Đối với một số người, mỗi vết sưng tấy, vết bầm tím hoặc ho có nghĩa là bạn phải hoảng sợ vội vàng đến cơ sở chăm sóc khẩn cấp gần nhất. Tuy nhiên, đối với một phần lớn dân số trưởng thành, những chuyến đi đến gặp một chuyên gia y tế là rất ít và xa. Trên thực tế, theo nghiên cứu gần đây từ Kaiser Family Foundation, chỉ 62% người Mỹ trưởng thành thực sự được khám sức khỏe hàng năm và dữ liệu Điều tra dân số cho thấy rằng, trong số những người đi khám bác sĩ, bệnh nhân trung bình ít hơn một lần khám mỗi năm so với họ. vào năm 2001.
Vì vậy, khi nào thì một căn bệnh tưởng như nhỏ lại trở thành một căn bệnh đáng để chuyên gia y tế kiểm tra? Tiến sĩ David Greuner, MD, cho biết: 'Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn, đừng chỉ đợi cho đến khi hết năm,' Hiệp hội phẫu thuật NYC . 'Hãy lên lịch một cuộc hẹn sớm hơn để đảm bảo vấn đề không nằm ngoài tầm kiểm soát.' Với ý nghĩ đó, chúng tôi đã tổng hợp 25 dấu hiệu tinh tế mà bạn cần đi khám trước khi quá muộn. Và đối với những dấu hiệu quan trọng hơn mà cơ thể bạn đang mang lại cho bạn, đừng bỏ lỡ 23 Dấu Hiệu Cảnh Báo Ung Thư Ẩn Trong Tầm Nhìn Thông Thoái.
1 Bạn đang giảm cân mà không cần cố gắng.
Shutterstock
Mặc dù giảm cân dễ dàng có vẻ như là một giấc mơ đối với một số người, nhưng nếu cân nặng đột ngột giảm xuống mà không có bất kỳ thay đổi lớn nào trong thói quen ăn uống của bạn hoặc thói quen tập luyện , đã đến lúc phải đến gặp bác sĩ.
Tiến sĩ Greuner cho biết: “Nếu bạn giảm cân mà không thực sự ăn kiêng hoặc tập thể dục, điều này có nghĩa là bạn đang gặp phải các triệu chứng ban đầu của nhiều bệnh ung thư khác nhau, bao gồm ung thư phổi, tuyến tụy và dạ dày.
2 Bạn bị đau đầu dai dẳng.
Shutterstock
Mặc dù dữ liệu từ Hiệp hội Y tế Thế giới cho thấy khoảng một trong hai mươi người trưởng thành bị đau đầu hàng ngày, nhưng điều đó không có nghĩa là căn bệnh tương đối phổ biến này không nên được điều trị. Chắc chắn rồi, đau đầu có thể là một triệu chứng của các bệnh nhẹ như mất nước hoặc mỏi mắt, nhưng chúng cũng có thể là dấu hiệu của viêm màng não, nhiễm trùng, chấn thương sọ não hoặc thậm chí là khối u, vì vậy nếu bạn đau đầu mà không thuốc giảm đau OTC có thể chạm vào , chắc chắn đã đến lúc nói chuyện với bác sĩ. Vì vậy, hãy luôn đảm bảo thực hiện chúng một cách nghiêm túc. Và để biết thêm những lời khuyên tuyệt vời có thể cứu sống bạn, đừng bỏ lỡ những 100 Bí Mật Chống Lão Hóa Tuyệt Vời.
3 Bạn bị sốt mãi không khỏi.
Shutterstock
Thỉnh thoảng sốt có thể là tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang hoạt động bình thường để chống lại nhiễm trùng, nhưng nhiệt độ cao kinh niên không bao giờ là điều tốt. Sốt dai dẳng thường là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chống chọi với tình trạng nhiễm trùng đang diễn ra và trong một số trường hợp, thậm chí có thể là một giai đoạn sớm triệu chứng của bệnh ung thư bao gồm bệnh bạch cầu và ung thư hạch.
4 Bạn bị đau bụng dai dẳng.
Shutterstock
Hầu như ai cũng từng cảm thấy khó chịu sau khi ăn quá nhiều đồ ăn phong phú, nhưng nếu cơn đau dạ dày của bạn dường như không bao giờ giảm bớt, thì chắc chắn đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ.
Ngoài các tình trạng nghiêm trọng hơn như ung thư, đau dạ dày dai dẳng có thể là dấu hiệu của loét, thoát vị hoặc các tình trạng như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng.
5 Bạn có một khối u trong cổ họng của bạn.
Shutterstock
Cái cổ họng của bạn khi bạn đang cảm thấy hối hả trong một đám cưới? Có lẽ không có vấn đề gì lớn. Khối u trong cổ họng khiến bạn khó nuốt? Đáng gặp bác sĩ của bạn về càng sớm càng tốt.
Mặc dù một khối u trong cổ họng của bạn có thể là triệu chứng của viêm amidan, viêm họng hạt hoặc cảm lạnh, nó cũng có thể báo hiệu các vấn đề nghiêm trọng hơn, bao gồm cả ung thư cổ họng và thực quản.
6 Bạn đang cảm thấy chán nản.
Shutterstock
Chúng ta thường nghe nói rằng chúng ta chỉ nên cười toe toét và chịu đựng khi cảm thấy thất vọng, nhưng nếu bạn đang cảm thấy chán nản, điều đó chắc chắn nên nói với bác sĩ của bạn.
Không chỉ có khoảng 50% những người chết vì tự tử phải đấu tranh với chứng trầm cảm mà còn trầm cảm có thể là dấu hiệu của các vấn đề y tế khác, bao gồm các vấn đề về tuyến giáp, thiếu hụt vitamin và đau mãn tính. Và để biết thêm lý do để đẩy lùi chứng trầm cảm của bạn, hãy biết rằng đây là những 20 Lợi ích Sức khỏe của Tiếng cười.
7 Bạn đang có gió sau các hoạt động thường xuyên.
Shutterstock
Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn thấy mình hơi hụt hơi sau một buổi tập luyện mệt mỏi, nhưng nếu bạn thấy mình thở hổn hển sau khi bước từ bàn làm việc đến phòng nghỉ, thì đã đến lúc bạn nên gọi cho bác sĩ. Ngoài các bệnh như hen suyễn và viêm phế quản, thở khò khè của bạn cũng có thể là dấu hiệu của khí phế thũng, COPD hoặc thậm chí là một khối u.
tầm nhìn có nghĩa là gì
8 Bạn thấy mình thường xuyên bối rối.
Shutterstock
Mọi người đều bị nhầm lẫn theo thời gian, nhưng nếu sự bối rối bắt đầu đột ngột và bạn thấy mình đang phải vật lộn để hoàn thành các công việc đơn giản, cơ thể sẽ khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Lú lẫn đột ngột có thể là dấu hiệu của chứng sa sút trí tuệ, Alzheimer hoặc chấn thương sọ não, nhưng nó cũng có thể là triệu chứng của nhiễm trùng dai dẳng, thiếu lưu lượng máu đến não, độ bão hòa oxy thấp hoặc thậm chí là một khối u.
9 Bạn cảm thấy khác biệt sau một thủ thuật y tế.
Shutterstock
Mặc dù một thủ thuật y tế lớn có thể khiến bất kỳ ai cảm thấy hơi mất hứng khi chơi game, nhưng nếu bạn cảm thấy khác lạ đáng kể sau khi bị dao kéo, bạn có điều gì đó đáng thảo luận với bác sĩ của mình. Một sự thay đổi lớn về tâm trạng hoặc tình trạng thể chất sau một thủ thuật có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc phản ứng xấu với thuốc, vì vậy hãy nhớ đi khám trước khi mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
10 Ngực của bạn có cảm giác căng.
Shutterstock
Hầu hết các cơn đau ngực không liên quan đến cơn đau tim, nhưng nếu bạn cảm thấy khó chịu ở ngực, đã đến lúc đi khám bác sĩ đa khoa. Ngoài các cơn đau tim, đau ngực có thể là dấu hiệu của đau thắt ngực, bệnh mạch vành, loét, viêm tụy và viêm phổi, trong số các tình trạng nghiêm trọng khác.
11 Các chi của bạn tê liệt.
Shutterstock
Một chút tê ở tứ chi của bạn sẽ khiến bạn lo lắng hơn nhiều so với những gì nhiều người nghĩ, đặc biệt nếu cảm giác tê đó kèm theo cảm giác ngứa ran. Đây có thể là dấu hiệu của tổn thương thần kinh (đôi khi do khối u gây ra), hoặc thậm chí có thể là triệu chứng ban đầu của các tình trạng như bệnh đa xơ cứng.
12 Bạn đang khó thở.
Shutterstock
Nếu mỗi hơi thở cảm thấy hơi khó thở, thì đã đến lúc bạn phải đến bác sĩ. Thở khó thở có thể là triệu chứng của bệnh hen suyễn, viêm phổi, khí phế thũng và COPD, nhưng nó cũng có thể là một trong những dấu hiệu ban đầu của bệnh tim.
ước mơ được ném lên
13 Bạn bị yếu đột ngột.
Shutterstock / Kzenon
Đầu gối tay ấp khi gặp một tri kỷ tiềm tàng? Không có gì to tát. Chân, tay hoặc mặt bị yếu đột ngột xảy ra mà không có vần điệu hoặc lý do? Một hợp đồng tiềm năng rất lớn. Suy nhược đột ngột có thể là dấu hiệu của cục máu đông, bệnh Lyme, suy tim sung huyết hoặc đột quỵ.
14 Bạn đã tăng cân nhanh chóng.
Shutterstock
Nếu bạn thấy các con số trên quy mô tăng lên sau một vài tuần ăn uống đặc biệt thoải mái, thì đã đến lúc thu hẹp quy mô lại. Nếu bạn thấy điều tương tự xảy ra hầu như chỉ sau một đêm mà dường như không có lời giải thích nào, đó là lúc bạn nên đến gặp bác sĩ.
Tăng cân đột ngột có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc, suy giáp, hội chứng Cushing, mất cân bằng điện giải hoặc thậm chí một số loại ung thư gây giữ nước, bao gồm thận, gan và buồng trứng.
15 Bạn thường xuyên bị chóng mặt.
Shutterstock
Đừng để những cơn choáng váng đó không được kiểm soát, ngay cả khi ban đầu chúng có vẻ tương đối nhỏ. Ngoài việc khiến bạn có nguy cơ bị ngã, có thể dẫn đến gãy xương hoặc chấn thương sọ não, chóng mặt có thể là dấu hiệu của lượng máu lên não không đủ, lượng oxy thấp, suy dinh dưỡng, bệnh tim hoặc huyết áp cao — không trong số đó được xử lý tốt nhất bằng cách tiếp cận 'chờ và xem'.
16 Bạn bị đau dai dẳng ở cổ.
Shutterstock
Nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính chắc chắn có thể khiến cổ bạn bị đau nhức, nhưng nếu không có biện pháp mát-xa hoặc chườm nóng nào có thể giải quyết được vấn đề của bạn, thì đã đến lúc bạn nên đi khám.
Đau cổ không chỉ là dấu hiệu của chấn thương cột sống mà còn là triệu chứng của bệnh viêm màng não, có thể gây tử vong nếu không được điều trị.
17 Thói quen trong phòng tắm của bạn đã thay đổi đáng kể.
Shutterstock
Cho dù bạn đột nhiên sử dụng phòng tắm thường xuyên hơn hay ít hơn, bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong thói quen phòng tắm của bạn đều đáng để kiểm tra. Đi tiêu ngày càng thường xuyên có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, dị ứng hoặc bệnh đường tiêu hóa, trong khi táo bón có thể là dấu hiệu của khối u hoặc tắc ruột có khả năng gây tử vong. Và nếu bạn chỉ có thể uống một ngụm nước hoặc một ngụm nước mà không cần phải đi vệ sinh ngay sau đó, thì đó có thể là một triệu chứng cho thấy bạn mắc bệnh tiểu đường chưa được chẩn đoán.
18 Bạn bị ho mãi không khỏi.
Shutterstock
Tất cả chúng ta đều bị cảm lạnh theo mùa, nhưng bất kỳ cơn ho nào đơn giản là không biến mất đều nên được bác sĩ điều trị. Đó là dấu hiệu của viêm phế quản mãn tính, viêm phổi, hen suyễn và GERD — và các vấn đề nghiêm trọng hơn, bao gồm ho gà, suy tim, ung thư phổi và phù phổi.
19 Bạn đang ngáy.
Shutterstock
Nhiều người thấy mình ngáy khi bị cảm lạnh, nhưng nếu bạn đột nhiên thấy nhật ký mỗi khi đi ngủ, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp chuyên gia y tế để kiểm tra.
Tiến sĩ Greuner cho biết: “Ngay cả những điều đơn giản như ngáy ngủ cũng có nghĩa là bạn có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc dày động mạch cảnh hơn. Ngáy cũng có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ, một tình trạng có khả năng gây tử vong khiến người bệnh ngừng thở trong khi ngủ.
20 Bạn cảm thấy no sau khi ăn chỉ vài miếng.
Shutterstock
Bạn có thể mơ ước một ngày nào đó mình trở thành một người muốn bỏ ăn chỉ sau một lần nhấm nháp chỗ này chỗ nọ, nhưng việc nó xảy ra mà không có lời giải thích hiếm khi là một sự phát triển tích cực.
Đầy bụng đột ngột không chỉ có thể là dấu hiệu của các bệnh như GERD và loét mà còn có thể là dấu hiệu của ung thư dạ dày, tuyến tụy và ruột kết.
21 Bạn có một vết thương sẽ không lành.
Nếu bạn đang giữ vết thương gần đây sạch sẽ, băng bó và bôi kem kháng sinh nhưng vết thương vẫn không lành, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ.
Vết thương kém lành có thể là dấu hiệu của các vấn đề tự miễn dịch và nhiễm trùng nghiêm trọng hơn, nhưng nó cũng là một triệu chứng đáng ngạc nhiên của bệnh tiểu đường và có thể dẫn đến hoại tử nếu không được điều trị ngay lập tức.
22 Bạn bị đau lưng liên tục.
Shutterstock
Chần người trước màn hình máy tính chắc chắn có thể gây ra tình trạng dai dẳng đau lưng , nhưng nếu bạn đang phải đối mặt với một cơn đau nhức mà không người đấm bóp hay nắn khớp xương nào có thể giải quyết được, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ. Đau lưng có thể là dấu hiệu của đĩa đệm bị trượt, hẹp ống sống, bệnh viêm vùng chậu, nhiễm trùng thận hoặc thậm chí là khối u.
23 Bạn gặp những thay đổi đột ngột trong tầm nhìn của mình.
Mặc dù nhiều người sẽ bị giảm thị lực khi trưởng thành, nhưng nếu đột ngột xuất hiện các vấn đề về thị lực, bạn cần phải nói chuyện với bác sĩ. Các vấn đề về thị lực đột ngột có thể là dấu hiệu của huyết áp cao, tiểu đường, bong võng mạc, tăng nhãn áp hoặc thậm chí là khối u não.
24 Bạn đang thèm những món không phải thực phẩm.
Shutterstock / Iryna Inshyna
nhìn thấy người chết trong giấc mơ
Mong muốn đột ngột được ăn nhẹ trên một nắm cát hoặc mảnh phấn sẽ khiến bạn không chỉ là một người đặc biệt trên TLC — nó còn có thể khiến bạn phải nhập viện.
Pica, một tình trạng thúc đẩy mọi người tiêu thụ các mặt hàng không phải thực phẩm, có thể là dấu hiệu của suy dinh dưỡng, thiếu máu và các vấn đề sức khỏe tâm thần, và cũng có thể dẫn đến các vấn đề y tế nghiêm trọng, bao gồm tắc nghẽn hoặc thủng ruột, nhiễm độc chì hoặc nhiễm trùng nghiêm trọng.
25 Các chi của bạn bị sưng tấy.
Shutterstock
Tất cả chúng ta đều thấy mình trông hơi sưng húp sau một bữa ăn quá mặn hoặc một chuyến bay dài, nhưng nếu bạn đột nhiên nhận thấy rằng các chi của bạn trông to hơn đáng kể mà không có nguyên nhân hoặc lý do, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ.
Sưng tấy đột ngột có thể là dấu hiệu của suy thận, các vấn đề về tuần hoàn, huyết khối tĩnh mạch sâu, bệnh tim, xơ gan hoặc một số bệnh ung thư, bao gồm cả ung thư tuyến tụy, thận hoặc cơ quan sinh sản.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin MIỄN PHÍ hàng ngày của chúng tôi !
