Bạn có thể rửa tay trong vài tháng qua hơn bao giờ hết — và bàn tay của bạn cảm giác nó. Với đại dịch coronavirus vẫn đang diễn ra mạnh mẽ, việc rửa tay tiếp tục là điều bắt buộc — a Làm sạch trong 20 giây với xà phòng và nước có thể tiêu diệt vi rút , giúp ngăn chặn nó lây lan. Tin xấu là tất cả những điều đó có thể dẫn đến một số tác dụng phụ đáng tiếc. Dưới đây là năm bạn nên biết và những gì bạn có thể làm để đối phó với chúng. Và để tìm hiểu thêm về giải pháp thay thế cho rửa tay, hãy xem Nước rửa tay có hoạt động không? Nó có thể có hại cho sức khỏe của bạn .
1 Da khô
Shutterstock
Rửa tay quá nhiều có thể dẫn đến da cực kỳ khô vì một lý do đơn giản: 'Khi chúng ta rửa tay, chúng ta không chỉ loại bỏ tạp chất mà chúng ta còn loại bỏ dầu'. Trại Brendan , MD, a Bác sĩ da liễu tại Thành phố New York . 'Dầu tự nhiên trên da của chúng ta giúp giữ ẩm và giữ cho bàn tay của chúng ta mềm mại, mịn màng và ngậm nước . Khi chúng ta sử dụng nước nóng, xà phòng mạnh hoặc nhiều dung dịch rửa tay chứa cồn , chúng tôi loại bỏ da dầu. '
Để chống lại tình trạng khô da đó, hãy đảm bảo rằng bạn đang dưỡng ẩm cho bàn tay của mình nhiều như khi bạn rửa chúng (nếu không nhiều hơn!), Giúp bổ sung hàng rào bảo vệ da.
2 Bệnh chàm
Shutterstock
Khi tình trạng da khô của bạn trở nên nghiêm trọng, nó có thể phát triển thành một tình trạng da nghiêm trọng hơn. Camp nói: “Bệnh chàm là một chứng phát ban trên da đặc trưng bởi các mảng da ngứa, đỏ và thô ráp. 'Nó thường bị kết tủa bởi da quá khô. Ví dụ, chàm asteatotic là bệnh chàm do thiếu dầu trên da ”.
May mắn thay, vấn đề là dễ dàng để ngăn chặn, ông nói. “Sử dụng kem dưỡng ẩm dày, và thậm chí đeo găng tay cotton khi đi ngủ trên một lớp thuốc mỡ hoặc kem, là những cách để ngăn ngừa bệnh chàm.” Để biết một số mẹo chống bệnh chàm và da khô, hãy xem 7 điều bạn nên làm để đối phó với bàn tay khô của bạn .
tôi tiếp tục mơ về người mình yêu
3 Nhiễm trùng
Shutterstock
Da khô có thể là nỗi lo lắng ít nhất của bạn khi nói đến tác dụng phụ của việc rửa tay quá nhiều. Bạn cũng có thể tự đặt mình vào nguy cơ bị nhiễm trùng .
Camp giải thích: “Khi da bị khô, đó là do thiếu dầu ở lớp trên cùng của da, còn được gọi là lớp sừng. 'Dầu ở lớp này góp phần hình thành một hàng rào không thấm nước giúp giữ nước và các mầm bệnh ra ngoài. '
Thật không may, Camp cho biết, khi thành phần của hàng rào bị phá vỡ do rửa quá nhiều, nó có nguy cơ khiến da bị nhiễm trùng do vi khuẩn. Đó là lý do tại sao việc giữ ẩm cho làn da của bạn là vô cùng quan trọng. Khi có làn da khô, nứt nẻ, bạn đang tăng nguy cơ cho phép vi khuẩn, vi rút và vi trùng xâm nhập và gây nhiễm trùng. Đối với những thứ bạn cần tránh chạm vào, hãy xem 7 vật dụng bạn đang mang theo đó là nam châm Coronavirus .
4 Hangnails
Shutterstock
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng nôn nao nhiều hơn bình thường, thì có thể là thủ phạm rửa tay quá nhiều.
Camp nói: “Móng tay xảy ra khi lớp biểu bì - lớp da mỏng bao phủ phần gốc móng tay của chúng ta - khô đi, cuộn lại và tách khỏi móng. 'Chúng gây đau đớn, khó coi và có thể để lộ những vùng da thô dễ bị nhiễm trùng hơn.'
Khi bạn đang dưỡng ẩm cho bàn tay của mình, Camp khuyên bạn nên sử dụng thuốc mỡ hoặc kem đặc bôi lên lớp biểu bì của bạn để bạn có thể giữ cho chúng mềm mại và ngậm nước. Và nếu bạn đau khi làm móng, hãy xem Khi Nào Làm Móng An Toàn? Các chuyên gia cân đo .
con rắn trắng trong giấc mơ điều này có ý nghĩa gì
5 móng tay giòn
Shutterstock
Móng tay dễ gãy là một tác dụng phụ khó chịu khác của việc rửa tay liên tục.
Camp nói: “Onychoschizia là một thuật ngữ dùng để chỉ các vết nứt ngang trên móng tay và nó dễ dàng nhìn thấy nhất ở các đầu móng tay. 'Còn được gọi là móng tay bị bong tróc, tình trạng này xảy ra do móng tay thường xuyên bị ướt và khô. '
Theo thời gian, tất cả những gì rửa có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của móng, khiến móng dễ bị nứt và tách. Đó là lý do tại sao Camp khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm, mang găng tay khi làm các món ăn, dũa móng tay bằng dũa thủy tinh, và sơn móng tay hoặc chất làm cứng. Và để biết thêm các tình huống mà bạn nên và không nên đeo găng tay, hãy xem 10 sai lầm đáng sợ bạn mắc phải với găng tay mỗi ngày .
Cuộc sống tốt nhất liên tục theo dõi tin tức mới nhất vì nó liên quan đến COVID-19 để giữ cho bạn khỏe mạnh, an toàn và được cập nhật. Đây là câu trả lời cho hầu hết các câu hỏi nóng bỏng , các những cách bạn có thể giữ an toàn và khỏe mạnh, sự thật bạn cần biết, rủi ro bạn nên tránh, thần thoại bạn cần phải bỏ qua, và các triệu chứng cần nhận thức. Nhấp vào đây để xem tất cả phạm vi bảo hiểm COVID-19 của chúng tôi , và Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi để luôn cập nhật.
