Tất cả chúng ta đều rất quen thuộc với tàu Titanic vào thời điểm này, đặc biệt là sau khi xem bộ phim đoạt giải Oscar với sự tham gia của Leonardo Dicaprio Và Kate Winslet . Nhưng John Alfred Tinniswood có sự khác biệt độc đáo là được sinh ra vào cùng năm con tàu mang tính biểu tượng bị chìm. Tinniswood vừa được mệnh danh là người sống lâu nhất thế giới —và khi được hỏi về danh hiệu mới, ông đã chia sẻ hai 'bí mật' mà ông tin rằng đã giúp ông sống được đến 111 tuổi.
CÓ LIÊN QUAN: Cụ bà 116 tuổi không có vấn đề gì nghiêm trọng về sức khỏe tiết lộ chế độ ăn uống trường thọ .
Vào ngày 5 tháng 4, Kỷ lục Guinness Thế giới tiết lộ rằng Tinniswood hiện giữ danh hiệu dành cho người đàn ông sống lâu nhất thế giới. Tin tức này xuất hiện chỉ vài ngày sau khi tổ chức tuyên bố cái chết của cụ ông 114 tuổi Juan Vicente Pérez , người trước đây đã giữ danh hiệu này.
Tinniswood sinh ra ở Liverpool, Anh, vào ngày 26 tháng 8 năm 1912, theo Kỷ lục Guinness Thế giới. Để tham khảo, tàu Titanic bị chìm vào ngày 14 tháng 4 năm 1912.
Hiện nay, cụ ông 111 tuổi đang sống tại viện dưỡng lão ở thị trấn ven biển Southport của Anh. Giám khảo chính thức của Kỷ lục Guinness Thế giới Megan Bruce gần đây đã đi du lịch để trao giấy chứng nhận kỷ lục thế giới cho Tinniswood và tìm hiểu thêm về cuộc sống lâu dài của ông tại viện chăm sóc, nơi các nhân viên trìu mến gọi ông là 'người hay nói nhảm'.
Theo Bruce, mặc dù sống tại cơ sở có y tá hỗ trợ, Tinniswood vẫn có thể thực hiện hầu hết các công việc hàng ngày mà không cần sự trợ giúp. Cụ ông 111 tuổi tự ra khỏi giường mà không cần sự trợ giúp, cập nhật tin tức bằng cách nghe đài và tự quản lý tài chính của mình.
Tinniswood còn sống trong cả hai Thế chiến, giữ vai trò hành chính cho Army Pay Corps trong Thế chiến thứ hai. Do đó, Kỷ lục Guinness Thế giới cho biết cụ ông 111 tuổi này hiện cũng là nam cựu chiến binh Thế chiến II còn sống sót lớn tuổi nhất thế giới.
Tuy nhiên, những kỷ lục này không ảnh hưởng nhiều đến Tinniswood, người lần đầu tiên trở thành người đàn ông sống lâu nhất nước Anh vào năm 2020.
“Đối với tôi chẳng có gì khác biệt cả,” anh nói với Bruce. 'Không hề. Tôi chấp nhận nó như nó vốn có.'
Vậy làm thế nào mà Tinniswood có thể sống lâu và duy trì được sức khỏe như vậy? Cụ ông 111 tuổi cho biết có hai bí quyết sống lâu: “may mắn thuần túy” và điều độ.
Anh chia sẻ: “Bạn sống lâu hoặc sống ngắn và bạn không thể làm được gì nhiều về điều đó”.
Tinniswood, người không hút thuốc và hiếm khi uống rượu, cho rằng sự điều độ đã giúp ông giữ được sức khỏe trong suốt cuộc đời lâu dài.
Ông nói: “Nếu bạn uống quá nhiều, ăn quá nhiều hoặc đi bộ quá nhiều; nếu bạn làm quá nhiều bất cứ điều gì, cuối cùng bạn sẽ phải chịu đựng”.
CÓ LIÊN QUAN: Những người sống đến 100 tuổi có 3 điểm chung này, nghiên cứu mới cho thấy .
Khi nói đến chế độ ăn kiêng, Tinniswood cho biết anh không tuân theo bất kỳ quy tắc cụ thể nào, ngoài việc ăn một phần cá và khoai tây chiên vào thứ Sáu hàng tuần. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
“Tôi ăn những gì họ đưa cho tôi và những người khác cũng vậy,” anh nói với Bruce. 'Tôi không có chế độ ăn kiêng đặc biệt.'
Tinniswood hiện có 4 cháu và 3 chắt, theo Kỷ lục Guinness Thế giới. Với suy nghĩ đó, cụ ông 111 tuổi cũng chia sẻ thêm một số lời khuyên cho thế hệ trẻ.
Ông nói: “Hãy luôn làm điều tốt nhất có thể, cho dù bạn đang học điều gì đó hay đang dạy ai đó”. 'Hãy cống hiến tất cả những gì bạn có. Nếu không thì chẳng đáng bận tâm.'
CÓ LIÊN QUAN: Để biết thêm thông tin cập nhật, hãy đăng ký kênh của chúng tôi bản tin hàng ngày .
Best Life cung cấp thông tin cập nhật nhất từ các chuyên gia hàng đầu, nghiên cứu mới và cơ quan y tế, nhưng nội dung của chúng tôi không nhằm mục đích thay thế cho hướng dẫn chuyên môn. Khi nói đến loại thuốc bạn đang dùng hoặc bất kỳ câu hỏi nào khác về sức khỏe mà bạn có, hãy luôn tham khảo ý kiến trực tiếp của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Kali Coleman Kali Coleman là Biên tập viên cấp cao của Best Life. Trọng tâm chính của cô là đưa tin tức, nơi cô thường cung cấp thông tin cho độc giả về đại dịch COVID-19 đang diễn ra và cập nhật về các đợt đóng cửa bán lẻ mới nhất. Đọc thêm
