Từ ngữ có nghĩa là tất cả mọi thứ, cho dù đó là cách bạn xử lý tranh luận với một người bạn hay bạn thế nào nói về bạn . Nhưng giữa một cuộc trò chuyện quan trọng, có một từ mà bạn có thể không nhận ra là tốt hơn nên không nói ra . Mặc dù từ ba chữ cái đơn giản này có thể phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của bạn, nhưng nó thực sự có thể cản trở cả bạn và các mối quan hệ của bạn, khiến mọi người không tin tưởng bạn và làm mất đi niềm tin của bạn vào bản thân. Theo các chuyên gia, một từ bạn cần tránh nói hoặc suy nghĩ là 'thử.' Để tìm hiểu lý do tại sao từ này cần được cắt ra khỏi vốn từ vựng của bạn, hãy tiếp tục đọc. Và để biết thêm những từ cần tránh xa, hãy xem Các chuyên gia nói rằng một lời nói bí mật giết chết mối quan hệ của bạn .
Khi bạn nói những điều như 'Tôi sẽ thử '- dù là với sếp, thành viên trong gia đình hay những người quan trọng khác - họ có thể nghĩ rằng bạn không tận tâm sâu sắc. 'Nếu ai đó định' thử 'một cách giao tiếp mới, sẽ có chỗ cho thất bại, và nó vô thức cho thấy sự thiếu cam kết , 'giải thích Carrie C. Mead , LCPC.
Từ 'cố gắng' cũng có thể có tác động rất lớn đến mức độ bạn tin tưởng vào bản thân và khả năng đạt được mục tiêu của chính mình, theo Randi Levin , đến chiến lược gia chuyển tiếp cuộc sống . Cô nói: 'Được sử dụng trong cuộc trò chuyện với chính mình,' cố gắng 'làm cạn kiệt sự tự tin và làm mất đi sự chủ động và năng lượng. 'Nó giống như thể bạn không hoàn toàn tin rằng bạn sẽ thành công.'
các cô gái nghĩ gì là nóng bỏng
Christie Kederian , LMFT, cho biết từ gồm ba chữ cái này có thể có một ý nghĩa cơ bản khác. 'Như họ nói,' ma quỷ đang ở trong chi tiết 'và khi chúng tôi nói rằng chúng tôi đang' cố gắng ', điều đó có thể có nghĩa là chúng tôi không cụ thể. Hoặc chúng tôi có thể cảm xúc hoặc tâm lý bị chặn Kederian nói. 'Ngoài ra, đôi khi có thể là một lời cầu xin để được giảm bớt trách nhiệm, tức là' Tôi đã thử nhưng nó không hiệu quả. '
Nhưng 'thử' không phải là phổ biến duy nhất từ đó thật tệ cho bạn và tất cả các mối quan hệ của bạn. Để biết thêm các từ hàng ngày cần tránh, hãy đọc tiếp và đối với một số cụm từ nguy hiểm khác, hãy xem Đây là cách tồi tệ nhất bạn đang cảm ơn đối tác của mình, Nghiên cứu nói .
Đọc bài báo gốc trên Cuộc sống tốt nhất .
1 'Có thể'
Shutterstock / Motortion Films
những người nổi tiếng mà bạn không biết đã sinh đôi
Khi bạn sử dụng từ 'có thể' với ai đó, bạn cũng đang ngầm cho thấy sự thiếu cam kết. Bằng cách nói rằng bạn sẽ 'có thể làm điều này', một phần của bạn có thể cảm thấy như bạn không đủ tốt để làm điều đó hoặc có lẽ bạn không muốn, nhưng không thành thật về điều đó. Levin nói: 'Từ' có thể 'hét lên sự thiếu quyết đoán và sợ hãi. 'Có thể' được đóng gói đằng sau bất kỳ điều gì 'có thể' là cái cớ để không làm điều gì đó mà bạn quan tâm. Và để bỏ qua các từ hàng ngày khác, hãy xem Đây là điều tồi tệ nhất bạn có thể nói với người yêu cũ .
2 'Nếu'
Shutterstock
Mặc dù bạn có thể không nhận ra, nhưng từ 'nếu' có thể là rào cản giữa bạn và một cơ hội mà bạn thực sự mong muốn. 'Khi tìm kiếm một kết quả mong muốn, thật hấp dẫn khi nói' nếu '', Omiete Charles-Davies , MBBS, người sáng lập One Doctor . 'Vấn đề với điều đó là nó đặt ra một giải pháp thay thế trong tâm trí bạn.'
Charles-Davies lưu ý rằng thay vì sử dụng 'nếu', bạn có thể thay thế nó bằng từ 'khi nào.' Ví dụ: khi nói về một chương trình khuyến mại mà bạn muốn, bạn nên nói ' khi nào Tôi nhận được công việc 'trái ngược với' nếu Tôi nhận được công việc. ' Và đối với một từ mà mọi người đều cảm thấy mệt mỏi khi nghe, hãy kiểm tra Từ khó chịu nhất mà bạn tiếp tục sử dụng .
3 'Phải'
iStock
Tracy Nathanson , LCSW, người sáng lập Nhịp độ của Trị liệu Tâm trí , chỉ ra rằng có rất nhiều áp lực đã thêm vào bạn và bất kỳ ai bạn đang nói chuyện khi bạn nói 'Tôi phải' hoặc 'bạn phải.' Nathanson nói: “Từ này đại diện cho những suy nghĩ và suy nghĩ tự động mà chúng ta không đặt câu hỏi hoặc thách thức. Và để biết thêm các mẹo hữu ích được gửi ngay đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
4 'Phải'
iStock
làm thế nào để biết khi ai đó đang lừa dối
Giống như 'bạn phải', nói 'bạn phải' với ai đó là không bao giờ là một ý tưởng hay , dựa theo Karen Koenig , LCSW. Khi bạn nói ai đó phải làm điều gì đó, họ có thể cảm thấy như bạn không cho họ tự do để tin tưởng bạn hoặc bản năng của chính họ. Koenig nói: “Tốt hơn hết bạn nên giúp người kia khám phá lý do tại sao họ muốn / muốn làm bất cứ điều gì”. 'Những động lực bên trong này đến từ trái tim và có nhiều khả năng tạo ra hiệu quả mong muốn.' Và để bỏ qua các cụm từ khác, hãy xem Điều tồi tệ nhất bạn đang nói với đối tác mà không nhận ra .
