Gần với 1,7 triệu ca ung thư mới được chẩn đoán chỉ riêng ở Hoa Kỳ mỗi năm. Và trong khi nhiều người tuân theo các quy trình sống lành mạnh cơ bản để giảm thiểu nguy cơ của họ, như tập thể dục đầy đủ, ăn một chế độ ăn uống cân bằng và bỏ hút thuốc, có vô số dạng ung thư không thể dễ dàng ngăn ngừa bằng cách thay đổi lối sống.
Đáng sợ hơn, nhiều triệu chứng của ung thư không được chú ý cho đến khi chúng di căn khắp cơ thể. Những gì bạn cho là chấn thương khi tập thể dục, triệu chứng của cảm lạnh thông thường hoặc một vấn đề da liễu nhỏ có thể là một cái gì đó nghiêm trọng hơn ẩn nấp bên dưới bề mặt. Tin tốt? Khi bạn biết cách phát hiện những triệu chứng ung thư đáng ngạc nhiên này, bạn sẽ tăng cơ hội sống lâu và khỏe mạnh. Và khi bạn muốn tăng cường sức khỏe và tuổi thọ của mình hàng ngày, hãy xem 100 cách tuyệt vời để sống đến 100!
Giảm cân không rõ nguyên nhân
Trong khi nhiều người cho rằng giảm cân dễ dàng là một điều tốt, trong nhiều trường hợp, đó là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng hơn. Giảm cân không giải thích được , đặc biệt trong phạm vi hai chữ số, có thể là dấu hiệu ban đầu của một số loại ung thư. Ung thư thực quản, cổ họng và dạ dày có thể xuất hiện kèm theo khó nuốt hoặc cảm giác no, thường gây sụt cân đáng kể ngoài ý muốn. Ung thư ruột kết cũng là nguyên nhân thường xuyên góp phần vào việc giảm cân không chủ ý, nhờ những thay đổi mà nó có thể gây ra trong thói quen tiêu hóa của bạn. Sẵn sàng để bắt đầu trên một con đường lành mạnh hơn? Các 100 Cách Dễ Dàng Để Trở Thành (Nhiều) Người Khỏe Mạnh Hơn làm cho nó dễ dàng.
những con ong trong giấc mơ
2 Mệt mỏi quá mức
Shutterstock
Giữa công việc, các cam kết xã hội, chạy việc vặt và đi đến phòng tập thể dục, các hoạt động trung bình hàng ngày của bạn đủ để khiến bất cứ ai cảm thấy bị xóa sổ. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mình không thể rời khỏi giường hoặc thấy mình cần nghỉ ngơi nhiều hơn, đó có thể là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng hơn.
Mặc dù một số bệnh ung thư, như ung thư hạch bạch huyết, bệnh bạch cầu và ung thư tuyến giáp, được biết đến là những tác nhân tiêu tốn năng lượng, nhưng hầu như bất kỳ loại ung thư nào cũng có thể xóa sổ một người. Nếu bạn đang cảm thấy đáng kể mệt mỏi hơn hơn bình thường, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng có điều gì đó nghiêm trọng không gây ra các triệu chứng của bạn. Và khi bạn muốn thoát khỏi sự mệt mỏi khi chạy bộ, hãy bắt đầu với 25 cách không dùng cà phê để tăng mức năng lượng của bạn .
3 Thiếu máu
Shutterstock
Trong khi có vô số vấn đề y tế dẫn đến ba triệu chẩn đoán thiếu máu ở Mỹ, ung thư đôi khi có thể là một yếu tố góp phần gây ra căn bệnh phổ biến này. Các bệnh ung thư liên quan đến máu và tủy xương, bao gồm ung thư xương, u tủy, bệnh bạch cầu và ung thư hạch, đều có thể góp phần vào việc sản xuất thiếu các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Chảy máu trong đường tiêu hóa do ung thư dạ dày và ruột kết cũng có thể góp phần gây thiếu máu. Tuy nhiên, khi bạn muốn đảm bảo tốt cho sức khỏe của mình, thì đây là Điều tốt nhất duy nhất cho sức khỏe của bạn .
4 Tê tại Cực đoan
Shutterstock
Nếu bàn tay và bàn chân của bạn bị tê đột ngột, đã đến lúc bạn nên đi khám bác sĩ. Mặc dù có những giải thích phổ biến hơn cho tê bì chân tay , bao gồm các dây thần kinh bị chèn ép và bệnh tiểu đường, các khối u của não và cột sống cũng có thể hạn chế chức năng của một số dây thần kinh, gây ra cảm giác tê. Dù bằng cách nào, bạn cũng nên nói chuyện với một chuyên gia y tế. Và khi bạn muốn cứu mạng mình, hãy đảm bảo rằng bạn đang yêu cầu 9 Xét nghiệm Y tế Bạn Nên Luôn Yêu cầu Từ Bác sĩ của Bạn !
5 đêm đổ mồ hôi
Shutterstock
Thức dậy đổ mồ hôi khi A / C của bạn bị hỏng là bình thường. Thức dậy ướt đẫm mỗi đêm thì không. Mặc dù nhiều bệnh lý, từ suy giáp đến mãn kinh, có thể gây khó khăn cho việc duy trì nhiệt độ bình thường của cơ thể, ung thư cũng có thể là nguyên nhân gây ra triệu chứng khó chịu này.
Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm thường là một trong những triệu chứng đầu tiên mọi người nhận thấy trước khi phát hiện ra mình bị ung thư hạch, một loại ung thư của hệ bạch huyết. Tất nhiên, đổ mồ hôi ban đêm không phải là điều duy nhất có thể tồn tại giữa bạn và một đêm thư thái — chỉ cần kiểm tra 40 cách giấc ngủ của bạn thay đổi sau 40 .
6 Phình
Cái bụng phệ đó là kết quả của chuyến đi tối hôm qua đến Chipotle hay một điều gì đó nghiêm trọng hơn? Mặc dù đầy hơi có nhiều nguyên nhân, từ thay đổi nội tiết tố đến tăng lượng muối ăn, nó cũng có thể là triệu chứng của bệnh ung thư tiêu hóa, như ung thư ruột kết và dạ dày, cũng như ung thư hệ thống sinh sản và tuyến tụy. Và để có thêm lời khuyên tuyệt vời về sức khỏe, đây là Thử nghiệm Y khoa Hoàn toàn Mới Có thể Xác định Tuổi Thật của Bạn.
7 Một khối u trong cổ họng của bạn
Shutterstock
Tất cả chúng ta đều có một khối u trong cổ họng của mình theo thời gian, cho dù chúng ta đang xem lại Sổ tay hoặc trải qua một cuộc chia tay khó khăn. Tuy nhiên, khi bạn có cảm giác như một thứ vĩnh viễn, đã đến lúc kiểm tra nó. Ung thư tuyến giáp, thực quản và cổ họng đều có thể biểu hiện với cảm giác như có gì đó mắc kẹt trong cổ họng.
8 hạch bạch huyết mở rộng
Shutterstock
những giấc mơ của chúng ta nói với chúng ta điều gì
Trong khi chúng ta thường nghĩ về các cục u rõ rệt là dấu hiệu rõ ràng nhất của bệnh ung thư, ngay cả sưng hạch bạch huyết có thể chỉ ra rằng bạn đang giải quyết vấn đề nghiêm trọng. Nhiều bệnh ung thư, bao gồm bệnh bạch cầu, ung thư hạch và ung thư máu được chẩn đoán đầu tiên khi bệnh nhân đi khám vì sưng hạch bạch huyết.
9 Sưng mặt
Khuôn mặt sưng húp đó có thể nhiều hơn là kết quả của bữa ăn vặt mặn đêm qua. Khi các khối u hạn chế lưu lượng máu, đặc biệt là đến tĩnh mạch chủ trên, nhiều người bị sưng mặt rõ rệt. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất do ung thư tuyến giáp, phổi và vú, mặc dù các bệnh ung thư như ung thư hạch và ung thư thận cũng được biết là gây sưng mặt.
10 Thay đổi Tầm nhìn
Mặc dù nhiều người bị thay đổi thị lực theo tuổi tác, nhưng nếu bạn nhận thấy mình có các vấn đề về thị lực đột ngột, bạn cần được thông báo cho bác sĩ. Các khối u não và dây thần kinh thị giác có thể gây áp lực lên mắt, gây ra những thay đổi thị lực nhanh chóng và nghiêm trọng. Và nếu bạn sợ ung thư giai đoạn cuối và đang tìm kiếm một con đường lành mạnh hơn, thì đây là 40 Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Nên Thực Hiện Sau 40 Tuổi.
11 Không kiểm soát
Shutterstock
Nếu bạn thấy mình không thể vào phòng tắm, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Mặc dù tuổi tác và thai kỳ có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của chứng tiểu không kiểm soát, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh ung thư. Ung thư tuyến tiền liệt, ung thư bàng quang và một số khối u sinh sản nhất định đều có thể gây ra chứng tiểu không kiểm soát. Thật không may, nhiều phương pháp điều trị ung thư có thể làm cho nó trở nên tồi tệ hơn trước khi nó trở nên tốt hơn.
khi bạn biết một mối quan hệ đang kết thúc
12 Da rỗ
Shutterstock
Mặc dù những thay đổi về da có thể là kết quả của bất cứ điều gì từ việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đến thay đổi nội tiết tố, nhưng những thay đổi về da, đặc biệt là xung quanh ngực, cần được bác sĩ giải quyết càng sớm càng tốt. Những thay đổi da đột ngột, bao gồm cả da rỗ, được gọi là peau d'orange, thường có thể là dấu hiệu của ung thư vú.
13 Khó nuốt
Shutterstock
Khó nuốt có thể đi kèm với cảm lạnh, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh gì đó nghiêm trọng hơn. Ung thư thực quản và ung thư vòm họng thường có thể gây khó nuốt, và thật không may, các triệu chứng của những bệnh ung thư này thường không được phát hiện cho đến khi quá muộn. Ngay cả khi bạn nghĩ đó là dấu hiệu nhẹ, nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt hoặc thấy mình bị nghẹn thức ăn, thì đã đến lúc bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
14 Đau dưới xương sườn của bạn
Shutterstock
Đau xương sườn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, từ tập luyện quá sức đến ngủ ở tư thế lạ. Thật không may, nó thường có thể là dấu hiệu của một số bệnh ung thư. Ung thư gan thường có biểu hiện đau bên dưới bên phải của khung xương sườn, trong khi ung thư xương có thể tự gây đau ở xương sườn.
15 Một cục ở nách
Shutterstock
Trong khi nhiều người biết kiểm tra vùng vú để tìm các cục u tiềm ẩn ung thư, thì nách là vị trí thường bị bỏ qua của các mô ung thư. Nếu bạn phát hiện thấy một khối u ở nách, bạn nên kiểm tra và có khả năng sinh thiết. Không chỉ ung thư vú thường được phát hiện ở nách, các hạch bạch huyết sưng lên liên quan đến các bệnh ung thư như ung thư hạch bạch huyết cũng thường xuất hiện ở đó.
16 Petechiae
Nếu bạn thấy những vết bầm tím nhỏ như đầu đinh mọc lên mà không có lý do rõ ràng, thì đã đến lúc bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Các đốm xuất huyết, hoặc các chấm nhỏ xuất huyết dưới da, thường có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư như bệnh bạch cầu và ung thư hạch, và ban đầu thường bị nhầm với phát ban hoặc các vấn đề da liễu nhỏ khác.
17 Đau xương
Shutterstock
Những cơn đau nhức trong xương của bạn có thể nhiều hơn là kết quả của việc bạn già đi. Đau xương là một trong những triệu chứng chính của ung thư xương, vì vậy nếu bạn bị đau dai dẳng trong xương mà không có bất kỳ tổn thương nào kèm theo, đã đến lúc bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
18 cơn động kinh
Mặc dù các cơn co giật thường liên quan đến chứng động kinh, nhưng chúng cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh ung thư. Các khối u não thường có thể gây ra các cơn động kinh, vì vậy nếu bạn không được chẩn đoán động kinh nhưng phát hiện mình bị động kinh, thì đã đến lúc bạn nên nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa.
19 Ho dai dẳng
Shutterstock
Tình trạng ho dai dẳng mà không biến mất rất đáng để tham khảo ý kiến chuyên gia y tế. Ung thư phổi và ung thư tuyến giáp thường được xác định bởi vì chúng đi kèm với một cơn ho sẽ không biến mất khi điều trị không kê đơn hoặc thời gian.
làm thế nào để biết khi nào bạn cần một tấm nệm mới
20 thay đổi màu da
Shutterstock
Trong khi mọi người trả nhiều tiền để đạt được ánh sáng vàng, thì màu vàng lại gây lo ngại. Ung thư gan, đặc biệt ở giai đoạn sau, có thể gây vàng da nghiêm trọng, khiến da có màu vàng. Mặt khác, da xanh thường là triệu chứng của ung thư đường hô hấp, cho thấy máu thiếu oxy. Và khi bạn muốn bắt đầu cải thiện sức khỏe toàn thân, hãy bỏ qua 40 loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe nếu bạn trên 40 tuổi từ menu của bạn.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin MIỄN PHÍ hàng ngày của chúng tôi
