Các mốt thực phẩm đến và đi, nhưng chủ nghĩa thuần chay vẫn ở đây. Đối với một số người nổi tiếng ăn chay trường, không sử dụng hoặc ăn các sản phẩm từ động vật là một cách đơn giản để trông và cảm thấy khỏe mạnh hơn. Đối với những người khác, đó là một triết lý vượt xa cách họ cung cấp năng lượng bên trong và những gì họ mặc bên ngoài.
Dù lý do là gì, cam kết 100% theo lối sống thuần chay không phải là điều dễ dàng (thậm chí một số người trong danh sách của chúng tôi thừa nhận thỉnh thoảng là “người che giấu”) và nhiều người nổi tiếng đã thử và thất bại. Những người nổi tiếng đó bao gồm những người thích Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway và, có, thậm chí Beyoncé và Jay-Z .
Nhưng chúng tôi không ở đây để làm xấu hổ bất cứ ai. Cho dù ăn chay trường trong vài tháng để giảm vài cân hay cả đời để chống chọi với sự ảnh hưởng của môi trường do canh tác công nghiệp gây ra, chúng tôi hoan nghênh những người nổi tiếng ăn chay trường sau đây đã sống một cuộc sống thuần chay tốt nhất của họ.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Đối với Jessica Chastain , ăn chay trường là chuyện của gia đình. Mẹ của Chastain là một đầu bếp thuần chay, nhưng Chastain đã không chuyển sang ăn chay từ chế độ ăn chay cho đến năm 2007. Vào thời điểm đó, Chastain đang phải chiến đấu với lượng cholesterol cao và mệt mỏi. Cô quyết định thử ăn thuần chay khi một người bạn không thể ăn hết thức ăn trong chương trình giao đồ ăn thuần chay kéo dài hai tuần của cô.
'Tôi đã sử dụng nó và ngay lập tức tôi có nhiều năng lượng hơn bao giờ hết trong đời', cô kể lại TRONG . Chastain có thể đã chuyển đổi vì lý do thể chất, nhưng cô ấy chấp nhận đạo đức các khía cạnh. “Tôi không muốn tra tấn bất cứ điều gì,” cô nói. 'Đó là về việc cố gắng sống một cuộc sống mà tôi không góp phần vào sự tàn ác trên thế giới.'
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus đã chọn trở thành một người ăn chay trường vào năm 2014. Nữ ca sĩ kiêm diễn viên đã nói về niềm đam mê thời trang bền vững của mình trong Met Gala năm ngoái. “Đối với tôi, tôi muốn mang đến một thông điệp về chủ nghĩa thuần chay và rằng không cần phải tra tấn theo kiểu tuyệt vời,” cô nói Vogue . Khi Cyrus thắt nút với beau Liam Hemsworth vào tháng 12 năm 2018, thực đơn là một lễ miền nam bao gồm mac và pho mát thuần chay và gà rán thuần chay.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth tiếp bước Cyrus, áp dụng lối sống thuần chay vào năm 2015. “Vì sức khỏe của bản thân và sau tất cả những thông tin tôi thu thập được về việc ngược đãi động vật, tôi không thể tiếp tục ăn thịt”, Hemsworth kể lại Thể hình của nam giới . Trong khi tình yêu của người phụ nữ của anh ấy chắc chắn đóng một vai trò trong sự thức tỉnh của Hemsworth, anh ấy thực sự ghi công bạn và Trò chơi đói bạn diễn Woody Harrelson (trong số những người khác) cho sự thay đổi.
4 Meghan Markle
Shutterstock
Trong năm 2016, cựu Bộ quần áo ngôi sao kể lại Sức khỏe tốt nhất cô ấy là người ăn chay trường bán thời gian. “Tôi cố gắng ăn thuần chay trong tuần và sau đó linh hoạt hơn một chút với những gì tôi đào sâu vào cuối tuần,” cô nói.
bạn cùng phòng của tôi luôn ở trong phòng
Meghan Markle tiếp tục theo chế độ ăn kiêng trước Harry kể từ khi trở thành thành viên chính thức của gia đình hoàng gia-và đó không phải là một kỳ tích dễ dàng trong vùng đất của thịt và bánh pudding. Nữ công tước xứ Sussex thậm chí còn có kế hoạch sử dụng sơn thuần chay để phủ các bức tường của nhà trẻ cho đứa con đầu lòng của cô và Hoàng tử Harry, báo cáo Mặt trời . Bạn cũng sẽ muốn học cái khác 15 cách Meghan giữ cho 'Markle lấp lánh.'
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande nổi tiếng vì cô ấy lượt truy cập đứng đầu bảng xếp hạng và những mối tình lãng mạn, nhưng cô gái người Ý này đã từ bỏ thịt và pho mát vào năm 2013 và không nhìn lại. “Tôi yêu động vật hơn tôi yêu hầu hết mọi người, không đùa đâu,” cô nói Mirror.co.uk . 'Nhưng tôi là một người tin tưởng chắc chắn vào việc ăn một chế độ ăn toàn thực vật có nguồn gốc từ thực vật giúp kéo dài tuổi thọ của bạn và có thể khiến bạn trở thành một người hạnh phúc hơn toàn diện.'
6 James Cromwell
Shutterstock / DFree
Sẽ làm được, Pig. Điều đó sẽ làm. James Cromwell đóng vai Farmer Hoggett cầm rìu, giết vịt trong Em yêu . Kinh nghiệm làm việc cùng các bạn diễn lông bông và lông lá của anh ấy có ảnh hưởng sâu sắc đến quan điểm của người ăn chay lâu năm, khiến anh ấy có bước nhảy vọt sang ăn chay trường.
'Tôi quan tâm đến phúc lợi của họ và sau đó, tất nhiên, bạn ăn trưa, và tất cả ở đó trước mặt bạn, và tôi nghĩ rằng tôi nên đi cả con lợn, có thể nói như vậy', anh ấy nói trong một cuộc phỏng vấn với Tham gia . Cromwell sau đó gia nhập PETA và bị bắt vào năm 2017 trong một cuộc biểu tình phản đối việc đối xử với orcas tại Sea World.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix và năm anh chị em của ông đều ăn chay trường. “Tôi đã ba tuổi-cho đến ngày nay đó là một kỷ niệm sống động, 'anh nói DNA Ấn Độ . 'Tôi và gia đình đã ở trên một chiếc thuyền, đánh bắt cá. Khi một con cá bị bắt, anh ta quằn quại, sau đó bị ném vào mạn thuyền. Bạn không thể ngụy trang nó là gì. Đây là những gì chúng tôi đã làm với động vật để ăn chúng. Con vật đã từ một sinh vật sống, sôi nổi chiến đấu để giành lấy sự sống trở thành một cái chết hung bạo. Tôi đã nhận ra nó, các anh chị em của tôi cũng vậy ”.
Phoenix đã tường thuật hai bộ phim tài liệu cho Nation Earth và là một thành viên và nhà vận động tích cực cho PETA và In Defense of Animals. Gần đây nhất, Phoenix đã tập hợp với các nhà lập pháp và các nhà hoạt động vì quyền động vật khác tại Tòa thị chính Los Angeles để thông báo luật trên toàn tiểu bang về việc cấm du lịch các cuộc triển lãm động vật hoang dã.
8 con Harrelson gỗ
Shutterstock / Andrea Rafflin
Người hâm mộ biết Woody Harrelson từng là một fan hâm mộ lớn của 'các loại thảo mộc', nhưng Trò chơi đói ngôi sao cũng đã ăn chay trường trong ba thập kỷ. Harrelson từng được đề cử giải Oscar đã từ bỏ sữa để cải thiện làn da của mình, và kết quả là mở rộng tầm mắt. “Vì vậy, tôi bắt đầu nghĩ với bản thân mình, chúa ơi, tôi luôn được bảo rằng' sữa có tác dụng tốt cho cơ thể ', anh ấy nói Ngài .
'Đó là một điều cơ bản. Vì vậy, từ đó, nó giống như, họ còn nói dối về điều gì nữa? ” Harrelson là một người ăn chay có đạo đức, có nghĩa là anh ta không dựa vào động vật để làm gì. Harrelson cũng là đồng sở hữu của Sage , vườn bia thuần chay hữu cơ đầu tiên trên thế giới ở Culver City, California.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Đạo diễn-biên kịch-nữ diễn viên Ava DuVernay được vinh danh là một trong những Người nổi tiếng ăn chay trường đẹp nhất của PETA năm 2018. Đối với DuVernay, người có công chỉ đạo bao gồm Ngày 13 và Selma , thuần chay không chỉ là về ăn uống lành mạnh, quyền động vật hoặc môi trường. Cô ấy đã lên Twitter để chỉ ra rằng đó cũng là một vấn đề về bất công xã hội và khả năng tiếp cận thực phẩm (hoặc thiếu). “Giống như nhiều xu hướng thực phẩm có vẻ mới, chế độ ăn thuần chay đen có nguồn gốc lịch sử,” DuVernay đã tweet . PETA ca ngợi DuVernay 'vì đã cứu động vật không chỉ bằng cách ăn chay trường mà còn bằng cách chia sẻ cam kết của cô ấy với thế giới.'
10 James Cameron
Featureflash Photo Agency / Shutterstock
James cameron , đạo diễn của những bộ phim bom tấn ăn khách Avatar và Titanic, đã trở thành một người ăn chay trường sáu năm trước. Cameron và vợ, Suzi Amis Cameron , đồng điều hành sản xuất Đổi trò chơi , một bộ phim tài liệu chứng minh những lợi ích của việc ăn chay trường. Bài dự thi Sundance 2018 chứng minh chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật mang lại lợi ích như thế nào cho các vận động viên, vận động viên cử tạ và người tập thể hình. Luôn thẳng thắn, Cameron không nói nặng lời khi nói đến việc ăn thịt. 'Nó không chỉ giết chúng ta mà còn giết cả hành tinh', Cameron kể lại Hạn chót . 'Các tác động môi trường là rất lớn.'
11 Trang Ellen
Shutterstock / BAKOUNINE
Nữ diễn viên gốc Canada được chú ý sau khi trở thành ngôi sao trong phim Juno . Trang Ellen đã tiếp tục hành động, nhưng cô ấy cũng sử dụng danh tiếng của mình như một nền tảng để làm sáng tỏ những vấn đề mà cô ấy đam mê. Cô ấy tự xưng là một nhà nữ quyền ủng hộ sự lựa chọn, một người vô thần và trong số nhiều thứ khác, là một người ăn chay trường.
Trang rất hay lên tiếng trên mạng xã hội về chính trị và niềm đam mê cá nhân của mình. 'Tại sao những người ăn chay lại bị đem ra làm trò cười trong khi quy trình chăn nuôi vô nhân đạo của nhà máy coi động vật và thế giới tự nhiên chỉ đơn thuần là hàng hóa để khai thác vì lợi nhuận?' cô ấy đã tweet .
12 Laverne Cox
Shutterstock / A Katz
Các Màu cam là màu đen mới ngôi sao tuyên bố cô ấy là một người ăn chay trường trên Twitter vào năm 2017 , viết nó là 'điều tuyệt vời nhất từ trước đến nay!' Laverne Cox , người phụ nữ chuyển giới đầu tiên được đề cử giải Primetime Emmy, đã hợp tác với ORLY để phát triển dòng sơn móng tay thuần chay mang tên Celebrate Yourself. Người ủng hộ LGBT không phải là diễn viên thuần chay duy nhất của loạt phim Netflix nổi tiếng. Các bạn diễn của Cox Hồng ngọc và Danielle Brooks cũng là những người ăn thực vật nhiệt tình.
13 Venus Williams
Shutterstock / Dana Gardner
Sau khi phenom quần vợt Venus Williams được chẩn đoán mắc bệnh tự miễn Sjogren’s Syndrome vào năm 2011 (cô buộc phải rút lui khỏi giải Hoa Kỳ Mở rộng vì các triệu chứng của mình), cô đã thực hiện những thay đổi mạnh mẽ trong chế độ ăn uống của mình để giúp cô trở lại sân đấu. Williams không chỉ loại bỏ các sản phẩm động vật, cô ấy còn ngừng ăn thức ăn nấu trên 118 độ F.
Nhưng ngay cả những vận động viên đẳng cấp thế giới cũng có những lúc yếu lòng và đôi khi, súp củ cần tây là không đủ. 'Nếu nó nằm trên đĩa của bạn, tôi có thể sẽ gian lận,' Williams nói, theo USA Today . 'Nếu bạn đang ngồi cạnh tôi, chúc may mắn. Bạn quay đầu lại một lần và thức ăn của bạn có thể hết sạch. '
14 Benedict Cumberbatch
Shutterstock
PETA cũng đăng quang Benedict Cumberbatch một trong những Người nổi tiếng thuần chay đẹp nhất năm 2018. Trong chuyến tham quan báo chí cho Avengers: Cuộc chiến vô cực , Cumberbatch đã nói về thói quen ăn chay của mình trong nhiều cuộc phỏng vấn.
Khi nào một phóng viên cho Time Out London hỏi nam diễn viên rằng liệu anh ấy có phải ăn bất cứ thứ gì “thô” như “lòng trắng trứng” để đáp ứng nhu cầu thể chất khi đóng vai Tiến sĩ Strange không, Cumberbatch trả lời: “Không, không-tốt, tôi ăn một chế độ ăn uống dựa trên thực vật. ” Năm 2016, Cumberbatch xuất hiện trên trang bìa của British GQ đi bốt thuần chay và một bộ đồ của Brave GentleMan-cửa hàng quần áo nam sang trọng hoàn toàn thuần chay đầu tiên trên thế giới.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Nữ ca sĩ nhạc đồng quê Carrie Underwood ăn chay trường ở tuổi 13 sau khi tận mắt chứng kiến cảnh giết mổ động vật trong trang trại của cha mẹ cô. Underwood đã cam kết ăn chay trường vào năm 2011, nhưng cô ấy đã được biết là gian lận. Underwood tự coi mình là một người 'ăn chay trường thực tế.' “Món thuần chay là thứ mà tôi cố gắng làm hết sức mình vì đó là một thế giới sang trọng ngoài kia,” cô nói Sức khỏe phụ nữ .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / DFree
Suốt trong Ellen Pompeo Chuyến thăm hàng năm của Dr. Kristi Funk , người sáng lập Trung tâm Pink Lotus Breast Center ở Beverly Hills, Pompeo và bác sĩ đã trò chuyện về cuốn sách của Funk, Vú: Hướng dẫn sử dụng của Chủ sở hữu . Được cung cấp thông tin từ Funk, Pompeo rời khỏi cuộc hẹn với quyết tâm áp dụng chế độ ăn thuần chay cho bản thân và gia đình.
những gì để có được những người có tất cả mọi thứ
Pompey kể lại Mọi người sự thay đổi đã trở thành “siêu thú vị” và việc chuẩn bị các bữa ăn thuần chay thực sự dễ dàng hơn so với nấu thịt có thời hạn sử dụng ngắn hơn. “Bạn chỉ cần lấy rau, nhưng rau vẫn tốt trong một tuần-và tôi nghĩ rằng tất cả chúng tôi đều cảm thấy tốt hơn ”.
17 Peter Dinklage
Ảnh Shutterstock / Featureflash
Trò chơi vương quyền ngôi sao Peter Dinklage đã ăn chay từ khi còn nhỏ. Với sự phong phú của các lựa chọn ăn chay có sẵn, Dinklage nhận thấy việc chuyển đổi sang chế độ ăn thuần chay cách đây vài năm là một sự điều chỉnh dễ dàng. “Có rất nhiều thị trường hữu cơ, chợ đậu nành, nhà hàng,” ông nói trong một cuộc phỏng vấn với PETA . 'Đó là điều buồn cười. Mọi người nghĩ rằng nó đắt hơn và khó tìm hơn, nhưng nó thực sự ít đắt hơn và rất dễ tìm ”. Dinklage cũng là đại sứ cho Cruelty Free International hoạt động nhằm chấm dứt việc thử nghiệm trên động vật trên toàn thế giới.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natalie Portman trở thành người ăn chay trường vào năm 2009 sau khi đọc Johnathan Safran Foer Sách của Ăn động vật . Portman cũng đồng sản xuất và tường thuật một bộ phim tài liệu dựa trên tác phẩm của Foer được phát hành vào tháng 6 năm 2018. Tại buổi ra mắt ở thành phố New York, Portman đã giải thích với các thành viên báo chí về việc cô chuyển từ ăn chay sang thuần chay.
'Tôi nghĩ cho đến lúc đó, tôi đã nghĩ,' Ồ, với trứng và sữa, bạn sẽ không giết động vật ', cô ấy kể lại Vanity Fair . 'Đó chỉ là sản phẩm phụ tự nhiên của chúng. Nhưng khi tôi bắt đầu tìm hiểu về các điều kiện-và tác động môi trường của tất cả những loài động vật này và tác động đến con người khi có những đàn động vật lớn bị bệnh cùng nhau, nó thực sự khiến tôi muốn thay đổi ngay lập tức. ”
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Khi nói đến việc ăn thịt, Erykah Badu chỉ đạo rõ ràng. Ca sĩ kiêm nhạc sĩ đã trở thành một người ăn chay trường vào năm 2006. Trong một phỏng vấn với VegNews , Badu giải quyết quan niệm sai lầm rằng thuần chay là một lối sống của người da trắng tinh hoa. “Ý tôi là chúng tôi-người da đen, người nghèo-chúng tôi chưa thực sự được giới thiệu về những bất công đằng sau những gì chúng tôi ăn. ' Badu và bạn trai cũ của cô ấy, Chung , xuất hiện cùng nhau trong phim tài liệu Sức khỏe toàn diện cho thế hệ Hip Hop . Bộ phim chuyển tải những nguy cơ của việc tiêu thụ thực phẩm chất lượng thấp.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto có thể đóng vai kẻ xấu trên màn ảnh rộng, nhưng anh ấy luôn hướng tới lối sống trong sạch khi nói đến cuộc sống hàng ngày của mình. Leto là một người ăn chay trường từ đầu những năm 20 tuổi. Tuy nhiên, nam diễn viên kiêm rocker điển trai đã được biết đến là người hơi bẻ cong các quy tắc. 'Tôi là một người cheagan, một người ăn chay gian lận,' anh ấy nói Đá lăn . 'Tôi chưa ăn thịt bao giờ. Nhưng nếu mẹ của ai đó làm một chiếc bánh quy và đưa cho tôi, tôi có thể sẽ ăn một miếng hoặc nếu tôi ở Alaska và có cá hồi hoang dã ngoài sông, tôi có thể sẽ ăn nó. '
21 Hội đồng Jenna
Shutterstock / Kathy Hutchins
Jenna Dewan Cơ thể dữ dội của không chỉ là kết quả của nhiều năm vũ đạo giết người. Dewan Nói với L.A. Times Cô ấy đã ăn chay gà tây lạnh khi còn trẻ sau khi xem một chương trình truyền hình về các lò mổ. Dewan đã ăn chay 22 năm trước khi trở thành người ăn chay trường vào năm 2013.
“Sau khi ăn chay trường, tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Da của tôi sáng lên, tôi có thêm rất nhiều năng lượng và tôi chỉ cảm thấy đầu óc tỉnh táo hơn ”. Dewan xuất hiện trong đến chiến dịch PETA chỉ được phủ một lớp sơn trên cơ thể để kêu gọi sự chú ý đến tất cả rắn, cá sấu, thằn lằn và cá sấu bị giết để lấy da nhân danh thời trang. Và để biết thêm về cách một số người nổi tiếng có được bộ lông hung dữ của họ, hãy xem Người nổi tiếng có thân hình hoàn hảo làm gì mỗi ngày .
22 Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
Thuyết Vụ nổ lớn ' S Mayim Bialik Nguồn cảm hứng để thay đổi thói quen ăn kiêng của cô ấy đã Jonathan Safran Foer Sách của, Ăn động vật. “Thực sự sau cuốn sách đó, tôi đã có cả sự giáo dục và sự tự tin cũng như niềm tin cá nhân để có thể nói rằng tôi không biết phải vẽ đường thẳng ở đâu nữa, vì vậy tôi sẽ không vẽ nó nữa,” cô nói với One Green Planet . 'Tôi sẽ bước qua ranh giới và sẽ không quay đầu lại.'
Bialik đưa công thức nấu ăn của mình vào miệng bằng cách viết sách nấu ăn Bàn ăn thuần chay của Mayim . Bialik không phải là ngôi sao duy nhất của loạt phim dài tập CBS đăng ký chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật. Kaley Cuoco , Johnny Galecki và ngôi sao khách mời định kỳ Sara Gilbert làm tốt.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump không phải là nhà lãnh đạo duy nhất của thế giới tự do có sở thích ăn vặt. Cựu chủ tịch Bill Clinton thịt yêu thích cho dù nó kêu hay kêu. Nhưng sau khi vượt qua bốn lần vào năm 2004 và nong mạch vào năm 2010, Clinton quyết định đã đến lúc phải thay đổi chế độ ăn uống của mình.
Trong một phỏng vấn với CNN năm 2011, Clinton nói với Tiến sĩ Sanjay Gupta rằng ông không còn ăn thịt, sữa, trứng và hầu như không dùng dầu. “Tôi thích rau, trái cây, đậu và những thứ tôi ăn bây giờ,” anh nói. Trong năm 2014, các Thời báo New York tiết lộ Clinton tái tích hợp một số protein nạc vào chế độ ăn uống của mình.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale vixen Madelaine Petsch , người đóng vai Cheryl Blossom, chưa từng bị cám dỗ rời khỏi chế độ ăn thuần chay của cô ấy dù chỉ một lần trong đời. Petsch đã được chia sẻ với Mọi người kế hoạch bữa ăn 1.700 calo mỗi ngày của cô ấy và mặc dù nó có thể không bao gồm các món ăn từ Pop’s, nhưng nam diễn viên không làm mất đi bản thân. Petsch thậm chí còn thưởng thức món kem chuối thuần chay cho vùng sa mạc. “Ăn chay trường giúp cơ thể tôi được cung cấp năng lượng và hoạt động trơn tru,” cô nói.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q được vinh danh là một trong những Người nổi tiếng ăn chay gợi cảm nhất năm 2017 của Peta và tin rằng ăn chay trường là cách tốt nhất để chống lại biến đổi khí hậu.
“Tôi biết rằng khi tôi đang ăn… tôi không làm tổn thương hành tinh, tôi không làm tổn thương người dân trên hành tinh này, tôi không làm tổn thương động vật,” cô nói với PETA . Và để biết thêm về những người nổi tiếng có nhận thức về bản thân, hãy xem 25 người nổi tiếng sống trong những ngôi nhà khiêm tốn đáng ngạc nhiên .
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
VAY TIỀN. Thượng nghị sĩ Cory Booker từ New Jersey đã ăn chay trong khi chơi bóng ở trường đại học vào năm 1992. Quá trình chuyển đổi sang ăn chay diễn ra từ từ, nhưng Booker cho biết bữa ăn không thuần chay cuối cùng của anh là vào đêm bầu cử năm 2014. Booker không có ý định củng cố niềm tin của mình vào bất kỳ ai khác , nhưng anh ấy thấy công chúng nhận thức rõ hơn khi nói đến sự tàn ác với động vật.
“Tôi muốn tiếp tục trở thành một phần của phong trào những người đang đấu tranh chống lại các lợi ích doanh nghiệp đang phá hoại lợi ích công cộng và phúc lợi công cộng,” anh nói VegNews .
