Các mối quan hệ kết thúc theo mọi cách — từ thân thiện đến hết sức nghiêm khắc. Nhưng không có vấn đề nguyên nhân chia tay của bạn , nếu bạn Chúng tôi sắp giao tiếp với người yêu cũ, bạn nên làm điều đó với sự tôn trọng và phẩm giá lẫn nhau. Tất nhiên, với rất nhiều cảm xúc - và quá nhiều hành trang - trong sự kết hợp, điều đó có thể khó thực hiện với một đối tác cũ . Tuy nhiên, một số cụm từ khó nói hơn những cụm từ khác. Theo các chuyên gia về mối quan hệ và giao tiếp, điều tồi tệ nhất mà bạn có thể nói với người yêu cũ là 'Tôi chưa bao giờ thực sự yêu bạn.' Đọc tiếp để tìm hiểu lý do và về câu bạn không nên nói với đối tác hiện tại hoặc tương lai, đây là Điều tồi tệ nhất bạn có thể nói với ai đó trên giường .
Dù nó có đúng hay không thì việc nói rằng 'Tôi chưa bao giờ thực sự yêu bạn' là một sự dao kéo không cần thiết. Nó cũng xem lại lịch sử khi mục tiêu sẽ được tiếp tục. 'Loại nhận xét này củng cố cảm giác thiếu tự tin và có thể khiến họ đặt câu hỏi về bản thân trong các mối quan hệ về sau, ' Cassandra LeClair , giảng viên cao cấp tại khoa nghiên cứu truyền thông tại Đại học Bang Texas.
“Nói điều gì đó làm suy yếu sự an toàn hoặc cảm giác về bản thân của họ sẽ gây tổn thương và tổn hại, cô ấy nói thêm. 'Điều này bao gồm việc đưa ra một chủ đề hoặc lĩnh vực mà người kia đã hoặc đang tự ý thức về bản thân hoặc không an toàn, trong mối quan hệ hoặc trong chính họ. '
rơi trong giấc mơ nghĩa là gì
Gregory Canillas , Giám đốc điều hành của kinh doanh huấn luyện mối quan hệ Soul 2 Soul, đồng ý. “Hai trong số những điều tồi tệ nhất mà ai đó có thể nói với người yêu cũ là‘ Anh chưa bao giờ yêu em ’hoặc‘ Mối quan hệ của chúng ta thật lãng phí thời gian ’, anh ấy nói. 'Mặc dù thường được nói ra trong lúc tức giận, nhưng cả hai câu nói đều gây đau đớn sâu sắc cho người nhận. '
Bạn muốn biết làm thế nào khác bạn nên bước nhẹ khi nói chuyện với một người từng là ngọn lửa? Đọc tiếp để có thêm lời khuyên từ chuyên gia và đối với một loại mối quan hệ thuần khiết cũng cần sự quan tâm, hãy xem Điều tồi tệ nhất bạn có thể nói với một người bạn cũ .
'Hiện tại tôi đang yêu một người khác.'
Shutterstock
Chắc chắn, điều đó chắc chắn sẽ xảy ra: Khi một mối quan hệ kết thúc, các đối tác thường tiếp tục. Nhưng không phải lúc nào nó cũng diễn ra theo cùng một lịch trình, và việc bạn hả hê về tình yêu mới của bạn với người yêu cũ là một điều gây tổn thương không cần thiết.
“Trong nhiều trường hợp, một người vẫn còn một số cảm xúc mặc dù bạn không phù hợp với nhau. Và điều này đặc biệt đúng nếu họ chưa gặp ai khác, ' Sandra Glavan , người sáng lập của Super Sensitive Sandi, một nguồn lực nhằm vào giúp mọi người giảm bớt và quản lý lo lắng . “Ngay cả khi bạn đang yêu và hạnh phúc - điều đó thật tuyệt vời - nhưng bạn không cần phải nói điều này với người yêu cũ. Bạn có thể đơn giản nói, 'Tôi đang làm tốt', vì điều này nhạy cảm hơn nhiều. ' Và nếu bạn đang tự hỏi liệu đã đến lúc bạn quay lại đó chưa, thì đây là Các dấu hiệu cho thấy bạn chưa sẵn sàng để hẹn hò một lần nữa, theo các chuyên gia hẹn hò .
tính cách sinh nhật 30 tháng 9
'Tôi luôn biết rằng nó sẽ không thành công với bạn.'
iStock
Đây có thể là một tuyên bố thực tế hoặc nó có thể là một biểu hiện của sự thất vọng và tức giận - nhưng dù động cơ là gì thì đó cũng không phải là điều bạn nên nói với người yêu cũ. 'Nếu bạn nói với anh ấy / cô ấy rằng bạn chưa bao giờ hạnh phúc trong mối quan hệ và biết rằng kết thúc sẽ sớm đến, điều đó sẽ khiến họ cảm thấy xấu hổ và tự ti'. chuyên gia quan hệ Amy Olson cảnh báo. 'Cả hai bạn chắc chắn có một lịch sử chua chát, nhưng bây giờ nó đã qua bạn.' Và để biết thêm mẹo về cách điều hướng cuộc sống với một người mới, đây là Các chuyên gia nói rằng lá cờ đỏ hẹn hò không bao giờ kết thúc tốt đẹp .
'Chúng tôi có thể đã làm cho điều này thành công.'
iStock
Mặt khác, bạn không muốn tiếp tục quá khứ sau khi một mối quan hệ kết thúc . Cả hai đều muốn tiến về phía trước và tự mình tìm kiếm hạnh phúc. Gợi ý rằng mọi thứ có thể (hoặc đáng lẽ) phải khác đi hầu như không phục vụ mục tiêu tiến lên lành mạnh và duyên dáng. “Sẽ không phải là tối ưu khi tạo ra những cảm giác khao khát và đau khổ bổ sung và không cần thiết khi chúng ta không cần phải làm như vậy,” tác giả và huấn luyện viên cuộc sống Công viên Aidan . “Nếu bạn không ở bên nhau, bạn không ở bên nhau vì rất có thể vì nhiều lý do. Hãy tiến về phía trước với cuộc sống của bạn hơn là cố tạo ra một mối quan hệ tình cảm ”. Và đối với các dấu hiệu bạn đang ở trong tình trạng độc hại, đây là Dấu hiệu kể chuyện cho thấy đối tác của bạn có thể lạm dụng tình cảm .
“Bây giờ tôi đang làm tốt hơn rất nhiều.”
iStock
Nếu bây giờ bạn đang làm tốt, điều đó thật tuyệt. Nhưng việc phô trương thành công sau chia tay của bạn chỉ có tác dụng đổ muối vào vết thương… và dù sao thì nó cũng có thể trở nên tồi tệ. “Một trong những điều tồi tệ nhất mà bạn có thể nói là so sánh cuộc sống cũ của bạn với cách bạn hiện đang làm,” chuyên gia sức khỏe thay thế Jeanine Duval . “Nói điều gì đó [như thế này] chỉ gây tổn hại cho cả hai bên, đặc biệt nếu bạn muốn kết thúc cuộc trò chuyện càng sớm càng tốt. Tốt nhất hãy luôn thân thiện với nhau ”. Và để biết thêm các mẹo hữu ích được gửi ngay đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
