn có cảm giác no đột ngột sau khi ăn rất ít hoặc cảm thấy khó chịu sau bữa ăn vừa phải, rất có thể bạn không chỉ gặp phải chứng khó tiêu cấp tốc. Theo Phòng khám Mayo , những gì bạn có thể mắc phải là chứng liệt dạ dày, một tình trạng trong đó dạ dày không thể tự làm rỗng do tổn thương dây thần kinh. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó, đặc biệt là nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng xác thực nào như ợ chua, trào ngược, đầy hơi hoặc thay đổi lớn về cảm giác thèm ăn.
