Những cơn đau tim không phải lúc nào cũng là những sự kiện tức ngực, tê dại như bạn tưởng tượng. Trên thực tế, theo một nghiên cứu năm 2016 từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ 45% các cơn đau tim ở Hoa Kỳ là 'im lặng', có nghĩa là chúng không đi kèm với các triệu chứng rõ ràng. Hơn nữa, theo dữ liệu năm 2020 từ CDC, dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim điều đó có thể dễ bị nhầm với các vấn đề hàng ngày. Và để biết thêm những điều bạn đang làm đang khiến sức khỏe của bạn gặp nguy hiểm, hãy xem 20 cách bạn tăng nguy cơ bị đau tim mà không biết .
1 Đau dạ dày và khó chịu
Buồn nôn, khó tiêu, đau dạ dày và khó chịu ở dạ dày chỉ là một số dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim vùng thượng vị phổ biến. Trên thực tế, trong một nghiên cứu năm 2018 trên 2.009 bệnh nhân đau tim được công bố trên tạp chí Vòng tuần hoàn , xấp xỉ 67 phần trăm phụ nữ và 53% nam giới cho biết có một số triệu chứng liên quan đến dạ dày. Và để biết thêm tín hiệu được gửi từ phần giữa của bạn, hãy xem Đây là tất cả những gì dạ dày của bạn đang cố gắng cho bạn biết về sức khỏe của bạn .
2 Đổ mồ hôi nhiều
iStock
Bạn không nên đổ mồ hôi qua áo sơ mi vào giữa tháng 10 — vì vậy nếu có, hãy tự kiểm tra sức khỏe tại phòng khám của bác sĩ. Trong cùng một Vòng tuần hoàn nghiên cứu, 53% phụ nữ và 56% nam giới cho biết họ đã xử lý ra mồ hôi trong cơn đau tim của họ.
3 Lẫn lộn
Shutterstock
3 thanh kiếm tình yêu
Mặc dù ít phổ biến hơn, nhưng mất phương hướng lại là một dấu hiệu có thể có của một cơn đau tim . bên trong Vòng tuần hoàn nghiên cứu, khoảng 12% phụ nữ và 11% nam giới nói với các nhà nghiên cứu rằng các cơn đau tim của họ biểu hiện như sự nhầm lẫn. Và nếu bạn không chắc tại sao bộ nhớ của mình không còn như trước, hãy xem 13 lý do bạn luôn quên mọi thứ .
những điều tồi tệ để nói với một cô gái
Đau 4 cánh tay
Shutterstock
Đừng chỉ cho rằng trái tim của bạn là A-OK đơn giản bởi vì bạn không trải qua tưc ngực . Như David Gatz , MD, một bác sĩ cấp cứu tại Trung tâm Y tế Mercy ở Baltimore, Maryland, lưu ý, 'không điển hình Đau tim có thể có một loạt các bài thuyết trình. Đau hoặc khó chịu thường vẫn là một phần của biểu hiện, nhưng có thể không liên quan đến ngực. Ví dụ có thể bao gồm đau cánh tay hoặc cổ. ' Và đối với những cơn đau nhức hàng ngày bạn không nên bỏ qua, hãy xem 25 lỗi phổ biến bạn không bao giờ nên bỏ qua .
5 Điểm yếu
Shutterstock / fizkes
Cảm thấy yếu ớt và mệt mỏi? Chắc chắn, nó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn gần như không ngủ đủ giấc , nhưng nó cũng có thể là cơ thể bạn cảnh báo rằng tim của bạn không hoạt động bình thường. Theo Gatz, 'một số bệnh nhân [đau tim] báo cáo các triệu chứng mơ hồ hơn như suy nhược toàn thân, trong khi những người khác báo cáo một cảm giác đáng ngại rằng họ sắp chết.' Và để xem nơi nào trên đất nước mọi người được nghỉ ngơi ít nhất, hãy xem Các quốc gia thiếu ngủ nhất ở Hoa Kỳ .
6 Đau hàm
iStock
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ Đau hoặc khó chịu ở quai hàm là một trong những dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim mà mọi người có xu hướng bỏ qua, nhưng nó thực sự khá phổ biến. Trong một nghiên cứu năm 2013 của Canada về 1.015 bệnh nhân đau tim được công bố trên Nội y JAMA , 13 phần trăm nam giới và 24 phần trăm phụ nữ cho biết đã đối mặt với chứng đau hàm và / hoặc răng. Và để biết thêm các tín hiệu bạn cần biết khi nói đến sức khỏe của mình, hãy xem 13 Dấu Hiệu Cảnh Báo Răng Bạn Đang Cố Gửi Cho Bạn .
7 lần nóng
Shutterstock
Thậm chí nếu bạn là một phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh , bạn không nên tự động cho rằng những cơn bốc hỏa mà bạn đang trải qua là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố. bên trong JAMA nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khoảng 45% nam giới và 55% phụ nữ cảm thấy nóng và / hoặc đỏ bừng như một triệu chứng của hội chứng mạch vành cấp tính (đó là thuật ngữ chung cho tắc nghẽn tim, bao gồm các cơn đau tim).
8 Chóng mặt
Shutterstock
Cảm thấy chóng mặt? Triệu chứng tưởng chừng như vô hại này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị đau tim. Trong cùng một JAMA nghiên cứu, khoảng 24 phần trăm bệnh nhân nam và 27 phần trăm bệnh nhân nữ cho biết chóng mặt là một trong những triệu chứng liên quan đến tắc nghẽn tim mà họ gặp phải.
9 Khó thở
Shutterstock
Nhiều hoạt động — như tập thể dục và đi lên một đoạn cầu thang dài — sẽ khiến bạn khó thở, và đó là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn đang hụt hơi khi cúi xuống để buộc dây giày hoặc nhấc người ra khỏi ghế dài, thì bạn chắc chắn muốn chú ý. Trong năm 2013 JAMA nghiên cứu, khó thở là triệu chứng phổ biến thứ tư ở bệnh nhân hội chứng mạch vành cấp, với 45% cả nam và nữ đều gặp phải.
Làm thế nào để biết nếu gan của bạn xấu
10 Đau lưng
iStock
Ngoài một nệm xấu và tập luyện không đúng cách, các cơn đau tim cũng có thể gây ra đau lưng. Và nếu bạn là phụ nữ, thì bạn nên đặc biệt coi trọng nỗi đau này: Mặc dù chỉ 27% đàn ông cho biết có đau lưng trong cơn đau tim của họ ở JAMA nghiên cứu, gần 43 phần trăm phụ nữ gặp phải triệu chứng này. Và để biết thêm thông tin hữu ích, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
11 Nghẹt thở
Shutterstock
Nếu bạn cảm thấy như mình bị nghẹn khi không có bất cứ thứ gì trong miệng, hãy đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Theo Quỹ tim mạch quốc gia của Úc , một cơn đau tim có thể biểu hiện thành 'cảm giác nghẹt thở hoặc nóng rát trong cổ họng.'
Tin tốt là triệu chứng đau đớn này không phổ biến. Trong những điều đã nói ở trên JAMA nghiên cứu, chỉ có 11 phần trăm nam giới và 10 phần trăm phụ nữ được đề cập trải qua cảm giác nghẹt thở.
12 Áp lực ở giữa lồng ngực
iStock
tại sao mẹ của bạn lại béo
Mọi người thường tìm kiếm cơn đau ở bên trái của ngực khi họ nghĩ rằng họ đang bị đau tim vì họ cho rằng đó là vị trí của tim. Tuy nhiên, tim chỉ hơi lệch về bên trái và trên thực tế, bất kỳ cơn đau nào bạn có thể cảm thấy trong cơn đau tim đều có nhiều khả năng nằm ở giữa ngực. Là bác sĩ tim mạch Curtis Rimmerman , MD, đã giải thích cho Phòng khám Cleveland “Các cơn đau tim thường gây ra cảm giác khó chịu ở giữa ngực, kèm theo cảm giác bị ép không ngừng, đầy hoặc tức.”
13 Tê
iStock
Lưu lượng máu bị suy giảm là dấu hiệu của một vấn đề về tim có thể dẫn đến tê bì ở tứ chi của bạn. Đó là bởi vì, trong cơn đau tim, các mạch máu khắp cơ thể bạn bị thu hẹp, do đó lượng máu mà bàn tay và bàn chân của bạn nhận được bị hạn chế.
