Thật dễ dàng để tin bạn và đối tác của bạn đang ở trên cùng một trang nếu bạn chưa được nói trực tiếp bất cứ điều gì ngược lại. Thật không may, nó không phải lúc nào cũng đơn giản. Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng từ 60 đến 90 phần trăm những gì chúng ta thực sự muốn nói hoặc cảm nhận được truyền đạt không lời, theo Beth Ribarsky , tiến sĩ, giáo sư giao tiếp giữa các cá nhân tại Đại học Illinois Springfield. Vì vậy, nếu bạn không chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của đối phương, bạn có thể sẽ giả định mọi thứ. Là tốt thôi vì họ nói, 'Không sao đâu.'
Nhưng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu Đọc giữa các dòng để đảm bảo đối tác của bạn cảm thấy vui vẻ và được lắng nghe—kể cả về những điều họ không nói to. Nói chuyện với các nhà trị liệu và các chuyên gia về mối quan hệ khác, chúng tôi đã tổng hợp một số dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể quan trọng nhất mà bạn không bao giờ nên bỏ qua từ đối tác của mình. Đọc tiếp để tìm hiểu những điều cần chú ý khi nói đến mối quan hệ của bạn.
ĐỌC TIẾP THEO NÀY: 7 dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể cho thấy đối tác của bạn đang lừa dối, theo các nhà trị liệu .
giấc mơ thử thai dương tính
1 Họ quay lưng lại với bạn.
Theo Ribarsky, một trong những điều quan trọng nhất cần chú ý là cách đối tác của bạn định vị cơ thể của họ trong mối quan hệ với bạn. 'Họ có quay mặt về phía bạn khi hai bạn ngồi cạnh nhau không? Họ có nghiêng người về phía bạn không? Đây đều là những dấu hiệu của sự quan tâm và tình cảm,' cô giải thích.
Mặt khác, đó là một lá cờ đỏ nếu họ quay lưng lại với bạn—đặc biệt là khi bạn đang ngồi cạnh nhau. Ribarsky kể Cuộc sống tốt nhất rằng đây là một đại diện vật lý rõ ràng về việc họ đóng cửa bạn. Cô ấy nói: “Đó có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó đang làm phiền họ trong mối quan hệ của bạn.
2 Họ thả vai.
Người quan trọng khác của bạn có thể không chỉ đóng cửa bạn ra ngoài khi họ có vấn đề với mối quan hệ của bạn. Gina Marie Guarino , LMHC, một cố vấn sức khỏe tâm thần được cấp phép làm việc với PsychPoint, cho biết bạn cũng nên theo dõi các dấu hiệu trực quan cho thấy đối tác của mình đang tự tắt máy. Theo Guarino, điều này thường được miêu tả thông qua ngôn ngữ cơ thể, trong đó 'họ hạ thấp vai và đầu và quay người vào trong'.
Cô ấy giải thích: 'Chuyển động này cho thấy rằng đối tác của bạn bị tổn thương và đang rút lui để bảo vệ chính họ. Đối tác thường làm điều này khi họ cảm thấy bị hạ gục, vô hiệu hoặc không được lắng nghe và hiểu lầm'. 'Những khoảnh khắc kiểu này xảy ra trong bất kỳ mối quan hệ nào, nhưng đối tác càng cảm thấy không được lắng nghe và không có giá trị, họ sẽ càng phải vật lộn để duy trì sự gắn bó và đầu tư vào mối quan hệ.'
ĐỌC TIẾP THEO NÀY: 5 dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể cho thấy ai đó đang bị bạn thu hút, theo các nhà trị liệu .
ý nghĩa kinh thánh của thú bông
3 Họ vuông hàm của họ.
Bạn có thể muốn kiểm tra cằm của đối tác trong khi trò chuyện. Nếu họ há hốc miệng, 'đây là dấu hiệu ngay lập tức cho thấy họ chuẩn bị nói dối', theo Chad Barnsdale , một chuyên gia quan hệ và là người sáng lập Unfinished Man. Anh ta nói thế nói dối không bao giờ là một dấu hiệu tốt trong một mối quan hệ, nhưng điều quan trọng là phải tìm ra lý do tại sao nửa kia của bạn lại chọn không nói sự thật. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Barnsdale khuyên: 'Khi bạn nhận thấy quai hàm của đối tác đang căng ra, tốt nhất bạn nên trực tiếp đối mặt với họ về điều đó. Hãy hỏi họ đang che giấu điều gì và tại sao họ cảm thấy cần phải nói dối'. Nếu nó bắt nguồn từ một vấn đề mà họ gặp phải trong mối quan hệ, thì điều này sẽ cho cả hai cơ hội để giải quyết vấn đề đó. Nhưng đừng để mình bị chơi nếu không. 'Nếu họ không thể đưa ra câu trả lời thỏa đáng cho bạn, thì đã đến lúc bắt đầu xem xét lại mối quan hệ của bạn,' anh nói.
4 Họ khoanh tay.
Khoanh tay có thể có nhiều ý nghĩa khác nhau, nhưng đó thường là điều đáng lo ngại. Becky Stuempfig , LMFT, một nhà trị liệu cặp đôi người sở hữu và điều hành một phòng khám tư nhân ở Encinitas, California, cho biết đối tác của bạn có thể khoanh tay trước ngực khi họ cảm thấy phòng thủ. 'Họ có thể tức giận về điều gì đó,' cô giải thích.
mơ về một tình cũ
Nhưng mà Ellie Borden , BA, một nhà trị liệu tâm lý đã đăng ký người tập trung vào các mối quan hệ và hẹn hò, đồng thời là giám đốc lâm sàng của Tâm lý học Mind By Design, cảnh báo rằng khoanh tay không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của sự thù địch. Thay vào đó, đối tác của bạn có thể cảm thấy khó chịu. Borden giải thích: “Khoanh tay là hành động tự ôm lấy mình và là cách chúng ta tự an ủi bản thân khi cảm thấy đau khổ.
Để có thêm lời khuyên về mối quan hệ được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
5 Họ đảo mắt.
Nếu đối tác của bạn đảo mắt nhìn bạn và đó không phải là một cử chỉ vui tươi, hãy lưu ý. Borden cảnh báo rằng một trong những biểu hiện khinh thường phổ biến nhất là đảo mắt. Và theo chuyên gia về mối quan hệ nổi tiếng John Gottman , khinh miệt là tiên đoán số một của ly hôn hoặc ly thân.
Borden khuyên bạn nên giải quyết tình huống càng sớm càng tốt nếu bạn nhận thấy người yêu của mình đảo mắt. Cô ấy nói: 'Hãy hỏi đối tác của bạn xem điều gì có thể khiến họ phiền lòng. Bỏ qua những dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn là công thức dẫn đến thảm họa'.
Nhưng hãy chuẩn bị tinh thần rằng họ có thể cố gắng coi như không có gì khi đối đầu lần đầu. 'Đôi khi, bạn cần tìm hiểu sâu hơn một chút để cho ai đó thấy—đặc biệt là người đã bị tổn thương—rằng bạn quan tâm và muốn biết điều gì sai,' Borden giải thích.
ý nghĩa tinh thần của tuyết
