Mặc dù các bác sĩ, bác sĩ phẫu thuật và các chuyên gia y tế khác đều rất quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cho bạn, nhưng có một nhóm người có thể bạn sẽ tương tác với nhiều hơn tất cả họ cộng lại: y tá của bạn.
Cho dù bạn đến bác sĩ của bạn để kiểm tra sức khỏe hoặc đã ở trong bệnh viện để được kéo dài thời gian lưu trú, y tá là những người sẽ theo dõi việc chăm sóc và đáp ứng các nhu cầu của bạn. Để giúp bạn hiểu mọi thứ diễn ra phía sau hậu trường với những chuyên gia làm việc chăm chỉ này, chúng tôi đã hỏi các y tá kỳ cựu về những điều họ mong muốn bệnh nhân của họ biết.
Shutterstock
Trong phòng cấp cứu hoặc trung tâm chăm sóc khẩn cấp, bạn có thể thấy mình chờ đợi lâu hơn dự kiến, y tá ER cho biết Lauren Mochizuki , RN, BSN . Tuy nhiên, có một lý do cho điều đó. Cô giải thích: “Trong bất kỳ cơ sở chăm sóc khẩn cấp hoặc phòng cấp cứu nào, bệnh nhân được xem dựa trên mức độ bệnh của họ chứ không phải theo thứ tự thời gian họ đến,” cô giải thích. 'Nói cách khác, bệnh nhân bị đau tim hoặc suy giảm thần kinh sẽ được nhìn thấy trước khi bệnh nhân bị gãy tay hoặc bị ho. '
Shutterstock
Mochizuki nói: 'Trở thành y tá là một công việc không hề đơn giản. 'Chúng tôi làm điều đó bởi vì chúng tôi yêu thích những gì chúng tôi làm.' Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không nên bày tỏ lòng biết ơn của bạn nếu y tá cố gắng đối xử tốt với bạn. Mochizuki nói điều đó khi ai đó làm quay lại để nói 'cảm ơn', điều đó rất có ý nghĩa vì nó khiến cô ấy cảm thấy như mình đã tạo ra một sự khác biệt tích cực và lâu dài.
Shutterstock
Dựa theo Amelia Roberts , RN, BSN, đôi khi, thuốc sai được gọi vào hiệu thuốc. Do đó, bệnh nhân phải đảm bảo mọi thứ đều ổn trước khi mang đơn thuốc về nhà. Cô nói: “Luôn kiểm tra kỹ các chai khi ở hiệu thuốc và thắc mắc bất cứ điều gì không quen thuộc.
Shutterstock
Y tá thực hiện công việc của họ một cách nghiêm túc bởi vì cuộc sống thực sự phụ thuộc vào sự chăm sóc của họ. Và nếu họ dành bao nhiêu thời gian và nỗ lực để thực hành, bạn nên đảm bảo tôn trọng bất cứ khi nào bạn tiếp xúc với y tá, Mochizuki nói.
Shutterstock
'Tôi cố gắng không đi vệ sinh nhiều nhất có thể với con người', ghi chú Bonnie Emery, RN, BSN, một y tá đã nghỉ hưu. Thật vậy, nhiều y tá mà chúng tôi đã nói chuyện đã đề cập rằng việc sử dụng nhà vệ sinh là một điều xa xỉ, một điều cực kỳ khó để phù hợp với một ca làm việc điển hình.
Rút dây
Đèn báo gọi là tài sản thực sự đối với bệnh nhân, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về vận động hoặc không có gia đình ở cùng phòng để giúp họ ra ngoài. Tuy nhiên, việc sử dụng ánh sáng cuộc gọi quá mức không phải là điều thú vị đối với các y tá, vì họ đã có rất nhiều trên đĩa của họ. Emery nói: “Tôi sẵn lòng trả lời đèn gọi của bạn nhưng không đóng cửa hai inch hoặc bật TV.
Shutterstock
Đừng phàn nàn về nhiệt độ phòng bệnh của bạn. Như một y tá ở New Orleans giải thích trong Tạp chí Điều dưỡng , 'trời lạnh là có lý do — để tiêu diệt vi khuẩn. Nó không thể tồn tại ở nhiệt độ lạnh. '
Shutterstock
Cách một y tá đối xử với đồng nghiệp và sếp của họ có thể không chỉ tác động đến cảm xúc của họ mà còn cả sự chăm sóc mà bạn nhận được. Một nghiên cứu năm 2019 được xuất bản trong Điều dưỡng Penn nhận thấy rằng một môi trường làm việc tốt hơn cho y tá có liên quan đến tỷ lệ thấp hơn về một loạt các kết quả tiêu cực, bao gồm mọi thứ từ sự không hài lòng với công việc của y tá đến tỷ lệ tử vong của bệnh nhân.
Shutterstock
Mặc dù bệnh viện của bạn có thể sử dụng cùng một hệ thống hồ sơ vi tính hóa như bác sĩ chính , điều này không phải luôn luôn như vậy. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải cho bác sĩ chăm sóc chính của bạn biết về bất kỳ lần nhập viện, sự kiện y tế và thay đổi thuốc nào, Roberts nói. 'Bạn là người ủng hộ tốt nhất của bạn,' cô ấy nói.
Shutterstock
tủ lạnh phù phép để chia tay một cặp vợ chồng
Các bệnh viện không bao giờ đóng cửa — và vì điều này, các y tá được yêu cầu phải có mặt suốt ngày đêm. Một ca của y tá có thể kéo dài 12 giờ hoặc hơn, Shantay Carter, RN, BSN, sáng lập của Women of Integrity, Inc. , có nghĩa là thời gian dành cho gia đình cho RN có thể khó có (hoặc phải được lên lịch trước).
Shutterstock
Số lượng bệnh nhân mà y tá chịu trách nhiệm có thể thay đổi theo từng ngày, và đôi khi con số tuyệt đối có thể dường như quá tải. Tuy nhiên, điều đó sẽ không ảnh hưởng đến sự chăm sóc mà bạn nhận được, Carter nói.
Cô giải thích: 'Ngay cả khi lượng bệnh nhân của chúng tôi có thể khó khăn, chúng tôi vẫn coi mọi [đơn lẻ] là ưu tiên hàng đầu. 'Chúng tôi là hiện thân của lòng trắc ẩn và sự đồng cảm, cho phép chúng tôi quan tâm đến bạn trong 12 giờ.'
Shutterstock
James Cobb, RN, MSN , sáng lập của Hệ thống phục hồi giấc mơ , ghi nhận rằng rất nhiều y tá mong muốn bệnh nhân của họ biết cách xây dựng những thói quen tích cực cho bản thân. Ông giải thích: “Cốt lõi tốt của những thói quen tích cực hàng ngày có thể tác động đến cuộc sống của họ một cách đáng kinh ngạc. 'Thói quen của tập thể dục thường xuyên . Thói quen hạn chế bản thân chỉ uống một lon nước ngọt hoặc bia. Lý do tại sao điều này lại có sức ảnh hưởng mạnh mẽ là do một thói quen cần ít ý chí hơn để duy trì so với một hành động không phải là thói quen. Không có nhiều suy nghĩ về nó. Nó tự động. '
Shutterstock / sản xuất syda
Marlon Saria, Tiến sĩ, RN , một nhà nghiên cứu y tá thực hành tiên tiến tại John Wayne Cancer Viện tại Trung tâm Y tế Providence Saint John ở Santa Monica, California, thừa nhận rằng anh ấy đôi khi chơi những trò yêu thích — mặc dù không phải theo cách bạn nghĩ.
'Những bệnh nhân yêu thích của tôi là những người có liên quan và tham gia với sự chăm sóc của họ ,' anh ta nói. 'Tôi thích những bệnh nhân hỏi tôi loại thuốc mà tôi đang cho họ dùng. Tôi thích những bệnh nhân có thể cho tôi biết tên, liều lượng và tác dụng phụ của loại thuốc mà họ sẽ nhận được. '
Shutterstock
Saria cũng đánh giá cao nó khi bệnh nhân đặt câu hỏi . 'Không phải tất cả bệnh nhân sẽ biết kế hoạch điều trị của họ. Không phải tất cả bệnh nhân sẽ biết mọi thứ họ cần biết về phương pháp điều trị mà họ sẽ nhận được. Trong những trường hợp đó, tôi thích khi họ hỏi tôi thêm thông tin, 'anh nói. 'Y tá đội nhiều mũ: bác sĩ lâm sàng, người bênh vực, nhà giáo dục . Là một nhà giáo dục, tôi biết rằng tôi đang làm công việc của mình nếu bệnh nhân của tôi có thể tự chăm sóc bản thân. Tôi biết tôi sẽ không ở bên họ 24-7 vì vậy công việc của tôi với tư cách là một nhà giáo dục là rất quan trọng, bởi vì tôi đang cung cấp cho họ những công cụ họ cần để chăm sóc bản thân. '
Shutterstock
Tìm một nhóm hỗ trợ trực tuyến có thể là một cách tuyệt vời để kết nối với những người khác có thể đang trải qua các vấn đề y tế giống bạn. Tuy nhiên, Victoria Ruffing, RN-BC , giám đốc giáo dục bệnh nhân tại Trung tâm viêm khớp Johns Hopkins, ghi chú rằng những nhóm này thường có thể trở thành nơi sinh sản của thông tin sai lệch hoặc 'tình huống xấu nhất' và có thể góp phần tạo ra một không gian tiêu cực.
Shutterstock
Saria nói: “Tôi ước rằng bệnh nhân của tôi biết tôi (và các đồng nghiệp của tôi) quan tâm đến họ như thế nào. Ông lưu ý rằng mặc dù phong thái của y tá không phải lúc nào cũng có vẻ ấm áp bên ngoài, nhưng đó chỉ là những chiếc mặt nạ mà các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đeo để bảo vệ cả bản thân và bệnh nhân của họ. Phía sau hậu trường, các y tá lo lắng khi số liệu thống kê bắt đầu xuống dốc và rơi nước mắt khi biết tin bệnh nhân ung thư đã trở lại.
Shutterstock
Judy Flickinger, RN , tác giả của Các vấn đề về tinh thần: Làm thế nào để sống sót hoàn toàn với căn bệnh hạn chế sự sống , lưu ý rằng nhiều người không xem xét điều gì thường là phần quan trọng nhất của việc chăm sóc cuối đời: giữ cho tinh thần của một người luôn sống và khỏe mạnh.
Cô nói: “Mọi người cần được hy vọng rằng cuối đời họ không phải là một trải nghiệm đau khổ, đôi khi đầy khủng bố như thường xảy ra khi mọi người không được thông báo. 'Là một y tá chăm sóc sức khỏe đã nghỉ hưu, tôi biết rằng quan niệm sai lầm, thông tin sai lệch và sự thiếu hiểu biết của bệnh nhân đang gây ra những đau khổ không cần thiết, cả về thể chất và tình cảm.'
Shutterstock
Y tá ER cho biết toàn bộ ngành điều dưỡng đang gặp phải vấn đề thiếu hụt nhân viên trầm trọng Brittany DiNatale, RN, BSN . Cô ấy lưu ý rằng hiện tại không có khoản tiền nào để khắc phục tình hình, mặc dù có một tương quan giữa các cấp độ nhân viên và sự an toàn của bệnh nhân.
Shutterstock
Đừng ngại đặt niềm tin vào tay y tá của bạn. Trong 17 năm liên tiếp, nghề điều dưỡng được đánh giá cao nhất về tính trung thực và đạo đức bởi Gallup , đông hơn các bác sĩ, dược sĩ, giáo viên trung học, cảnh sát và kế toán.
Shutterstock
Một số cha mẹ tương lai khó chịu khi bác sĩ sản khoa được lựa chọn cẩn thận của họ không ở trong phòng cho toàn bộ quá trình chuyển dạ của họ. Tuy nhiên, điều này cực kỳ phổ biến, Shelly Lopez Grey, MSN, RNC, IBCLC . Đó là bởi vì các nhà cung cấp có những bệnh nhân khác để khám và lịch trình phẫu thuật để tuân thủ. Thay vào đó, bạn sẽ tiếp xúc nhiều hơn với nhóm điều dưỡng của mình.
Shutterstock
Y tá không chỉ chăm sóc cho những bệnh nhân mà họ được chỉ định. Thay vào đó, như Saria lưu ý, họ cũng thường chăm sóc một thành viên gia đình không khỏe như cha mẹ già hoặc anh chị em bị bệnh. Anh chia sẻ: “Tôi biết [một y tá] khó khăn như thế nào khi chăm sóc cho một người hoàn toàn xa lạ trong khi trong thâm tâm họ đang lo lắng cho những người thân yêu của mình.
Shutterstock
Hilary Erickson, RN, BSN , sáng lập của Kéo cuộn tóc , cô ấy thực sự mong muốn mọi người biết rằng các y tá đang tận tình hỗ trợ họ như thế nào. 'Tôi nghĩ rằng Google đã khiến mọi người mệt mỏi với cơ sở y tế đến mức họ không tin tưởng [y tá] giúp hướng dẫn họ,' cô nói.
Shutterstock
Có nhiều sự khác biệt độ và các chứng chỉ mà y tá phải có trước khi bắt đầu công việc của họ, từ chứng nhận Trợ lý điều dưỡng được chứng nhận (CNA) đến chứng chỉ Y tá thực hành được cấp phép (LPN). Tuy nhiên, giáo dục điều dưỡng không phải dừng lại sau những yêu cầu này. Một số người tiếp tục lấy bằng thạc sĩ hoặc thậm chí là tiến sĩ, đó là những gì Saria đã làm.
'Nhiều người vẫn thốt lên' Bạn có bằng Tiến sĩ? ' khi họ nhìn thấy huy hiệu công việc của tôi, 'anh nói. 'Giống như [trong] bất kỳ lĩnh vực nào khác, y tá có bằng Tiến sĩ tuân theo các phương pháp khoa học để tiến hành nghiên cứu.'
Shutterstock
Meika Mirabelli, JD, MSN, FNP-C , sáng lập của Người đẹp trong chiếc áo khoác trắng , có thể đảm bảo cho thực tế rằng trở thành một y tá không phải là một kỳ công dễ dàng. Cô ấy hành nghề luật trong vài năm trước khi chuyển nghề sang học viên y tá — và cô ấy không biết công việc của một y tá là bao nhiêu cho đến khi cô ấy thực sự đã một.
Cô nói: “Tôi cảm thấy y tá thường được phân loại là những người chỉ nhận đơn đặt hàng, đẩy thuốc và dọn dẹp bệnh nhân, nhưng chúng tôi còn nhiều điều hơn thế nữa. 'Chúng tôi nghiêm túc nghĩ rằng, chúng tôi cứu sống, chúng tôi chăm sóc cho bệnh nhân và đôi khi là gia đình của họ. Chúng tôi cung cấp kiến thức và chúng tôi là tuyến đầu chăm sóc bệnh nhân — khuôn mặt mà họ nhìn thấy trong 24 giờ một ngày. '
Shutterstock
Sử dụng thuốc đúng cách là một trong những công việc quan trọng nhất mà y tá phải làm hàng ngày — và nó không phải lúc nào cũng đơn giản như bạn nghĩ. Susan J. Farese, RN, MSN ,đã là một RN từ năm 1978 và là một y tá quân đội tại ngũ trong hơn 12 năm,giải thích rằng mỗi y tá chạy qua một danh sách kiểm tra trước khi họ quản lý bất cứ thứ gì.
Danh sách kiểm tra đó đảm bảo rằng họ dùng đúng loại thuốc đến đúng bệnh nhân với liều lượng chính xác thông qua đường chính xác (uống, tiêm tĩnh mạch, v.v.) và vào đúng thời điểm. '
Có, các phòng khám và bệnh viện hiện đại của bác sĩ dễ dàng truy cập hồ sơ trực tuyến. Tuy nhiên, Roberts lưu ý rằng đôi khi tốt nhất bạn nên mang theo một bản sao hồ sơ của mình nếu bạn muốn một nhà cung cấp mới xem qua. Cách này không chỉ nhanh hơn mà còn đảm bảo rằng không có bất kỳ trục trặc nào khi văn phòng mới của bạn tìm kiếm hồ sơ cũ của bạn.
Shutterstock
James Kurtz, RN, và Jessica Rothman RN, BSN , các y tá tại Trung tâm Y tế Penn Presbyterian, vừa xử lý những bệnh nhân nói rằng họ dành quá nhiều thời gian với máy tính. Tuy nhiên, Kurtz ghi chú rằng 'thực sự chúng tôi đang ghi lại đánh giá điều dưỡng của mình, tra cứu các giá trị trong phòng thí nghiệm và đảm bảo rằng chúng tôi cập nhật các đơn đặt hàng của mình để chúng tôi đang cung cấp dịch vụ chăm sóc tốt nhất có thể cho bệnh nhân của mình.'
Unsplash / Sharon McCutcheon
Nếu bạn nhập viện để điều trị nội trú, có khả năng bạn sẽ không ngủ được nhiều. Và điều này không chỉ do ở một nơi xa lạ trên một chiếc giường xa lạ. Thay vào đó, đó là bởi vì 'bệnh nhân nội trú thường được kiểm tra các dấu hiệu quan trọng của họ sau mỗi bốn giờ,' Nancy Brook, RN, MSN , một học viên y tá và nhà giáo dục tại Bệnh viện và Phòng khám Stanford , kể lại Tạp chí Điều dưỡng .
Shutterstock
Thật khó để làm nhiều việc để chuẩn bị cho một cuộc rút máu, nhưng Abby Huff, RN , kể lại ShareCare Một điều bạn có thể làm là tăng lượng nước uống vào. 'Nếu bạn sắp lấy máu, hãy uống hai hoặc ba cốc nước trước', cô nói. 'Nếu bạn mất nước , chúng tôi khó tìm thấy tĩnh mạch hơn, đồng nghĩa với việc chọc kim nhiều hơn. '
Shutterstock
Mọi người không phải lúc nào cũng mong muốn chia sẻ dị ứng thông tin, có lẽ vì họ cảm thấy thông tin đó không quan trọng. Tuy nhiên, Susan Roland, ANP , nói với ShareCare rằng điều quan trọng là phải chia sẻ thông tin này — bất kể điều gì.
Bà nói: “Điều quan trọng là phải báo cáo bất kỳ tiền sử nào về phản ứng có hại đối với thuốc hoặc tác nhân trong quá khứ. 'Nếu penicillin khiến mặt bạn sưng lên và hơi thở của bạn trở nên buồn cười cách đây 6 tháng, thì khả năng nó sẽ lại như vậy. Vui lòng cung cấp cho y tá của bạn thông tin này cùng với bất kỳ trường hợp dị ứng thực phẩm nào ”.
Shutterstock
Nếu bạn đang dùng vitamin hoặc các thực phẩm bổ sung không kê đơn , bạn cũng phải cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của bạn biết thông tin đó. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng những viên thuốc 'tự nhiên' này không thể ảnh hưởng đến việc chăm sóc của bạn, nhưng nhiều người trong số chúng có thể gây ra phản ứng phụ hoặc thậm chí tương tác với các loại thuốc khác.
Unsplash / Martha Dominguez de Gouveia
Khi thời gian nằm viện của bạn kết thúc, bạn có thể sẽ tiếp tục bị ảnh hưởng bởi chất lượng chăm sóc mà y tá đã dành cho bạn khi bạn ở đó. Bạn nên đăng ký với họ vào một ngày sau đó, ngay cả khi chỉ để nói 'xin chào' hoặc 'cảm ơn'. Brenda Staley, RN , nói với ShareCare rằng 'các y tá thích bệnh nhân quay lại khi họ khỏe lại chỉ để nói lời chào nhanh chóng. Đó là một trong những phần thưởng lớn nhất dành cho các y tá: được thấy bệnh nhân của họ làm tốt sau khi chăm sóc [họ]. '
Shutterstock
Nếu bạn hoặc một thành viên trong gia đình đang ở trong ICU, bạn có thể sẽ mong đợi sự quan tâm nhiều hơn từ nhân viên điều dưỡng do lượng bệnh nhân ít hơn. Tuy nhiên, đôi khi y tá không ở đó ngay mọi lúc, và có lý do cho điều đó. 'Trong ICU, thật khó chịu khi bệnh nhân nói rằng chúng tôi đang bỏ qua hoặc phớt lờ họ ... trong thực tế, nếu tôi không ngồi bên ngoài phòng bệnh của mình thì tôi đang ở trong một phòng khác giúp đỡ một bệnh nhân bị rơi hoặc mã hóa', một Y tá ICU nói với Cách lành mạnh .
Shutterstock
Y tá sẽ là người đo mạch, nhiệt độ, huyết áp và nhịp hô hấp của bạn như một phần của quy trình cơ bản khi bạn gặp bác sĩ. Tuy nhiên, có thể khó nghe thấy âm thanh của giọng nói của bệnh nhân đang réo khắp cơ thể, vì vậy tốt nhất bạn không nên nói chuyện trong những kỳ khám này.
Shutterstock
Mặc dù hướng dẫn có thể khác nhau giữa các bác sĩ phẫu thuật, nhưng hầu hết các bác sĩ phẫu thuật và y tá muốn (và đánh giá cao) một bệnh nhân đến phẫu thuật được tắm rửa sạch sẽ, theo Medline Plus . Và cho dù bạn có tắm hay không, hãy tránh thoa kem dưỡng da, chất khử mùi, nước hoa, trang điểm, sau khi cạo râu và thoa phấn trước khi phẫu thuật.
Shutterstock
Nhiều bệnh viện và văn phòng bác sĩ hiện cấp cho bệnh nhân quyền truy cập trực tuyến vào hồ sơ y tế của chính họ, thường thông qua một thứ gọi là 'cổng thông tin bệnh nhân'. Thông qua cổng thông tin bệnh nhân, bạn có thể xem kết quả phòng thí nghiệm, đặt câu hỏi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của bạn và thậm chí xem các ghi chú lâm sàng của bạn. 'Các cổng thông tin trực tuyến này là một trong những công cụ tốt nhất mà chúng tôi có để trao quyền cho bạn trong việc chăm sóc của chính bạn,' Annette Hetzel, RN đã giải thích cho CreakyJoints. 'Có thể cảm thấy giống như một việc phải làm nữa nhưng nó đáng giá thêm vài phút.'
Shuttertos
Các Đạo luật về trách nhiệm giải trình và cung cấp bảo hiểm y tế năm 1996 (HIPAA) là luật liên bang đảm bảo rằng thông tin y tế cá nhân của bạn vẫn được bảo mật. Điều này có nghĩa là ngay cả khi bạn cảm thấy không chắc chắn về việc chia sẻ thông tin sức khỏe nhất định, bạn không chỉ cần lo lắng về việc các chuyên gia y tế (có khả năng) đã nghe điều đó trước đây mà theo luật liên bang, họ cũng được yêu cầu không được chia sẻ thông tin đó trừ khi bạn cho phép cụ thể. đến.
Shutterstock
Để giúp công nhận công việc của các y tá và nữ hộ sinh trên toàn thế giới, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã tuyên bố năm 2020 là năm của y tá và nữ hộ sinh. Tuyên bố này thừa nhận một cách bề ngoài những nhiệm vụ thiết yếu của y tá và nữ hộ sinh, hai nghề chiếm hơn 50% lực lượng lao động y tế ở nhiều quốc gia.
Shutterstock
Theo Hiệp hội các trường cao đẳng điều dưỡng Hoa Kỳ (AACN), điều dưỡng là nghề chăm sóc sức khỏe lớn nhất của quốc gia. Từ bờ biển này sang bờ biển khác, có hơn 3,8 triệu RNs.
Shutterstock
Y tá dành nhiều thời gian đi bộ, nâng, uốn, duỗi và đứng, và như vậy, họ có nhiều nguy cơ bị gặp chấn thương lưng . Họ cũng thường xuyên tiếp xúc với những người mắc bệnh truyền nhiễm, khiến họ dễ đổ bệnh bất cứ lúc nào.
Do các yếu tố nguy cơ này, các y tá tuân theo các hướng dẫn nghiêm ngặt để giảm thiểu bệnh tật và thương tích, và họ thường được đào tạo để giữ cho các quy trình này luôn mới trong tâm trí của họ.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!