Thực tế: Nếu bạn muốn có một làn da thực sự khỏe mạnh sau 40 tuổi, bạn sẽ phải cung cấp cho làn da của mình một chút nhiều TLC hơn bạn có thể đã cho nó ở độ tuổi 30. Bây giờ, mặc dù điều đó có thể không phải là một yêu cầu quá lớn, nhưng tôi nghĩ bạn sẽ đồng ý rằng không có gì giết chết một thói quen chăm sóc da chu đáo giống như một ngày làm việc, một chuyến đi đến phòng tập thể dục và một chặng đường dài đi làm. (Và vâng, điều này phù hợp với cả phụ nữ và đàn ông.) Tin tốt lành? Có một của bạn những điều bạn có thể làm để chăm sóc da khỏe mạnh sau 40 tuổi thực sự khá dễ dàng. Chúng tôi đã tổng hợp tất cả chúng ngay tại đây để bạn có thể học cách có được làn da trẻ trung ở tuổi 40. Hãy ghi nhớ danh sách này nếu bạn muốn luôn duy trì làn da sáng rạng rỡ!
1 Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.
Làn da khỏe mạnh nhất luôn sạch sẽ, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Hãy tìm loại tạo bọt, vì chúng sẽ loại bỏ bụi bẩn bên dưới bề mặt cũng như lớp trang điểm và những thứ tương tự. Da khô nên tìm các loại sữa rửa mặt có chứa chất làm mềm tự nhiên, chẳng hạn như sữa rửa mặt dạng dầu, các loại có chất nhờn hơn nên tìm các công thức zit-busting có chứa các thành phần như axit salicylic. Và để biết thêm các mẹo chăm sóc da tuyệt vời, hãy xem 20 sản phẩm làm đẹp để luôn thức dậy lộng lẫy .
2 Đầu tư vào một loại huyết thanh ban ngày mới với chất chống oxy hóa.
Chất chống oxy hóa - đặc biệt là vitamin C và E - hoạt động tuyệt vời trong việc chống lại các gốc tự do UVA và UVB, hoạt động gần như một trợ thủ đắc lực cho ông chủ đó là kem chống nắng. Các bác sĩ da liễu đồng ý rằng chất chống oxy hóa chất lượng sẽ giúp sửa chữa và ngăn ngừa da bị tổn thương thêm. Thử Skinceuticals C E Ferulic Acid ($ 165), được các chuyên gia chăm sóc da coi là tiêu chuẩn vàng trong huyết thanh ban ngày.
3 Và một huyết thanh tăng đột biến với retinol vào ban đêm.
Tiết kiệm vitamin C cho buổi sáng. (Hãy nghĩ về nó giống như ly nước cam vắt tươi hàng ngày của bạn). Thay vào đó, hãy chọn một dạng vitamin A — retinoids hoặc retinol, như nó cũng được biết đến, tùy thuộc vào việc bạn gặp bác sĩ da liễu để được chỉ định hay mua một loại thuốc pha chế không kê đơn để chăm sóc làn da khỏe mạnh tốt nhất của bạn sau 40 tuổi.
Vì retinol khá mạnh, hãy nói chuyện với chuyên gia trước khi bắt đầu bất kỳ loại điều trị nào, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. (Trong trường hợp đó, các bác sĩ thường sẽ giới thiệu một chất nền tương tự của vitamin A được gọi là retinyl palmitate.) Sau đó, khi bạn đã hoàn tất việc thoa chất này, hãy nhớ quét lên 11 bí mật được bác sĩ phê duyệt để rơi vào giấc ngủ nhanh hơn cho giấc ngủ ngon nhất của bạn.
4 Dưỡng ẩm thường xuyên nếu cần trong ngày.
Sau khi huyết thanh của bạn khô (đợi khoảng năm phút), hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm dưỡng ẩm khỏe mạnh lên da của bạn. Quá trình sản xuất dầu chậm lại sau tuổi 40, vì vậy bạn sẽ cần bổ sung dưỡng chất cho da từ bên ngoài thường xuyên hơn.
Sử dụng một loại có chứa các thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như axit hyaluronic. Một phiên bản tuyệt vời là Peter Thomas RothWater Drench Hyaluronic Cloud Cream ($ 65), cũng có kích thước du lịch 0,67 ounce tiện dụng, giá chỉ $ 24. Đừng bao giờ quên: dưỡng ẩm thường xuyên là một trong những 20 cách để trông trẻ hơn một thập kỷ .
5 Đảm bảo luôn thoa kem chống nắng SPF.
Bất kỳ bác sĩ da liễu nào cũng sẽ nói đi nói lại với bạn rằng thoa kem chống tia UVA / UVB SPF 30 hàng ngày (thậm chí hai giờ một lần) là công cụ cuối cùng để ngăn ngừa bất kỳ tổn thương nào trong tương lai hoặc các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nếp nhăn và tuổi tác. điểm.
Tuy nhiên, một nghiên cứu mới từ năm 2016 đã phát hiện ra rằng các thành phần trong kem chống nắng thực sự có thể giúp đảo ngược các dấu hiệu lão hóa. (Sản phẩm thần kỳ? Chúng tôi muốn nói như vậy.) Một điều yêu thích bí mật của những người nghiện chăm sóc da trên Reddit là Biore UV Aqua Rich Watery Essence Sunscreen SPF50 + ($ 22).
6 Chọn một loại kem ban đêm riêng biệt.
Trong khi bạn đang mua sản phẩm chăm sóc da mới, hãy tìm một loại kem dưỡng da ban đêm phù hợp nhất với loại da của bạn. Những loại kem dưỡng ẩm này có xu hướng nặng hơn một chút và chứa các thành phần thông thoáng, giúp giữ ẩm trong khi bạn ngủ lại. Nhiều loại còn chứa các đặc tính tái tạo, hỗ trợ quá trình thay đổi tế bào da, giúp bạn có giấc ngủ ngon suốt 8 giờ sau đó với làn da mịn màng AF. Mặt nạ dưỡng ẩm ban đêm Kiehl's Ultra Facial ($ 35) đủ nhẹ nhàng cho mọi loại da.
7 Hoặc thay vào đó hãy thử dùng dầu dưỡng da mặt.
Dầu dưỡng da mặt không chỉ là một xu hướng - chúng là một cách hữu ích đã được chứng minh để cung cấp nước cho da, đặc biệt là trước khi bạn chạm mặt. Hãy đối xử với bản thân và thưởng thức một trong những thứ mang lại một số thú vị khứu giác tuyệt vời, chẳng hạn như Rodin Luxury Lavender Absolute Face Oil ($ 170).
8 Luôn sử dụng kem dưỡng mắt.
Mặc dù một số người trong chúng ta bắt đầu sử dụng kem dưỡng mắt khi mới 18 tuổi, nhưng 40 các thời gian để mua một cái, nếu bạn chưa có. Bởi vì vùng da quanh mắt mỏng hơn và do đó nhẹ nhàng hơn, nó đòi hỏi hiệu quả và sự kết hợp của các thành phần khác với vùng da còn lại trên khuôn mặt của bạn. Nhận điểm thưởng bằng cách cất nó vào tủ lạnh để giúp co mạch máu để giảm túi phồng vào buổi sáng.
9 Bỏ qua thực phẩm chế biến và đường càng nhiều càng tốt.
Bạn biết ý tưởng rằng bạn là những gì bạn ăn? Nó cũng áp dụng cho làn da của bạn.
Nếu bạn sống nhờ đồ ăn vặt và đồ ăn nhiều đường, bạn sẽ có một làn da xỉn màu hơn và dễ nổi mụn hơn. Hãy thử cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống của bạn và trong vài ngày, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rất lớn trên làn da của mình. Nói dễ hơn làm? Chắc chắn rồi. Giá trị nó? Chắc chắn rồi.
10 Tiếp cận với thức ăn giàu probiotic.
Đối với mọi loại thực phẩm có thể gây hại cho làn da của bạn, có một sự lựa chọn tuyệt vời khác sẽ giúp bạn rạng rỡ. Cụ thể, hãy tìm những loại thực phẩm không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa mà còn cả probiotic, là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột, tự nhiên, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
Tất nhiên, một hệ thống miễn dịch mạnh sẽ tăng cường sức mạnh cho tất cả các cơ quan bảo vệ của bạn, bao gồm cả cơ quan lớn nhất: làn da của bạn. Bạn có thể tìm thấy hàm lượng probiotics cao trong sữa chua và kefir cũng như cải xoăn, kombucha và dưa cải bắp. (Nói cách khác: Có một lợi khuẩn cho mọi vị giác.) Và bây giờ bạn đang tìm cách để có được làn da trẻ trung ở tuổi 40, việc nuôi dưỡng bản thân từ trong ra ngoài là điều quan trọng hơn bao giờ hết.
11 Sử dụng mặt nạ nhắm mục tiêu hàng tuần.
Để thực sự phóng đại những nỗ lực chăm sóc da mới của bạn, hãy sử dụng sự hỗ trợ của mặt nạ hàng tuần để thấy được nhiều kết quả hơn. Tìm kiếm các công thức được thiết kế để làm săn chắc, làm sáng, nâng cơ hoặc làm mịn da. (Với rất nhiều tùy chọn có sẵn, có rất nhiều tùy chọn khác nhau để thử mỗi #SelfCareSunday.) Bắt đầu bằng cách kết hợp Erno Lazlo Firmarine Lift Face Powder Mask ($ 80), trong đó có bốn bộ dụng cụ phục vụ một lần để bạn và một người bạn có thể tham gia vào phép thuật trộn.
12 Ngừng hút thuốc.
Tât nhiên.
13 Đừng quên đôi tay của bạn.
Bàn tay là món quà bí mật lén lút cho tuổi tác. Vì bàn tay thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố và ít tiếp xúc với xe hơi, chúng có xu hướng trông bị bào mòn và nhanh chóng nhất. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm da tay điên cuồng, như Nghi lễ Nghi thức của Ayurveda Hand Balm ($ 17), cùng với lớp phủ SPF hàng ngày để giữ cho mọi thứ trơn tru và được bảo vệ. Điểm thưởng nếu bạn sử dụng dầu biểu bì xung quanh móng tay, chẳng hạn như Dầu biểu bì quả mơ Essie ($ 9), sẽ củng cố móng tay và giữ cho da không bị rách.
14 Điều trị các đốm đồi mồi bằng chất làm sáng da.
Đốm đồi mồi - còn được gọi là chứng tăng sắc tố - là điều không thể tránh khỏi nếu bạn không sử dụng SPF phù hợp trong suốt cuộc đời. (Hầu hết chúng ta đều có tội khi bị buộc tội.) Do đó, bạn có thể nhận thấy một số vết đen trên da của mình ở tuổi 40 mà bạn chưa từng thấy trước đây — hoặc trên đôi bàn tay để lộ ra ngoài đó. Tìm một phương pháp điều trị làm sáng da có chứa các thành phần bao gồm chiết xuất cam thảo hoặc hydroquinone, chẳng hạn như Glytone Dark Spot Corrector ($ 52).
15 Hãy nghĩ về việc tráng da.
Lông tơ hồng đào không thể giải thích được phần nào trở thành chuẩn mực khi phụ nữ già đi và mức độ nội tiết tố của họ điều chỉnh cho phù hợp. Trong khi các chàng trai có thể dùng dao cạo râu (hoặc đến tiệm hớt tóc để cạo râu), thì phụ nữ còn sáng tạo hơn.
Enter: Dermaplaning, chiến thuật mới tại nhà giúp làm mịn da hiệu quả, loại bỏ lông tơ hồng đào và loại bỏ tế bào da chết dư thừa đã tích tụ, giúp bạn trắng sáng hơn tức thì. Các DermaFlash (190 đô la) đã được chứng minh nick mỗi lần tôi chơi với nó, TBH.
nó có ý nghĩa gì khi bạn mơ thấy mẹ bạn chết
16 Hoặc sử dụng các công cụ tẩy lông khi di chuyển.
Nếu bạn không cảm thấy lưỡi dao — hoặc có thể đang tìm kiếm các lựa chọn tẩy lông cụ thể hơn, được nhắm mục tiêu — hãy biết rằng có rất nhiều. Hơn hết, không ai trong số họ yêu cầu đến thẩm mỹ viện hoặc spa. Nếu bạn lo lắng về lông môi trên của mình, hãy thử NoMostache Lip Waxing Kit ($ 18), bao gồm 12 dải sáp hai mặt và một hộp chứa kem hydrocortisone cỡ một pít để làm dịu da sau khi bạn tự làm.
17 Sử dụng một sản phẩm riêng biệt để điều trị cổ của bạn.
Có một lý do tại sao có rất nhiều loại kem dưỡng da cổ. Khi bạn già đi, da ở cổ và vùng da ngực bị nhăn nheo, một hiệu ứng khác với các nếp nhăn trên mặt. Do đó, hãy sử dụng một sản phẩm được nhắm mục tiêu cụ thể đến nó và kết hợp vào chế độ hàng ngày của bạn. Hoàn toàn mới Làm kem dưỡng phục hồi vùng cổ Moonlight ($ 52) có một đầu bôi tích hợp để giúp công thức thẩm thấu trong khi tạm thời tạo hiệu ứng mượt mà hơn.
18 Tẩy tế bào chết thường xuyên nhưng nhẹ nhàng.
Hỗ trợ sự thay đổi tế bào bằng cách loại bỏ những thứ chết - quá trình tẩy tế bào chết - là chìa khóa để giữ cho làn da sạch sẽ và hệ thống bạch huyết vận động. Sử dụng chất tẩy da chết nhẹ nhàng khoảng một lần một tuần, chẳng hạn như Tatcha Indigo Soothing Rice Enzyme Powder ($ 65), không có vỏ quả óc chó cứng hoặc các hạt tẩy tế bào chết khắc nghiệt khác. Đừng bao giờ tẩy tế bào chết quá kỹ: Bạn sẽ kích hoạt quá trình sản xuất dầu, điều này phản trực giác với chính xác lý do tại sao bạn tẩy tế bào chết ngay từ đầu.
19 Hãy để ý đến mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành.
Mụn trứng cá ở người trưởng thành là quá thật - và tất cả đều quá phổ biến, đặc biệt là sau khi nghĩ rằng trường trung học sẽ là nơi cuối cùng bạn nhìn thấy mụn. Than ôi, những nốt nang này là do sự thay đổi nồng độ hormone. Không giống như các loại mụn khác, hình thành trên bề mặt da (lớp biểu bì), những nốt mụn sưng tấy, đau đớn này có xu hướng sống ở lớp hạ bì và do đó không thể điều trị bằng kem bôi.
20 Và đối xử với những mụn này theo cách khác.
Bây giờ bạn đang tìm kiếm một làn da khỏe mạnh sau 40, bạn có thể sẽ phải nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ nếu bạn muốn nó nhanh chóng lành lại và không để lại sẹo trên da (vì kích thước đơn thuần của nó). Bác sĩ thường sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng và / hoặc tiêm cho bạn một mũi tiêm cortisone, loại thuốc này giúp giảm sưng đáng kể trong vòng 24 giờ. (Và vì tình yêu của chúa, đừng bóp chết những thứ này. Bạn thực sự sẽ chẳng làm được gì và cuối cùng chỉ làm cho nó tồi tệ hơn.)
21 Tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da giàu peptide.
Hãy xem kỹ nhãn thành phần khi bạn đang tích trữ các sản phẩm làm đẹp và tìm kiếm sản phẩm tẩy tế bào chết, tinh chất và kem dưỡng da có các thành phần làm khỏe da, đặc biệt là peptide. Hãy hỏi bất kỳ chuyên gia thẩm mỹ nào và họ sẽ thề bởi các axit amin, về cơ bản là các protein phân mảnh. Chúng sẽ giúp da trở nên đàn hồi hơn trước bất kỳ loại tấn công nào — từ ô nhiễm, khói thuốc lá hoặc bất kỳ chất kích ứng nào ẩn náu trong không khí.
22 Hoặc các sản phẩm có AHA.
Một thành phần tuyệt vời khác cần chú ý là AHA - axit alpha hydroxy - thường được tìm thấy trong các sản phẩm lột da và tái tạo bề mặt da khác. Chúng thường được gọi bằng tên thực tế của chúng, chẳng hạn như axit glycolic hoặc axit lactic (cả hai đều là AHA). Các chất tẩy tế bào chết hóa học này khác với tẩy tế bào chết vật lý, nhưng lưu ý rằng chúng rất khắc nghiệt, vì vậy tốt nhất bạn nên bắt đầu với một liều lượng nhỏ và tăng dần (hoặc chỉ sử dụng một giọt tương tự như một loại tăng cường huyết thanh cho thêm một chút vào buổi tối TLC).
23 Xông hơi.
Không khí ẩm và ấm của phòng xông hơi ướt sẽ giúp mở lỗ chân lông, hút sạch bụi bẩn và dầu, đồng thời giúp các sản phẩm theo hơi nước hấp thụ hoàn toàn hơn.
24 Tiếp cận với một loại vitamin đa lượng.
Để trích Seinfeld : 'Còn gì nữa không?' 'Nhiều hơn tất cả mọi thứ!' Vâng, một loại vitamin tổng hợp sẽ chỉ mang lại cho bạn những lợi ích chăm sóc da nâng cao.
25 Cũng như một chất bổ sung dầu cá.
Dầu cá rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch ( Tặng kem! ) axit béo omega-3, giúp ngăn ngừa chứng viêm trong các cơ quan của bạn với quá trình hydrat hóa. Khi dùng thường xuyên, mức độ thường xuyên và mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành sẽ giảm xuống, cũng như sự xuất hiện của da chảy xệ, nếp nhăn và nếp nhăn.
26 Ưu tiên thời gian báo lại 8 giờ.
Đó là khoảng thời gian báo lại chính xác cần thiết để cơ thể chúng ta chạy chậm lại, tắt và tái tạo sau một ngày thực sự bận rộn. Hãy thử lập kế hoạch cho một vài ngày trong 8 giờ đó, và xem bạn cảm thấy như thế nào — và làn da của bạn khỏe hơn bao nhiêu — sau một vài đêm nghỉ ngơi thoải mái.
27 Không trang điểm quá nhiều trên mặt.
Mặc dù ý tưởng của kem nền và kem che khuyết điểm là để che đi những khuyết điểm, nhưng quá nhiều chúng chắc chắn có thể là một điều tồi tệ — nếu có, bạn muốn sử dụng kem dưỡng ẩm có màu dưỡng ẩm làm kem nền. Kem che khuyết điểm thường lắng xuống thành đường và nếp nhăn, thực sự nhấn mạnh vào chúng hơn là khi bạn không trang điểm.
28 Và cũng rửa mặt mỗi tối. Giai đoạn = Stage.
Shutterstock
Nếu bạn quá mệt mỏi, hãy để lại một bộ khăn lau mặt có chứa nước micellar, chẳng hạn như MAC Gently Off Wipes + Micellar Water ($ 29), trên tủ đầu giường của bạn. Bằng cách đó, bạn có thể rửa mặt trên giường - chính thức khiến bạn không có lý do gì.
29 Uống nhiều nước.
Shutterstock
Có lẽ lời khuyên dành cho người nổi tiếng để có làn da sáng - và dễ được các chuyên gia áp dụng nhất - chỉ đơn giản là: uống thật nhiều nước. Bạn càng uống nhiều nước, bạn càng làm tràn ngập tế bào và các cơ quan, bao gồm cả da. Khi da ở mức độ ẩm tối ưu, nó ở trạng thái khỏe mạnh nhất — và bạn biết tất cả những điều tốt đẹp có nghĩa là. Vì vậy, uống lên, boo.
30 Chơi với các thiết bị đèn đỏ tại nhà.
Gần đây, có sự gia tăng của các thiết bị chống lão hóa tại nhà, hầu hết đều sử dụng công nghệ ánh sáng LED. (Đừng lo lắng, nó hoàn toàn khác với tia sáng có hại của mặt trời.) Đặc biệt, ánh sáng đỏ kích hoạt quá trình trao đổi chất của tế bào da và tăng cường sản xuất collagen.
31 Xem xét chế độ ăn Địa Trung Hải.
Shutterstock
Người Hy Lạp có rất nhiều quyền. Trường hợp cụ thể: Chế độ ăn uống của họ, giàu thực phẩm tươi sống - bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc và cá - đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc làm cho làn da của bạn sáng lên.
32 Thêm một ngày không có rượu vào tuần của bạn.
Rượu vốn có tính khử nước, như bạn đã biết, dẫn đến da xám hơn, xỉn màu hơn và khiến bạn có đôi mắt sưng húp vào buổi sáng sau một đêm đi chơi. Bằng cách cắt giảm lượng rượu vang của một ngày, bạn sẽ tạo ra thêm một ngày có làn da rạng rỡ hơn và hy vọng xây dựng một thói quen lành mạnh mang lại lợi nhuận gấp đôi.
33 Đắm mình trong một buổi mát-xa mặt thường xuyên.
Bạn biết đôi khi những điều tốt nhất trong cuộc sống lại miễn phí như thế nào không? Massage mặt là một trong số đó. Sau khi làm sạch cẩn thận cả tay và mặt, dành 30 giây nhẹ nhàng sử dụng các đầu ngón tay của bạn, theo hướng từ giữa khuôn mặt ra ngoài.
34 Và đến gặp chuyên gia chăm sóc da mặt hoặc bác sĩ da liễu hàng tháng.
Một chuyên gia sẽ cho bạn biết phải làm gì và làm khi nào — loại bỏ mọi phỏng đoán ra khỏi phương trình và để lại cho bạn một chế độ chăm sóc da hoàn chỉnh và một triển vọng mới được hồi sinh về chăm sóc da.
35 Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị — đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Vì giấc ngủ đẹp của bạn là rất cần thiết, hãy tắt tất cả các màn hình ít nhất một giờ trước khi đi ngủ. (Có, điều này bao gồm iPhone của bạn, ngay cả trên Chế độ ban đêm). Tia HEV, phát ra từ ánh sáng xanh của các thiết bị, có thể gây hại cho da theo những cách khác với tia UVA và UVB — vì vậy hãy chú ý đến thời gian công nghệ.
bạn có thể mua gì với 5 đô la
36 Hãy mua một chiếc áo gối dành riêng cho làn da của bạn.
Có trang tính, và sau đó có thật sự tốt trang tính. Đối với vỏ gối cũng vậy. Xem xét bạn dành một phần ba cuộc đời trên giường, hãy đầu tư vào vỏ gối được làm để giữ cho làn da mịn màng, chẳng hạn như Áo gối lụa trượt ($ 80).
37 Luôn đeo kính râm khi ở ngoài trời.
Làn da của bạn ở tuổi 40 đặc biệt mỏng manh, vì vậy bạn càng giữ khuôn mặt của mình khỏi ánh nắng mặt trời và các yếu tố, thì bạn càng có ít nếp nhăn hơn. Nó đơn giản mà. Tự cho mình là mờ ám.
38 Thử chải khô.
Đừng phủi nó Goop- Kỹ thuật tẩy tế bào chết phổ biến khi nói đến làn da trên cơ thể của bạn — đó thực sự là một cách tiếp thêm sinh lực để có được làn da khỏe mạnh sau 40 tuổi mà không cần sử dụng kem dưỡng, đi khám bác sĩ hay tập thể dục. Chỉ bằng cách vuốt dài về phía tim, bạn sẽ kích thích hệ thống bạch huyết và quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, đồng thời mang lại làn da mịn màng như lụa.
39 Thường xuyên gặp sương mù.
Khi bạn không thể tích trữ cả một hộp kem dưỡng ẩm, hoặc cần thứ gì đó ít hơn một chút, hiển nhiên, tiếp cận với một loại sương mù dưỡng ẩm cho khuôn mặt. Hãy tìm loại có chiết xuất dừa chứa nhiều chất điện giải hoặc nước hoa hồng chống viêm. Yêu thích của tôi là James Read Tan H2O Tan Mist ($ 31), có sự pha trộn của nước hoa hồng, dầu dừa và DHA nhẹ - đó là chất tự thuộc da - để mang lại cho tôi một chút màu sắc ngay cả trong mùa đông chết chóc.
40 Cất giữ các sản phẩm của bạn trong tủ lạnh.
Mặc dù các chuyên gia đã phân biệt khi nói đến việc nâng cao hiệu quả của việc bảo quản các sản phẩm trong tủ lạnh, nhưng chắc chắn là không đau . Thêm vào đó, cảm giác mát mẻ không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu trên khuôn mặt mới tắm, ấm áp, chúng còn giúp giảm quầng mắt tạm thời và làm phẳng sự xuất hiện của các nếp nhăn. Hiện nay cái đó mát mẻ.
Để được tư vấn thêm về cách sống tốt nhất của bạn, hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook và Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi bây giờ !
