Nếu bạn đã từng cố gắng kìm hãm một cười và khiến nó phản tác dụng thành một tiếng khịt mũi bùng nổ ở giữa lớp học hoặc cuộc họp, bạn có thể tự hỏi, 'Chuyện quái gì vừa xảy ra vậy?' Hoặc, có thể bạn là người lúc nào cũng cười theo cách này — với niềm vui của bạn khi trò đùa vui nhộn được thể hiện qua âm thanh giống tiếng lợn đáng yêu hoặc những tiếng khịt mũi nhỏ làm nổi bật giọng cười sảng khoái của bạn — khiến bạn hơi tự ti mỗi khi điều đó xảy ra.
trò chơi để chơi tại các buổi họp mặt gia đình vào dịp giáng sinh
Chà, dù là trường hợp nào, điều đầu tiên bạn nên biết là bạn không đơn độc trong tiếng cười khụt khịt của mình. Theo Đại học Vanderbilt's Phòng thí nghiệm âm học thanh nhạc , đã ghi lại và lập danh mục hơn một nghìn 'tiếng cười bùng nổ' theo nhiều phong cách (bao gồm 'giống như bài hát' và 'giống như tiếng gừ gừ'), ước tính rằng 25% phụ nữ và 33% nam giới tạo ra 'khịt mũi- thích cười. ' Những kiểu cười 'không có âm thanh' này (trái ngược với kiểu cười 'có tiếng' truyền thống hơn là cười khúc khích và cười), phổ biến hơn ở nam giới, và mặc dù đối tượng đều là người Mỹ, Jo-Anne Bachorowski, người đứng đầu cuộc nghiên cứu, kể lại Nhà khoa học mới rằng những phát hiện có thể áp dụng cho các nền văn hóa khác và 'Tôi nghi ngờ rằng văn hóa định hình hoàn cảnh mà chúng ta sử dụng tiếng cười hơn là các tính năng của nó.'
Vật lý của việc cười khịt mũi phụ thuộc vào việc bạn đang thở ra không khí bằng mũi chứ không phải bằng miệng. Nó giống như ngáy ngủ, với không khí bị hạn chế trong mũi hoặc cổ họng của bạn, tạo ra một thứ gọi là 'nhiễu loạn luồng không khí'. Khi không khí di chuyển vào hoặc ra (trong trường hợp cười dữ dội, không khí có thể làm cả hai nhanh chóng, gần giống như tăng thông khí khi người cười cố gắng lấy lại hơi thở của họ), nó gây ra rung động trong các mô xung quanh, dẫn đến âm thanh khịt mũi mà chúng ta biết. và tình yêu — hoặc cảm thấy xấu hổ kinh khủng.
Một lời giải thích kém khoa học hơn đến từ nhà sản xuất rượu Lambrini, đã phá vỡ các kiểu cười khác nhau và những gì nó tiết lộ về người tạo ra nó. Người phát ngôn của tổ chức nói về những người tạo ra tiếng cười bằng mũi rằng, 'Kiểu cười cực kỳ bị kìm nén này có thể là kết quả của nhiều năm làm nghề mà sự im lặng hoặc giữ im lặng là tiêu chuẩn, dẫn đến hình thức tự cảm thấy ngột ngạt. Nhu cầu về hành vi được kiểm soát bởi một nhân vật vui nhộn có khiếu hài hước mạnh mẽ thường dẫn đến kiểu suy sụp thể chất nhanh chóng bao gồm cúi người về phía trước hoặc giấu mặt cộng với nhiều hành động đánh mắt. '
Nếu bạn là người hay cười khịt mũi, bạn có thể tập trung vào việc mở miệng và chuyển hướng không khí theo cách đó, khép mũi có ý thức để đảm bảo rằng bạn có một tiếng cười 'có tiếng' thay vì khịt mũi, không ăn ý.
Nhưng thay đổi một cách có ý thức tiếng cười của bạn có thể khó hơn nhiều so với tưởng tượng. Tiếng cười thường có tính phản xạ và việc thay đổi nó có thể giống như cố gắng ngăn bản thân không bị nhột hoặc giật mình, hoặc ít nhất có thể dẫn đến một số nỗ lực khó xử và ngăn cản việc bạn thích thú với thứ mà bạn đã cười ngay từ đầu.
Cách tốt nhất để quản lý tình trạng cười khụt khịt có thể là ôm lấy nó. Như Mary Poppins nói với chúng tôi, 'Một số người cười bằng mũi ... Một số người cười bằng răng.' Và nhiều khả năng, một điệu cười khịt mũi cũng sẽ khiến người khác cười theo.
tình yêu đảo ngược mười chiếc cốc
Và dù bạn chọn cười, hãy nhớ rằng tiếng cười luôn có lợi cho sức khỏe. Để có bằng chứng, hãy xem những 20 Lợi ích Sức khỏe của Tiếng cười — Không đùa!
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin MIỄN PHÍ hàng ngày của chúng tôi!
