Mặc dù bệnh tim thường được coi là thứ mà chỉ nam giới mới nên đề phòng, nhưng điều vô cùng quan trọng là phụ nữ cũng phải nhận thức được các triệu chứng. Nó ảnh hưởng đến họ nhiều hơn những gì họ có thể nhận ra. “Bệnh tim mạch tiếp tục được nguyên nhân tử vong hàng đầu ở phụ nữ ở Hoa Kỳ, cứ ba phụ nữ thì có một ca tử vong, ' Charles Richardson , MD, người sáng lập Cleveland Heart.
Vấn đề trong việc nhận ra các triệu chứng bệnh tim là chúng không phải lúc nào cũng đáng chú ý đối với phụ nữ như đối với nam giới. “Theo truyền thống, phụ nữ thường ít được chẩn đoán mắc bệnh tim vì đôi khi họ biểu hiện những triệu chứng không điển hình này,” Jeffrey A. Wuhl , MD, một bác sĩ tim mạch ở Wynnewood, Pennsylvania. Hoặc, các triệu chứng đơn giản là không quá nghiêm trọng. Những gì đàn ông mô tả là đau ngực dữ dội có thể cảm thấy không khác gì một chút áp lực hoặc khó chịu đối với phụ nữ.
Bởi vì thông thường bệnh tim thường được chẩn đoán trước khi bị đau tim, suy tim hoặc các vấn đề về tim khác, điều quan trọng hơn là phải chú ý theo dõi bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy có điều gì đó không ổn. Biết được 13 triệu chứng này có thể cứu sống bạn. Và để biết một số sự thật hấp dẫn về bộ phận này của cơ thể bạn, hãy xem 23 điều tuyệt vời bạn chưa biết về trái tim mình .
1 Mệt mỏi cực độ
Shutterstock
Trải qua sự mệt mỏi bất thường khi bạn thường khá tràn đầy sinh lực là điều bạn không bao giờ nên bỏ qua. Wuhl nói: “Đó là một triệu chứng phổ biến hơn ở phụ nữ và thường bị bỏ qua như một dấu hiệu của bệnh tim. “Đó là điều cần được các bác sĩ xem xét nghiêm túc — đặc biệt là ở những phụ nữ có các yếu tố nguy cơ về tim”. Và để biết thêm các nguyên nhân có thể khiến bạn mệt mỏi, hãy xem 25 lý do khiến bạn luôn mệt mỏi .
ước mơ trở thành trẻ sơ sinh dưới nước
2 Buồn nôn hoặc nôn mửa
Shutterstock
sự thật ngẫu nhiên vui nhộn trong ngày
Mặc dù buồn nôn hoặc nôn mửa có thể xảy ra vì nhiều lý do, Wuhl nói rằng nó cũng có thể báo hiệu một cách tinh vi bệnh tim. Bởi vì những triệu chứng này có thể quá 'nhỏ' so với một cái gì đó như đau ngực, đó thường là điều mà phụ nữ không may loại bỏ — nghĩ rằng đó là một cái gì đó giống như bệnh cúm —Trước khi thanh toán. Và để biết thêm tín hiệu được gửi từ phần giữa của bạn, hãy xem Đây là tất cả những gì dạ dày của bạn đang cố gắng cho bạn biết về sức khỏe của bạn .
3 Khó thở
iStock
Kinh nghiệm hụt hơi —Đặc biệt cùng với sự khởi đầu đột ngột của tình trạng mệt mỏi nghiêm trọng hoặc các triệu chứng tim khác — trái tim của bạn đang cố cho bạn biết có điều gì đó không ổn. “Hãy xem xét triệu chứng này một cách nghiêm túc,” nói Nate Favini , MD, một bác sĩ nội khoa và trưởng y khoa tại Ở đằng trước ở San Francisco, California. “Một số phụ nữ cảm thấy như thể họ vừa chạy marathon — mặc dù họ chẳng đi đến đâu — khi họ đang lên cơn đau tim”. Và để biết thêm những điều cần chú ý khi nói đến nhịp thở của bạn, hãy xem 17 Dấu Hiệu Cảnh Báo Phổi Của Bạn Đang Cố Gửi Cho Bạn .
4 Chân yếu hoặc lạnh
Shutterstock
Cảm giác yếu hoặc lạnh ở chân hoặc tay của bạn có thể xảy ra khi các mạch máu của bạn ở những khu vực đó bị thu hẹp, Phòng khám Mayo . Đó là điều bạn có thể viết ra không có gì to tát, nhưng đối mặt với triệu chứng bất thường này có thể là trái tim bạn đang cảnh báo bạn về một vấn đề nghiêm trọng.
5 Đổ mồ hôi đột ngột
iStock
ý nghĩa tinh thần của 3 giờ sáng
Đổ mồ hôi khi tập luyện là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, những gì Wuhl nói là không bình thường, đó là khi bạn đổ mồ hôi quá mức mà không có lý do thực sự cho điều đó. Trong một nghiên cứu từ Đại học Illinois tại Chicago , đổ mồ hôi đột ngột trong khi cảm thấy khó chịu ở ngực, cánh tay, cổ hoặc hàm của bạn có thể báo hiệu một cơn đau tim đang diễn ra. Và đối với những việc bạn đang làm khiến sức khỏe của bạn gặp nguy hiểm, hãy xem 20 cách bạn làm tăng nguy cơ bị đau tim mà không biết .
6 Đau hoặc tức ngực
iStock
Đau ngực có xu hướng là một trong những dấu hiệu nổi tiếng có gì đó không ổn với trái tim của bạn. Nhưng theo Wuhl, nó không phải lúc nào cũng biểu hiện như những cơn đau chói tai — đôi khi nó có thể chỉ là một cảm giác khó chịu hoặc căng tức nhẹ “lan đến cổ, hàm, cánh tay hoặc lưng,” ông nói.
7 Đau bụng hoặc áp lực
Shutterstock
mơ thấy bạn bị bắn có ý nghĩa gì
Theo Favini, bất kỳ nỗi đau nào hoặc áp lực ở bụng trên của bạn nên được giải quyết ngay lập tức. Ông nói: “Đó có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim - đặc biệt nếu nó nặng hơn khi gắng sức hoặc nặng hơn và không biến mất. 'Nếu nó kèm theo những thứ như choáng váng, đau ở cánh tay hoặc hàm hoặc khó thở, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.'
8 lần nóng
Shutterstock
Cơn bốc hỏa là một phần của cuộc sống, nhưng chúng không chỉ xuất hiện do tuổi tác của bạn. 'Nóng bừng là một phàn nàn chung của nhiều phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, nhưng có thể ám chỉ các vấn đề về tim, ”Richardson nói. Dựa theo Harvard Health , nghiên cứu trước đây thậm chí đã chỉ ra rằng những phụ nữ thường xuyên bốc hỏa có 'gấp đôi nguy cơ bị các biến cố tim mạch.'
9 Khó chịu khi tập thể dục
Shutterstock
Cảm giác khó chịu hoặc đau luôn là điều cần phải lưu ý— ”đặc biệt nếu khó xác định nguồn gốc — ví dụ như không có cơ hoặc khớp cụ thể nào bị đau,” Richardson nói. Điều này đặc biệt đúng khi bạn đang tập thể dục . 'Nếu cảm giác khó chịu bắt đầu hoặc trầm trọng hơn khi bạn gắng sức và sau đó dừng lại khi bạn bỏ tập thể dục, bạn nên kiểm tra nó.'
10 Sưng ở bàn chân và cẳng chân của bạn
iStock
Nếu bạn bị bong gân mắt cá chân, sưng tấy là điều nhất định phải làm. Nhưng bị sưng ở bàn chân và cẳng chân của bạn có thể là một triệu chứng của một cái gì đó tồi tệ hơn nhiều . Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), một số bệnh về tim có thể khiến chất lỏng tích tụ, biểu hiện dưới dạng sưng phù ở bàn chân, cẳng chân, thậm chí cả cẳng chân và háng của bạn trong một số trường hợp. Nếu không có lời giải thích nào về tình trạng sưng tấy của bạn, điều quan trọng là bạn phải đưa nó đi khám càng sớm càng tốt. Và để biết thêm thông tin hữu ích, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
11 Mức đường huyết cao
iStock
Nếu bạn có xu hướng phát cuồng với đường, nó có thể thời gian để phát triển một số thói quen lành mạnh hơn thay thế. Theo Richardson, đường đã được chứng minh là có khả năng tàn phá chức năng tim. Ông nói: “Do đó, mọi người nên kiểm tra lượng đường trong máu hàng năm. “Sự gia tăng trong bệnh tiểu đường loại 2 ở Mỹ phụ nữ bị chê bai khá nhiều. Nhiều tài liệu cho rằng bệnh tiểu đường có thể dẫn đến cholesterol cao, huyết áp cao và ít hoạt động thể chất. Tất cả góp phần gây ra suy tim ”.
hai lòng đỏ chúc may mắn
12 Sáp mọc trên da của bạn
Shutterstock
Nếu bạn nhận thấy những mảng màu hơi vàng, mọc như sáp trên da - thường là ở khóe mắt hoặc mặt sau của cẳng chân - thì đó có thể là cặn cholesterol, AAD . Không khỏe mạnh mức cholesterol và bệnh tim đi đôi với nhau, và những khối u này thường là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim. Trên thực tế, đó là lý do tại sao các trận derms đôi khi phát hiện ra các vấn đề về tim đầu tiên.
13 Đau hàm và cánh tay
Shutterstock
Mặc dù đau ngực có thể báo hiệu các vấn đề về tim, nhưng Favini cho biết đây thường không phải là loại đau đầu tiên mà phụ nữ gặp phải. “Cơn đau từ cơ tim có thể lan đến hàm và cánh tay. Phụ nữ có nhiều khả năng chỉ bị đau cánh tay hoặc hàm mà không bị đau ngực, ”ông nói. “Nếu tình trạng này tồi tệ hơn khi gắng sức hoặc không biến mất — và đặc biệt nếu nó đi kèm với mồ hôi lạnh hoặc các triệu chứng tim khác — thì tốt nhất là bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế.”
