Huấn luyện viên người nổi tiếng Jillian Michaels , được biết đến nhiều nhất với tư cách là một huấn luyện viên lâu năm về Kẻ thât bại thảm hại nhât , không phải là người mà bạn tưởng tượng sẽ bị ốm thường xuyên. Nhưng guru thể dục gần đây đã thừa nhận cô ấy đi xuống với COVID từ nơi mà cô ấy gọi là ngôi nhà thứ hai: phòng tập thể dục của mình. Do đó, Michaels hiện đang cảnh báo mọi người không nên tập thể dục tại phòng tập thể dục công cộng. ' Phòng tập thể dục công cộng có lẽ là nơi bạn sẽ có được nó '', cô ấy nói rõ ràng trong một cuộc phỏng vấn gần đây với Fox Business.
Làm việc trong khu chật hẹp của một phòng tập thể dục công cộng giữa đại dịch coronavirus tràn ngập hiểm họa. Hơi thở nặng nhọc từ những người đang tập luyện gần bạn có thể tạo ra một trải nghiệm lành mạnh tự nhiên cực kỳ rủi ro .
'Nếu bạn sợ COVID, bạn không nên đi đến phòng tập thể dục , 'Michaels nói với người dẫn chương trình Fox Business Liz ngaoan . 'Tôi thực sự là một người mất cảnh giác, tôi thậm chí còn chưa nói công khai về điều này, [nhưng] một người bạn rất thân của tôi đã cho tôi COVID vài tuần trước.'
iStock
Cảnh báo của Michaels để tránh các phòng tập thể dục công cộng được đưa ra trong khi cô ấy đang quảng cáo chương trình đăng ký tập thể dục tại nhà của mình, Jillian Michaels: Ứng dụng thể dục , một công ty khởi nghiệp đã tăng trưởng 30% kể từ khi đại dịch bắt đầu.
Michaels giải thích: “Chúng tôi luôn làm tốt việc tập thể dục tại nhà và đó là nơi chúng tôi quyết định thực sự tập trung vào thương hiệu Jillian Michaels và thương hiệu thể dục của tôi là thông qua ứng dụng. 'Và chúng tôi đã tình cờ gặp may mắn khi đóng cửa các thành phần kinh doanh khác mà không biết rõ ràng điều gì đang xảy ra cho năm 2020.' '
LIÊN QUAN: Để biết thêm thông tin cập nhật, hãy đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
Trong số tất cả các doanh nghiệp bị đóng cửa bởi coronavirus, một số chuyên gia tin rằng các phòng tập thể dục là một trong những nơi nguy hiểm nhất.
' Các phòng tập thể dục nói chung có khả năng là một nơi có nguy cơ cao hơn do số lượng người có thể làm việc trong một không gian kín, thông gió kém, nhiều bề mặt tiếp xúc cao và thở ra nhiều có thể tạo ra các giọt đường hô hấp, 'bác sĩ-nhà khoa học William Li , MD, đã giải thích cho Cuộc sống tốt nhất vào cuối tháng Sáu.
Một số chuỗi phòng tập thể dục quốc gia đã điều chỉnh đối với những thách thức do COVID-19 mang lại bởi yêu cầu mặt nạ và giới hạn số lượng thành viên được phép vào phòng tập cùng một lúc. Nhưng gia đình và bác sĩ cấp cứu Janette Nesheiwat , MD, nói với Cuộc sống tốt nhất : 'Trong phòng tập thể dục, bạn đang thở nặng nhọc và có nhiều khả năng lây lan vi-rút, vi-rút này sẽ phun vào không khí bất kể khả năng hạn chế. ' Và để biết thêm những rủi ro cần tránh, hãy xem 24 điều bạn đang làm mỗi ngày khiến bạn gặp rủi ro COVID .
