Mỗi cuộc hôn nhân đều khác nhau, nhưng đều có một điểm chung: Dù yêu nhau đến đâu, thì sớm muộn gì bạn cũng sẽ gặp phải những chông gai. Tin tốt là một khi bạn tìm ra cách để vượt qua vấn đề, kết hôn sẽ mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Còn bạn có thể đến được phía bên kia. Đọc để biết một số mẹo tuyệt vời từ những người thực tế về những gì họ đã làm để xoay chuyển cuộc hôn nhân thừa kế. Và để có thêm lời khuyên tuyệt vời, hãy xem những 20 người học được từ những mối quan hệ thất bại .
Nhận một căn phòng của riêng bạn
'Tôi đã kết hôn với động vật có vú ồn ào nhất trong vũ trụ,' Megan nói về chồng cô, người mà cô đã kết hôn được hai năm. Họ với trên Tinder và họ đang yêu một cách hạnh phúc, nhưng có một vấn đề: Anh ấy ngủ ngáy. 'Tôi đã từng nghĩ rằng tôi sẽ kết thúc 60 phút tại một số thời điểm vì đã làm anh ấy ngạt thở trong giấc ngủ, 'cô nói. Ơn cứu độ của họ? Phòng ngủ thứ hai.
'Tôi thường ngủ với anh ấy, nhưng thức dậy vào nửa đêm và chuyển sang phòng khác nếu anh ấy bắt đầu ngáy', cô nói. Mọi người có xu hướng nghĩ rằng có giường riêng là một dấu hiệu của các vấn đề hôn nhân. Nhưng mọi người thường thích ngủ ở các nhiệt độ khác nhau, và nếu một người ngủ ngáy hoặc trùm chăn, điều đó có thể gây ra một số trận đánh nhau nghiêm trọng. Vì vậy, đối với một số cặp vợ chồng, những chiếc giường riêng biệt còn hơn cả giá trị. Thêm vào đó, việc có giường riêng giúp Megan có thêm lợi ích khi có thể cuộn tròn với chú chó con của mình, điều này một nghiên cứu gần đây cho thấy đây là một chất hỗ trợ giấc ngủ tuyệt vời cho phụ nữ .
Ích kỷ
Michael 42 tuổi, nói rằng điều quan trọng là các cặp vợ chồng biết ích kỷ là được bởi vì việc chu toàn hơn có thể khiến bạn hạnh phúc hơn trong cuộc hôn nhân của bạn. Michael, người đã kết hôn 12 năm, nói: 'Bạn có thể gọi tôi là một người chồng ích kỷ hoặc gọi vợ tôi là một người vợ ích kỷ. 'Chúng tôi không xem TV cùng nhau mà xem các chương trình theo lịch trình của riêng mình. Chúng tôi không ăn cùng nhau, cô ấy thường dạy yoga vào bữa tối. Và chúng tôi không đi đến các câu lạc bộ cùng nhau hoặc gặp gỡ những người bạn giống nhau, 'anh ấy nói. 'Chúng tôi tận hưởng những điều đó cùng nhau khi sở thích của chúng tôi trùng lặp, nhưng hãy cho nhau không gian để làm điều đó một mình. Vì vậy, chúng tôi đang phát triển cùng nhau, nhưng không cảm thấy 'mắc kẹt' với nhau. '
Yêu vợ / chồng của bạn vì họ là ai, chứ không phải họ không phải là ai
Philip Wagner - mục sư ưu tú của Nhà thờ Oasis ở Los Angeles - đã viết một cuốn sách có tên Làm thế nào để xoay chuyển cuộc sống hôn nhân của bạn trong 10 ngày , trong đó anh chia sẻ một số bí mật của cuộc hôn nhân 34 năm với vợ mình, Holly. 'Chúng tôi đã có ý tưởng lãng mạn về [hôn nhân], và khi bạn phát hiện ra rằng bạn có một số khác biệt thực sự và có một số việc phải làm, hầu hết mọi người đều nghĩ,' Có lẽ tôi đã kết hôn nhầm người 'hoặc,' Không nên thế này khó, '' Wagner nói với CBN.com . 'Sự khác biệt mà chúng tôi có quá lớn, chúng gần như chôn vùi chúng tôi. [Nhưng] chúng tôi đã học cách tôn trọng những khác biệt đó [và] tôn trọng chúng và coi chúng là điểm mạnh chứ không phải là thứ tôi cần thay đổi về cô ấy hoặc cô ấy cần thay đổi về tôi. ' Philip có một chút hướng nội, còn Holly thì hướng ngoại hơn, nhưng thay vì cố gắng tái hiện tính cách của nhau, họ bắt đầu coi tính cách trái ngược của mình là những phẩm chất có thể khiến họ trở nên bền chặt hơn như một cặp vợ chồng.
Philip cũng nói rằng nhiều cặp vợ chồng không thực sự hiểu ý nghĩa của việc 'tôn vinh' ai đó. 'Thật dễ dàng để tôn vinh ai đó khi họ mới quen hoặc bạn đã đính hôn, nhưng [đó] bản chất con người coi nhau là điều hiển nhiên. Tôi tin rằng đằng sau mỗi vấn đề hôn nhân đều có vấn đề về danh dự. Cho dù đó là tài chính, tình dục hoặc sự khác biệt, ai đó đang cảm thấy bị sỉ nhục. Vì vậy, tôi sẽ làm mất uy tín hoặc gạt bỏ những điều quan trọng đối với [vợ tôi], và cô ấy cũng sẽ làm như vậy với tôi. … Bạn phải thành thật với chính mình và nghĩ, 'Làm sao tôi lại làm cô ấy xấu hổ?' Và có những cuộc trò chuyện khó khăn khi bạn nói, 'Điều gì tôi làm khiến bạn cảm thấy vinh dự?' và sau đó tái đầu tư vào đó. '
Đừng chơi trò chơi đổ lỗi
Samantha , 24 tuổi, mới kết hôn được một năm, nhưng mọi người luôn nói rằng năm đầu tiên là khó nhất , đặc biệt là trong bối cảnh kinh tế hiện nay. Cô nói: “Còn trẻ và vẫn đang trong giai đoạn bắt đầu sự nghiệp của chúng tôi, tài chính rất khó định hướng. 'Ngồi xuống, nhìn vào những gì chúng tôi chi tiêu, những gì và nơi chúng tôi có thể hy sinh, là rất lớn. Hy sinh cũng có nghĩa là thỏa hiệp, bởi vì cả hai chúng tôi đều phải từ bỏ những thứ mà chúng tôi có thể không muốn. Bạn không thể đổ lỗi cho người kia về bất kỳ khoản chi tiêu tồi nào, bởi vì hôn nhân là về đội và nếu bạn bắt đầu 'trò chơi đổ lỗi', bạn bắt đầu không chịu trách nhiệm và tạo ra các vấn đề và sự bực bội. '
Chọn trận đấu của bạn
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tính cách của con người thay đổi sau 18 tháng đầu tiên của cuộc hôn nhân , và không phải lúc nào cũng theo những cách tốt nhất. Tất cả những điều kỳ quặc nhỏ mà bạn thấy rất dễ thương khi mới bắt đầu hẹn hò đột nhiên bắt đầu khiến bạn phát cáu, và bạn thấy mình cãi nhau không ngừng. Đó là lý do tại sao Scott , 50 tuổi, tin rằng điều khiến cuộc hôn nhân của mình với người chồng 4 năm xung quanh đó chính là nhận ra rằng mình cần phải suy nghĩ thật kỹ xem một vấn đề có đủ quan trọng để đảm bảo một cuộc tranh cãi hay không hay liệu anh ta có thể bỏ qua nó hay không.
Ông nói: 'Chọn những trận chiến của bạn và sẵn sàng nhượng bộ khi bạn gặp bế tắc là một kỹ năng quan trọng trong việc quản lý một mối quan hệ. 'Sẽ có lúc bạn có quan điểm trái ngược nhau về điều gì đó và sẽ không bao giờ đi đến thống nhất. Sẵn sàng nhượng bộ trong một số tình huống đó là một kỹ năng đàm phán quan trọng trong suốt mối quan hệ của bạn. Sẽ có những vấn đề mà bạn tuyệt đối không thể nhượng bộ. Hãy ghi nhớ điều đó trong các tình huống khác và sẵn sàng thỏa hiệp khi điều đó không quan trọng đối với bạn. '
Scott nói rằng nếu có điều gì đó liên tục khiến bạn khó chịu, điều quan trọng là phải giải thích nó thay vì để nó mưng mủ, bởi vì bạn không thể mong đợi ai đó đọc được suy nghĩ của mình. Tuy nhiên, ngay cả khi đó, bạn nên luôn cố gắng đặt mình vào vị trí của người khác. Ông nói: “Một trong những lý do chính mà chúng tôi đấu tranh là chúng tôi có quan điểm riêng về điều gì đó và nhìn vấn đề qua lăng kính của mình. 'Bằng cách cố gắng tưởng tượng xem nó như thế nào ở' phía bên kia 'của cuộc tranh luận, bạn có thể hiểu sâu hơn về cách đối tác của bạn đang cảm thấy và cách họ có thể nhìn nhận một tình huống, khiến bạn đôi khi thay đổi lập trường của mình — hoặc ít nhất là làm dịu nó đi— như một phương tiện để thỏa hiệp. '
Đôi khi, bạn chỉ cần không gian
Amanda , 30 tuổi, suýt ly hôn cách đây vài năm vì bố mẹ chồng khiến cô phát điên. Cô nói: “Đến mức mẹ chồng tôi nói với tôi rằng tôi đã lớn lên cùng mẹ ', việc đưa đàn ông vào và ra khỏi cuộc sống của tôi liên tục' '. Những cuộc tranh cãi liên tục đã khiến cuộc hôn nhân của cô bị ảnh hưởng bởi vì, như thường lệ trong những tình huống này, họ không thể thống nhất về cách xử lý tình huống.
Họ đã thử liệu pháp gia đình, nhưng cuối cùng điều giúp ích nhất chỉ là không nói chuyện với chồng trong vài năm. 'Lựa chọn không nói chuyện trong một thời gian không đóng cửa cho sự tồn tại của họ mãi mãi. Nó chỉ giúp mọi người có thời gian để tập hợp lại, 'cô nói. 'Cuối cùng, mọi người đều nhận ra rằng họ chỉ đang hoành hành vì lợi ích của cơn thịnh nộ.'
Là một đội
Jaimie , 33 tuổi, nói rằng lời khuyên tốt nhất mà cô và vợ từng nhận được là 'hãy nhớ rằng bạn đang ở cùng một đội.' Ngay cả khi thực hiện một hoạt động cùng nhau — như chơi một môn thể thao hoặc một trò chơi trên bàn mà các bạn là đồng đội — có thể giúp nhắc nhở bạn rằng bạn đang ở trong cuộc hành trình được gọi là cuộc sống cùng nhau, không phải cạnh tranh với nhau.
động vật tinh thần jay xanh
Cô ấy cũng nói rằng 'thăm lại nơi bạn đã yêu - như nhà hàng hẹn hò đầu tiên, rạp chiếu phim, v.v. - có thể mang lại những ký ức ý nghĩa mà bạn cảm thấy khi ở trong giai đoạn trăng mật. ' Điều đó có thể đi một chặng đường dài trong việc khơi lại ngọn lửa trong một mối quan hệ đã bước vào giai đoạn đồng hành. Để biết thêm về điều này, hãy tìm hiểu những gì khoa học nói rằng thực sự là điểm hạnh phúc nhất trong cuộc hôn nhân của bạn. (Cảnh báo spoil: Nó không phải là bắt đầu!)
Tắt điện thoại của bạn
Một trong những trở ngại lớn nhất đối với các mối quan hệ thời hiện đại là những tiến bộ trong công nghệ. A nghiên cứu gần đây cho thấy 26% người Mỹ trưởng thành thừa nhận đã trực tuyến 'gần như liên tục.' Netflix đang giết chết đời sống tình dục của mọi người , và 'phubbing' —Các hành động phớt lờ ai đó trong khi lướt qua điện thoại — có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến mối quan hệ của bạn. Đẹp , 30 tuổi, thấy mình rơi vào tình huống này khi việc 'ăn vạ' của chồng cô đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng.
'Anh ấy đã sử dụng điện thoại nắp gập khi chúng tôi mới gặp nhau, vì vậy anh ấy luôn có mặt với tôi khi chúng tôi ở bên nhau', cô nói. 'Tuy nhiên, khi chúng tôi kết hôn, tôi sẽ về nhà và anh ấy thậm chí không hỏi tôi ngày hôm nay của tôi như thế nào vì anh ấy quá bận rộn với việc lướt Twitter hoặc xem video trên YouTube. Và khi tôi nói với anh ấy những điều, anh ấy sẽ không nghe thấy tôi vì anh ấy sẽ bị chôn vùi trong điện thoại của mình. ' Đối với Bella, mọi thứ đã thay đổi khi cô nói với chồng mình rằng hành vi của anh ấy đã làm tổn thương cô đến mức nào, và giờ họ có chính sách không nhìn vào điện thoại khi cả hai dành buổi tối cùng nhau. Để biết thêm những cách bạn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc hôn nhân của mình, hãy xem những cách sau những điều bạn đang làm sai sẽ giết chết cuộc hôn nhân của bạn.
Ditch the Fantasy
Masha, 28, cảm giác như cô ấy đã trúng số khi gặp một bác sĩ đẹp trai tám năm trước. Nhưng, khi họ đã kết hôn, cô ấy nhận thấy rằng sự nghiệp của anh ấy có những mặt trái. Cô nói: “Về cơ bản anh ấy đã kết hôn với công việc của mình. Vì vậy, Masha quyết định nghỉ việc và tạo dựng một doanh nghiệp gia đình với anh ta, để họ có thể làm việc cùng nhau. 'Không phải tôi từ bỏ giấc mơ của mình để cứu vãn một mối quan hệ. Tôi không bao giờ hy sinh bất cứ điều gì, 'cô nói. 'Tôi đang tìm kiếm một dự án thú vị mới và chỉ nghĩ rằng công việc của anh ấy có thể được hưởng lợi từ các kỹ năng của tôi.'
Ngoài việc kết hợp mục tiêu nghề nghiệp của mình với sự giúp đỡ của anh ấy, Masha cũng nói rằng điều khiến cuộc hôn nhân của họ xoay chuyển nhiều nhất là việc cô ấy nhận ra rằng 'đàn ông là con người có cảm xúc và hoàn cảnh xuất thân. Họ không nợ bạn bất cứ điều gì và không phải là phương tiện để thiết lập một mối quan hệ hoàn hảo như bức tranh mà bạn đã mơ ước từ khi dậy thì. Kể từ khi tôi nhận ra điều đó, cuộc sống của chúng tôi trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. '
Thực hiện một cử chỉ không lớn
Trong bài báo của anh ấy 'Làm thế nào tôi đã cứu cuộc hôn nhân của mình,' nhà văn Richard Paul Evans mô tả một vài từ đã thay đổi mọi thứ cho anh ấy và vợ anh ấy, để tốt hơn. Một ngày nọ, anh ấy hỏi vợ mình, Keri, một câu đơn giản, 'Làm thế nào tôi có thể làm cho ngày của bạn tốt hơn?' Cô trở nên phòng thủ và hoài nghi. Vì vậy, anh ấy tự giải quyết vấn đề và dọn dẹp nhà để xe. Sau đó, anh ấy hỏi câu hỏi tương tự vào ngày hôm sau, ngày hôm sau, v.v., cho đến khi cô ấy cuối cùng suy sụp. 'Các bức tường giữa chúng tôi đã sụp đổ. Chúng tôi bắt đầu có những cuộc thảo luận ý nghĩa về những gì chúng tôi muốn từ cuộc sống và cách chúng tôi có thể làm cho nhau hạnh phúc hơn, 'anh viết.
'Chúng tôi đã không giải quyết được tất cả các vấn đề của mình. Tôi thậm chí không thể nói rằng chúng tôi không bao giờ chiến đấu nữa. Nhưng bản chất của cuộc chiến của chúng tôi đã thay đổi. Chúng không chỉ ngày càng trở nên hiếm hoi mà còn thiếu năng lượng mà chúng đã từng có. Chúng tôi đã lấy đi oxy của họ. Chúng tôi chỉ không có nó trong chúng tôi để làm tổn thương nhau nữa. ' Để biết thêm về mức độ quan trọng của những cử chỉ nhỏ, đọc chủ đề lan truyền cảm động này về những điều kỳ quặc nhỏ mà mọi người yêu quý về những người thân yêu của họ .
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!
