Mặc dù tất cả chúng ta đều muốn tin vào câu chuyện cổ tích mãi mãi nhưng việc nói 'Tôi đồng ý' không đảm bảo rằng bạn và người ấy sẽ yêu nhau mãi mãi. Hôn nhân đòi hỏi công việc liên tục và như Adam Levine đã từng nói, 'Không phải lúc nào cũng là cầu vồng và bướm, chính sự thỏa hiệp mới đưa chúng ta đi theo.' Tất nhiên, bạn không bao giờ biết cuộc sống sẽ mang đến điều gì cho mình, nhưng nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu sau đây trong cuộc hôn nhân của mình, các nhà trị liệu cho rằng mối quan hệ của bạn có thể sẽ bền vững. Hãy tiếp tục đọc những dấu hiệu hàng đầu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn có khả năng ly hôn.
CÓ LIÊN QUAN: 7 điều những người đã ly hôn ước mình đã làm khác đi trong cuộc hôn nhân của mình .
1 Cả hai bạn đều tận tâm như nhau cho mối quan hệ.
Nếu bạn và đối phương đều đầu tư như nhau vào mối quan hệ, đó là một dấu hiệu tuyệt vời cho thấy mọi thứ sẽ đi đúng hướng trong cuộc hôn nhân của bạn.
Điều này có nghĩa là phải có “đối thoại cởi mở, giao tiếp cởi mở và trung thực và thỏa hiệp khi cần thiết”. Sarah Watson , PsyD, huấn luyện viên được chứng nhận và giám đốc điều hành tại BPTLAB kể Cuộc sống tốt nhất .
'Đầu tư vào cuộc hôn nhân của bạn rất quan trọng vì nó cho phép bạn phát triển sự hiểu biết sâu sắc hơn về nhau, đồng thời xây dựng niềm tin và sự giao tiếp. Khi vợ chồng đầu tư thời gian cho mối quan hệ, họ sẽ phát triển cảm giác an toàn và mối quan hệ của họ được củng cố', cô nói. nói.
Ngay cả những cuộc hôn nhân tốt đẹp nhất cũng cần có công việc, nhưng nếu cả hai bên cùng đồng lòng làm bất cứ điều gì cần thiết để cuộc hôn nhân của bạn tồn tại thì bạn đã thắng được một nửa trận chiến.
2 Bạn là những người bạn tốt.
Vợ/chồng của bạn có biết cách làm bạn cười không? Bạn có thích dành thời gian bên nhau không? Bạn có thể tâm sự với đối tác của mình không? Đây là tất cả những phẩm chất của một tình bạn tuyệt vời, có thể quan trọng như sự hấp dẫn tình dục. Mặc dù những cánh bướm đó có thể phai nhạt theo năm tháng nhưng tình bạn vẫn có thể đứng vững trước thử thách của thời gian.
Nói: “Khi bạn và vợ/chồng của bạn coi nhau là bạn tốt và có thể truyền đạt tình bạn đó trong suốt cuộc đời, đây là dấu hiệu chứng minh cho việc ly hôn”. Suzanne Degges-Trắng , LCPC, tại Lựa chọn liệu pháp . 'Tình bạn đòi hỏi sự tin tưởng lẫn nhau, sự trung thực và sự hỗ trợ - tất cả những điều này cũng phải được thực hiện để một mối quan hệ lãng mạn phát triển.'
CÓ LIÊN QUAN: 5 dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đang hướng tới một cuộc 'ly hôn xám xịt', các nhà trị liệu nói .
3 Bạn không tránh xung đột với nhau.
Mặc dù tranh cãi không bao giờ là điều thú vị nhưng việc có thể đối mặt với những khoảnh khắc không thoải mái với đối phương là một dấu hiệu tốt.
Degges-White nói: “Điều quan trọng là bạn và vợ/chồng của bạn phải thừa nhận rằng một số xung đột hoặc bất đồng là không thể tránh khỏi, tuy nhiên, bạn không ngại làm việc cùng nhau để tìm cách vượt qua trở ngại”. 'Tranh luận, thảo luận và thậm chí là tranh luận là công cụ giúp các bạn đạt được sự hiểu biết chung và cả hai cùng nỗ lực đấu tranh công bằng.'
Khi bạn hoặc đối tác của bạn tránh xung đột, điều đó sẽ gây bất lợi cho mối quan hệ của bạn. Tìm cách cởi mở và trung thực khi bạn không đồng ý thay vì im lặng và bực bội là điều quan trọng.
4 Bạn nhận ra những hành vi phá hoại.
Sáng Thế D. Etienne , cố vấn sức khỏe tâm thần và nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép tại Trung tâm Tuổi thọ Pritikin , chia sẻ rằng bốn hành vi phá hoại có thể tan vỡ một cuộc hôn nhân: chỉ trích, phòng thủ, khinh thường và ném đá. Tuy nhiên, việc nhận ra những đặc điểm này và nỗ lực vượt qua chúng là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn không thể ly hôn.
Ettienne nói: “Thay vì dùng đến những lời chỉ trích, hãy cố gắng truyền đạt nhu cầu và mối quan tâm của bạn bằng sự đồng cảm và tôn trọng. Thực hành lắng nghe tích cực và xác nhận quan điểm của đối tác, ngay cả khi bạn không đồng ý”.
Việc muốn bảo vệ bản thân cũng là điều tự nhiên, nhưng Ettienne nói rằng thay vì trở nên phòng thủ, hãy 'làm chủ phần việc của mình trong cuộc xung đột và tiếp cận các cuộc thảo luận với sự cởi mở và khiêm tốn.'
CÓ LIÊN QUAN: 8 điều 'nhỏ nhưng độc hại' bạn nên ngừng nói với đối tác của mình, theo các nhà trị liệu .
5 Bạn và đối tác của bạn quản lý tiền bạc tốt.
Nếu bạn và đối tác sẵn sàng nói về các mục tiêu tài chính dài hạn và có cùng quan điểm về thói quen chi tiêu thì đó là một dấu hiệu tuyệt vời cho tương lai của bạn.
“Nếu bạn biết về thu nhập, tài khoản và chi tiêu của nhau thì đây là dấu hiệu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn sẽ bền vững”, nói. Robert Hinojosa , LCSW tại Lựa chọn liệu pháp . 'Điều này có nghĩa là không có giao dịch mua ẩn nào và bạn có những kỳ vọng về cách bạn giao tiếp về các giao dịch mua lớn hoặc các quyết định tài chính khác.'
Mặc dù đây có thể là một chủ đề khó định hướng, nhưng trả trước về tài chính của bạn sẽ chỉ giúp bạn về lâu dài.
Hinojosa cho biết thêm: “Điều quan trọng là phải rõ ràng và thống nhất về người chịu trách nhiệm về một số phần tài chính nhất định cũng như cảm thấy tin tưởng và an toàn trong khía cạnh này của mối quan hệ”.
6 Bạn có danh tính riêng của mình bên ngoài mối quan hệ.
Một dấu hiệu khác cho thấy cuộc hôn nhân của bạn đang tiến triển tốt là khi bạn cảm thấy đủ được hỗ trợ để khám phá những sở thích của mình bên ngoài mối quan hệ. Bạn phải có khả năng độc lập, có ý thức về bản sắc riêng của mình và tận hưởng thời gian một mình hoặc với bạn bè.
Degges-White nói: “Bạn không cần phải dành mọi khoảnh khắc thức giấc cùng nhau”. 'Và mặc dù bạn có thể thử một số sở thích của vợ/chồng mình, nhưng bạn nên muốn nhau có không gian để tham gia vào các hoạt động cá nhân và không bị choáng ngợp bởi sự ghen tị hoặc nghi ngờ về những gì vợ/chồng bạn đang làm khi họ không ở bên bạn.'
Tất nhiên, dành thời gian chất lượng với bạn đời là yếu tố quan trọng để khiến hôn nhân thành công, nhưng điều quan trọng không kém là bạn có thể thể hiện bản thân với tư cách cá nhân chứ không chỉ với tư cách là đối tác hoặc nửa kia của ai đó.
CÓ LIÊN QUAN: 5 lập luận có thể có nghĩa là đã đến lúc trị liệu cho các cặp đôi, các chuyên gia về mối quan hệ cho biết .
7 Bạn giao tiếp cởi mở.
Cho dù bạn đang cảm thấy vui hay buồn, kiệt sức hay phấn chấn, hay điều gì đó hoàn toàn khác, bạn nên luôn gợi ý cho đối tác của mình biết.
'Không quan trọng bên kia đồng ý hay không đồng ý, điều quan trọng là bạn có thể truyền đạt cảm xúc của mình' nói Amy Colton , một nhà phân tích tài chính ly hôn được chứng nhận, người hòa giải luật gia đình và người sáng lập Việc ly hôn của bạn trở nên đơn giản . Cô cũng chỉ ra rằng một khi ngừng giao tiếp, sự oán giận bắt đầu hình thành.
William C. Gentry , luật sư tư vấn ly hôn và tác giả của Tôi muốn ra ngoài , nói thêm rằng rất nhiều vấn đề trong hôn nhân xuất phát từ việc không giao tiếp được. Ông nói: “Có quá nhiều cặp đôi nói chuyện với nhau mà không tương tác với người kia hoặc tệ hơn là tránh nói về những điều quan trọng”.
ý nghĩa hoa lily hổ
số 8 Bạn và đối tác của bạn có thể thích nghi.
Những cuộc hôn nhân thành công thường liên quan đến những cặp đôi có thể đối mặt với những cú đấm mà cuộc đời ném vào họ. 'Điều này bao gồm sự linh hoạt trong việc xử lý những thách thức không lường trước được cũng như khả năng phát triển và phát triển với tư cách cá nhân và cặp đôi,' nói. Deborah Gilman , Tiến sĩ, chủ sở hữu và nhà tâm lý học được cấp phép chính tại Dịch vụ tâm lý Fox Chapel .
Gilman khuyên các cặp vợ chồng nên suy nghĩ về những thay đổi lớn như mất việc hoặc chuyển đến nơi ở mới sẽ như thế nào đối với cuộc hôn nhân. Cô giải thích: “Khả năng thích ứng của họ bao gồm việc hỗ trợ lẫn nhau về mặt cảm xúc, đánh giá lại các mục tiêu và hợp tác lập kế hoạch cho tương lai”.
CÓ LIÊN QUAN: Nghiên cứu mới cho thấy 'ly hôn trong lúc ngủ' có thể cứu vãn mối quan hệ của bạn như thế nào .
9 Bạn muốn dành thời gian cho nhau.
Cho dù bạn đã kết hôn được 10 hay 50 năm thì việc thường xuyên muốn dành thời gian vui vẻ bên nhau là điều quan trọng. Theo Gilman, điều này phải bao gồm sự gần gũi cả về tình cảm và thể chất. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Cũng có sự khác biệt giữa việc giữ vẻ bề ngoài và việc thực sự muốn ở bên nhau. Gilman nói: “Một cặp đôi ưu tiên những buổi tối hẹn hò hoặc những kỳ nghỉ cuối tuần để kết nối lại và nuôi dưỡng sự gần gũi về mặt tình cảm và thể xác của họ”.
10 Bạn dành cho nhau ân sủng.
Không ai mong đợi hôn nhân hay cuộc sống nói chung sẽ dễ dàng. Nhưng đối xử tốt với đối tác của bạn và thể hiện sự tử tế ngay cả trong những thời điểm khó khăn nhất sẽ giúp mối quan hệ phát triển.
Gentry chỉ ra rằng vợ/chồng của một người không phải lúc nào cũng có được phiên bản tốt nhất của người bạn đời của họ. Ông khuyên: “Đôi khi, cách hành động tốt nhất là thể hiện một chút ân cần với đối tác của bạn và không phản ứng lại họ vì cảm xúc và thất vọng”.
Lauren Jarvis-Gibson Lauren Jarvis-Gibson là Phó biên tập viên tại Best Life. Tác phẩm của cô đã được xuất bản trên Teen Vogue, Allure, HuffPost, v.v. Đọc hơn
