Có rất nhiều dấu hiệu rõ ràng về các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà mọi người đều biết — như tê ở cánh tay của bạn cho thấy có thể đột quỵ , hoặc đau ngực trước khi đau tim . Nhưng mặc dù những ví dụ này có thể khiến bạn giả định rằng tất cả tình trạng nghiêm trọng đi kèm với các triệu chứng tương tự trên khuôn mặt của bạn, không phải lúc nào cũng vậy. Trên thực tế, nhiều vấn đề sức khỏe ẩn hiện rõ ràng thông qua các triệu chứng tưởng chừng như vô hại mà chúng ta có xu hướng viết tắt là những khía cạnh bất tiện của quá trình lão hóa. Để giúp bạn an toàn thay vì xin lỗi, chúng tôi đã tổng hợp các thay đổi cơ thể tinh vi không giải thích được có thể cho thấy điều gì đó lớn hơn và nghiêm trọng hơn đang diễn ra.
Hôi miệng
Shutterstock
Hôi miệng chắc chắn gây khó chịu, đặc biệt là đối với người đang nói chuyện với bạn khi bạn mắc phải chứng bệnh này, nhưng nó thường không tốt hơn là ăn quá nhiều tỏi vào bữa tối hoặc một lời nhắc nhở đáng xấu hổ nhưng tương đối vô hại, rằng bạn cần phải cảnh giác hơn về vệ sinh răng miệng . Tuy nhiên, Rhonda Kalasho , DDS, một nha sĩ được chứng nhận hai bảng ở Los Angeles, California, nói rằng trong một số trường hợp, hơi thở có mùi mãn tính có thể cho thấy một tình trạng sức khỏe đáng lo ngại hơn.
Kalasho nói: “Hơi thở có mùi hôi không biến mất ngay cả khi bạn chải răng và dùng chỉ nha khoa có thể do những nguyên nhân như tiểu đường, bệnh gan và bệnh thận. “Hãy chắc chắn đến gặp nha sĩ của bạn để loại trừ bất kỳ nguyên nhân nghiêm trọng nào. '
2 Vị kim loại trong miệng
Shutterstock
Đây là một thống kê đáng sợ: 90% người lớn mắc bệnh thận không biết mình mắc bệnh, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC). Đó là bởi vì 'các triệu chứng của bệnh thận có thể tinh vi và dễ bị bỏ qua', George Aronoff , MD, phó chủ tịch phụ trách lâm sàng của DaVita Kidney Care.
Vì vậy, bạn nên chú ý những gì khi có các triệu chứng tinh vi? “ Hơi thở amoniac hoặc mùi vị amoniac hoặc kim loại trong miệng, ”theo Aronoff. Ông lưu ý rằng chất thải tích tụ trong cơ thể cũng có thể gây ra những thay đổi về khẩu vị.
3 tứ chi bị sưng
Shutterstock
Ngoài những thay đổi về khẩu vị, sưng bàn chân, mắt cá chân, bàn tay hoặc mặt cũng có thể cho thấy thận của bạn có vấn đề, Aronoff nói. Đây là kết quả của việc thận của bạn không hoạt động bình thường, cho phép chất lỏng dư thừa tích tụ trong mô cơ thể của bạn, ông nói.
4 Đi tiểu thường xuyên
Shutterstock
Thường xuyên phải sử dụng phòng tắm chắc chắn là một điều bất tiện, nhưng không phải ai cũng cảm thấy cần phải giải quyết với bác sĩ của mình. Tuy nhiên, họ nên xem như đi tiểu thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, nguyên nhân gây tử vong thứ bảy ở Mỹ, theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ .
sau một buổi hẹn ai nên nhắn tin trước
Nếu không được điều trị, Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều vấn đề bao gồm các vấn đề với dây thần kinh của cơ thể bạn, thận , và các mạch máu, cũng như nguy cơ nhiễm trùng cao hơn.
5 Đau đầu mãn tính
Shutterstock
Theo Tổ chức Y tế Thế giới , gần một nửa số người trưởng thành bị đau đầu ở một số khả năng. Và bởi vì chúng rất phổ biến, chúng thường không được coi là bất cứ điều gì nghiêm trọng hơn là một sự khó chịu không thể tránh khỏi do những thứ như căng thẳng và mất nước gây ra. Theo một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên Tạp chí Nội khoa Caspian tuy nhiên, những cơn đau đầu dai dẳng - đặc biệt khi kèm theo nôn, buồn nôn và thay đổi thị lực - có thể là dấu hiệu cảnh báo sắp xảy ra đột quỵ.
6 Đau cổ
Shutterstock / Prostock-studio
Đau và nhức ở cổ của bạn có thể do vi rút như bệnh cúm , hoặc kết quả của những nguyên nhân vô hại hơn như tập thể dục quá sức và ngủ trên một tấm nệm không có hỗ trợ, nhưng khi cơn đau đến tột độ và bạn ít hoặc không cử động được nhiều, đó có thể là dấu hiệu của viêm màng não . Tình trạng nhiễm trùng màng bao phủ não và tủy sống này có thể dẫn đến đau cổ, khiến việc hạ cằm xuống ngực trở nên khó khăn hoặc gần như không thể thực hiện được, theo nguồn tin chăm sóc sức khỏe Hướng dẫn sử dụng Merck . Nếu nó Là viêm màng não, nếu không được điều trị có thể dẫn đến tổn thương thần kinh vĩnh viễn hoặc thậm chí tử vong, vì vậy hãy nhớ đừng đẩy cơn đau.
làm thế nào để nói với vợ của bạn đang lừa dối
7 nấc
Shutterstock
Đặc biệt, đối với phụ nữ, một trong những triệu chứng tinh vi nhưng nghiêm trọng của đột quỵ là bị nấc cụt. Stephen Sinatra , MD, một bác sĩ tim mạch ở Manchester, Connecticut. Mặc dù không cần phải lo lắng về trường hợp nấc cụt không thường xuyên, nhưng nếu chúng thường xuyên và kèm theo các triệu chứng khác như đau mặt, khó thở, buồn nôn và cảm thấy yếu ớt, thì đã đến lúc bạn nên đi khám.
8 Tầm nhìn đôi
Shutterstock
Christopher Zoumalan MD, một bác sĩ phẫu thuật u xương được chứng nhận bởi hội đồng quản trị ở Beverly Hills, California, cảnh báo rằng nếu bạn bắt đầu nhìn thấy đôi hoặc thấy một hoặc cả hai mí mắt của bạn bắt đầu sụp xuống, đây đôi khi có thể là dấu hiệu của chứng phình động mạch não. Những triệu chứng này cần được giải quyết ngay lập tức, đặc biệt nếu chúng bất ngờ và dường như vô cớ.
9 cuộc tấn công hoảng sợ
Shutterstock
Theo dữ liệu năm 2018 từ Sức khỏe tâm thần Hoa Kỳ , 56% người Mỹ có tình trạng sức khỏe tâm thần không được điều trị thích hợp. Điều này bao gồm các tình trạng như rối loạn hoảng sợ và lo lắng, cả hai đều có thể gây ra các cuộc tấn công hoảng sợ . Việc thiếu phương pháp điều trị này không chỉ gây tổn hại đến sức khỏe tinh thần của một người mà còn là nguy cơ tiềm ẩn về thể chất, vì các cơn hoảng loạn cũng là dấu hiệu cảnh báo của bệnh tim tiềm ẩn.
“Mặc dù đau ngực và cảm giác thắt chặt là những triệu chứng phổ biến và rõ ràng của bệnh động mạch vành , có thể có các triệu chứng ít rõ ràng hơn, ' Carolyn Dean , MD, một chuyên gia sức khỏe tim mạch và là tác giả của Phép màu magiê . Cô ấy lưu ý rằng trong số các triệu chứng ít rõ ràng hơn này là hoảng sợ, lo lắng và căng thẳng, tất cả đều có thể gây ra đau ngực mà bạn có thể không ghi nhận ngay là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe lớn hơn liên quan đến tim.
10 Ho dai dẳng
Shutterstock
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính , hay COPD, là một bệnh phổi có thể khó phát hiện sớm. Và nhiều bệnh nhân bị ho - thường kèm theo tức ngực và khó thở - trước khi họ được chẩn đoán, Tổ chức COPD nói. Nếu bạn bắt đầu bị ho không rõ nguyên nhân và không biến mất, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ.
11 Cảm thấy kém phối hợp thể chất
Shutterstock
Triệu chứng này thường bị cả bác sĩ và bệnh nhân bỏ qua, chủ yếu là do mọi người thay đổi rất nhiều khi nói đến sự phối hợp thể chất của họ. Nhưng Anthony Kouri , MD, một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Trung tâm Y tế Đại học Toledo, cảnh báo rằng nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về mức độ kiểm soát mà bạn có đối với cơ thể, thì đây có thể là dấu hiệu của teo cơ xơ cứng cột bên , hoặc ALS — còn được gọi là bệnh Lou Gehrig.
Kouri nói: “ALS là một bệnh hệ thống thần kinh tiến triển, phá hủy các tế bào thần kinh vận động và dẫn đến tàn tật và tử vong. “Các triệu chứng ban đầu có thể bao gồm vấp ngã hoặc va chạm vào mọi thứ, vụng về hoặc yếu tay, khó cầm nắm các vật nhỏ và chuột rút hoặc co giật cơ.”
12 Đỏ da
Shutterstock
làm thế nào để trông trẻ hơn 10 tuổi ở tuổi 50
Nếu bạn nhận thấy đau hoặc nhức quanh vùng da đỏ, thường ở chân hoặc cánh tay, Kouri nói rằng điều đó đáng thăm bác sĩ bởi vì đây có thể là một dấu hiệu của viêm cân hoại tử , một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hiếm gặp nhưng gây chết người, tấn công da, lớp mỡ bên dưới da và lớp màng bên trên cơ.
“Nó có thể phát triển từ một vết cắt nhỏ, vết phẫu thuật, vết bầm tím, nhọt, vết tiêm hoặc từ thương tích nhỏ Kouri nói. “Có một số bệnh lý có các dấu hiệu và triệu chứng giống như bệnh viêm cân gan chân hoại tử trong giai đoạn đầu. Đây là một chẩn đoán rất khó thực hiện, ngay cả đối với các bác sĩ lâm sàng có kinh nghiệm ”.
13 Mệt mỏi
Shutterstock
Không có triệu chứng nào ẩn trong tầm nhìn rõ ràng hiệu quả hơn mệt mỏi . Đó là lý do tại sao bạn cần tin vào bản năng của mình vào những gì bạn biết về cơ thể mình. Bạn cũng nên đảm bảo không bỏ qua vấn đề nếu bạn thường xuyên cảm thấy kiệt sức mặc dù đã ngủ đủ 8 tiếng hoặc bạn cảm thấy khó hoạt động do thiếu năng lượng. Điều này có nghĩa là bạn mệt mỏi có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ung thư, Bệnh tiểu đường , hoặc là bệnh tim .
14 Dấu hiệu của Frank
Shutterstock / rimom
Nếu bạn có Dấu hiệu của Frank , một nếp nhăn chéo trên một trong các dái tai của bạn, điều đó không cần thiết có nghĩa là bạn có lý do ngay lập tức để lo lắng. Tuy nhiên, điều đáng nói với bác sĩ của bạn, vì nếp nhăn đặc biệt này 'tương quan với bệnh động mạch vành, bệnh mạch máu ngoại vi và bệnh mạch máu não,' nói Edna Ma , MD, một bác sĩ gây mê được hội đồng chứng nhận ở Los Angeles, California.
15 Phình
Shutterstock
Tất cả chúng ta đều thỉnh thoảng bị đầy hơi, cho dù đó là do ăn nhiều hay do uống quá nhiều nước. Nhưng nếu bạn bị đầy hơi liên tục mà không xác định được nguyên nhân, thì đó có thể là dấu hiệu của ung thư ruột kết, buồng trứng, dạ dày và tuyến tụy, theo Harvard Health .
16 Đi tiêu bất thường
Shutterstock
Những vấn đề tiêu hóa thường gặp như tiêu chảy và táo bón là những vấn đề mà mọi người đều phải đối mặt ngay bây giờ, nhưng chúng cũng có thể là dấu hiệu của ung thư ruột kết — và đó là một trong những lý do tại sao dạng bệnh đặc biệt đó lại đe dọa đến tính mạng. “Đây là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất trên thị trường vì các triệu chứng của nó rất nhẹ nên khi họ chẩn đoán thì thường đã quá muộn”. Nikola Djordjevic , MD, người sáng lập MedAlertHelp.org. Nếu bạn bắt đầu gặp vấn đề với việc đi tiêu hoặc nhận thấy có máu trong phân, hãy hẹn gặp bác sĩ để giải quyết vấn đề càng sớm càng tốt.
17 Giảm cân không giải thích được
Shutterstock
Bạn đã không thay đổi chế độ ăn uống hoặc chế độ tập thể dục của mình, nhưng quần áo của bạn cảm thấy lỏng lẻo và con số trên bàn cân đã giảm xuống. Thay vì là nguyên nhân để ăn mừng, nó có thể là nguyên nhân nghiêm trọng để lo ngại, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ , nói rằng loại này giảm cân bí ẩn là một trong những dấu hiệu đầu tiên của ung thư - đặc biệt là ở dạ dày, phổi, thực quản và tuyến tụy.
18 Đổ mồ hôi ban đêm
Shutterstock
Có vô số lý do khiến cơ thể bạn đổ mồ hôi khi bạn nằm trên giường ngủ, phần lớn trong số đó không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, đổ mồ hôi ban đêm quá nhiều hoặc tăng cũng là các triệu chứng của bệnh ung thư , theo lương y cấp cứu Jack Springer , MD. Đặc biệt, Viện Ung thư Dana-Farber lưu ý rằng chúng có thể là dấu hiệu của ung thư hạch và bệnh bạch cầu, cả hai đều cần được điều trị ngay lập tức.
mơ về ngôi nhà cháy
19 Dễ bị bầm tím hoặc chảy máu
Shutterstock
Một số người tự nhiên dễ bị bầm tím hơn những người khác, nhưng nếu bạn nhận thấy vết bầm tím xuất hiện thường xuyên hoặc dễ dàng hơn trước đây, đó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh bạch cầu .
Theo Phòng khám Cleveland , bệnh nhân ung thư bạch cầu bị bầm tím do va chạm rất nhỏ, ngoài ra họ có thể bị chảy máu nướu và mũi. Trong giai đoạn đầu của bệnh, thường không có triệu chứng rõ ràng vì vậy điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nhận thấy vết bầm tím hoặc chảy máu nhiều hơn.
20 Bọng mắt
Shutterstock
Bọng mắt khá phổ biến, đặc biệt nếu gần đây bạn đã tiêu thụ nhiều thức ăn mặn và rượu hơn bình thường. Nhưng nếu tình trạng sưng tấy trên mặt bạn không nhanh chóng qua đi hoặc nếu nó rõ ràng hơn bình thường, thì đó có thể là dấu hiệu của một khối u, theo nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Tạp chí Quốc gia về Phẫu thuật Hàm mặt . Bởi vì các khối u có thể hạn chế lưu lượng máu của cơ thể bạn, điều này thường dẫn đến máu tích tụ ở mặt, khiến da bị giãn nở.
21 Khó nuốt
Shutterstock
Nếu bạn có cảm lạnh hoặc viêm họng, khó nuốt thường là điều đương nhiên. Nhưng nếu bạn không bị bệnh, vấn đề này có thể là dấu hiệu của ung thư thực quản, theo Trung tâm Ung thư Toàn diện Sidney Kimmel tại Johns Hopkins Medicine. Và nếu đây là triệu chứng duy nhất của bạn, đừng để nó ngăn cản bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế trong phần lớn các trường hợp, các triệu chứng nghiêm trọng hơn sẽ không xuất hiện cho đến khi ung thư đã chuyển sang giai đoạn cuối.
22 Dấu vết mới trên da của bạn
Shutterstock
Dựa theo Michelle Lee , MD, một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở Beverly Hills, California, những dấu vết mới trên da của bạn có thể bị coi là tàn nhang hoặc nốt ruồi thực sự có thể là khối u ác tính, một dạng ung thư da đe dọa tính mạng .
Lee giải thích: 'Các dấu hiệu của khối u ác tính là biểu hiện của ABCDE: mép viền không đối xứng, màu sắc không mịn, đường kính không đồng đều lớn hơn cục tẩy bút chì và nó đang phát triển về hình dạng hoặc kết cấu kích thước'. “Khi bị phát hiện sớm, các khối u ác tính có thể chữa được — nhưng khi bị phát hiện muộn, chúng là Nguyên nhân gây tử vong số 1 trong số các bệnh ung thư da . '
23 Ợ chua thường xuyên
Shutterstock
Nếu bạn thấy dai dẳng ợ nóng , nó có thể là một triệu chứng của một tình trạng được gọi là Thực quản của Barrett , theo Viện Ung thư Dana-Farber , làm tăng nguy cơ phát triển ung thư thực quản. Trong trường hợp đó, điều quan trọng là bạn phải luôn giải quyết chứng ợ nóng - và mức độ nghiêm trọng của nó - bất cứ khi nào bạn gặp bác sĩ.
