The Brilliant Way Star Wars 'Daisy Ridley đánh bại sự lo lắng

Daisy Ridley là một nữ diễn viên 25 tuổi, ngoài vẻ ngoài xinh đẹp tuyệt trần và tài năng xuất chúng, cô còn đảm nhận vai chính đáng thèm muốn trong một trong những loạt phim thành công nhất mọi thời đại. Khi đó, bạn sẽ nghĩ rằng cô ấy sẽ cưỡi trên cao và cảm thấy mình đang ở trên đỉnh thế giới. Nhưng trong một câu chuyện trang bìa thẳng thắn cho số tháng Giêng của Sự hào nhoáng , Ridley tiết lộ rằng áp lực khi vào một vai diễn rất lớn như Rey trong bộ phim mới Chiến tranh giữa các vì sao bộ ba mang theo một làn sóng bất an và lo lắng:



“Tôi đã làm bài kiểm tra này vào tháng Giêng năm ngoái, và [các bác sĩ] nói rằng cơ thể tôi nên căng thẳng 30%, bình thường là 70%,” cô nói. 'Tôi căng thẳng 70% và bình thường 30%. Cortisol của tôi quá cao, hoặc tương tự như vậy, đến nỗi cơ thể tôi liên tục phải chiến đấu hoặc bỏ chạy. '

Không chỉ áp lực trở thành hình mẫu biểu tượng cho thế hệ phụ nữ mới đang khiến cô ấy căng thẳng. Giống như nhiều phụ nữ khác, Ridley mắc phải Hội chứng kẻ giả mạo - không có khả năng hoàn thành thành tích và sợ bị coi là 'kẻ lừa đảo' - mặc dù cô đã đạt được nhiều thành tích. Trong cuộc phỏng vấn, Ridley nói Sự hào nhoáng nhà văn Allison P. Davis rằng khi nam diễn viên / đạo diễn huyền thoại Kenneth Branagh thuê cô ấy để chuyển thể từ Giết người trên tàu tốc hành Phương Đông , cô ấy 'cảm thấy hơi bất an về điều đó, bởi vì tôi cảm thấy mình không đủ tốt cho nó', và thậm chí còn hỏi Branagh rằng liệu ai đó đã bắt anh ta thuê cô ấy hay không.



giấc mơ của bà già

Hơn hết, cô ấy phải chịu đựng những bất an về hình thể. Trước đây Ridley đã từng cởi mở về việc đối phó với bệnh lạc nội mạc tử cung và hội chứng buồng trứng đa nang - hai chứng rối loạn cực kỳ phổ biến ở phụ nữ - và đặc biệt là các vấn đề về da mà họ đã cho cô ấy. Năm ngoái, cô ấy đã chia sẻ một bài đăng trên Instagram, trong đó cô ấy nói rằng có thời điểm làn da của cô ấy xấu đến mức cô ấy không thể ra khỏi nhà mà không trang điểm, và 'cảm giác quá tự ti khiến tôi mất tự tin'. Tuy nhiên, bạn sẽ không tìm thấy bức ảnh đó bây giờ, vì Ridley đã xóa tài khoản của cô ấy sau một trò đùa đặc biệt tồi tệ.



'Tôi đã ở trên Instagram, cố gắng làm toàn bộ điều đó, và mọi người không được tốt cho lắm,' cô nói. 'Tôi đã đăng một điều về các quy định về súng, bởi vì tôi đang tham dự một sự kiện tưởng nhớ vụ xả súng ở Orlando tại Pulse [nơi 49 người thiệt mạng và hơn 50 người bị thương]. Mọi người không hài lòng về vẻ ngoài của tôi. Và tôi như thể, 'Tôi ra ngoài' ... Tôi chỉ không được trang bị cho nó. Tôi siêu nhạy cảm — không quá nhạy cảm - nhưng tôi thực sự cảm nhận được mọi thứ. '



Trên thực tế, nếu có một điều Ridley mong muốn mọi người hiểu về cô ấy, đó là mặc dù nổi tiếng và thành công, cô ấy vẫn chỉ cảm thấy như một người thường xuyên gặp phải các vấn đề thường xuyên, như căng thẳng và tự ti.

'Mọi người có thể hơi giống như,' Ôi Chúa ơi, cuộc sống của bạn khác với cuộc sống của tôi. ' Nhưng không, nó không phải. Mọi người đều có những vấn đề giống nhau. Tất cả chúng ta đều có việc làm, và chúng ta mất chúng. Chúng ta có một khoảng thời gian vui vẻ, và chúng ta không có một khoảng thời gian vui vẻ nào. Đó là nó, bạn biết không? ''

mơ thấy mình bị đau tim

Vì vậy, làm thế nào để cô ấy đối phó với sự lo lắng của mình? Cô ấy làm theo lời khuyên của nhà hiền triết Carrie Fisher vĩ đại, quá cố, người đã nhắc nhở cô ấy rằng cảm giác như vậy là bình thường và mọi người đều đang đấu tranh và chỉ cố gắng hết sức mình.



'Carrie Fisher nói,' Bạn biết khi nào mọi người đến với bạn để chụp ảnh không? ' Và tôi đã nói, 'Nó không thực sự đáng sợ sao?' Cô ấy nói với tôi rằng cô ấy đã ôm một người hâm mộ một lần và [cảm thấy trái tim của người đó] đang đập loạn nhịp. Cô ấy nói, 'Đó là những gì bạn phải nhớ: Nó gây căng thẳng cho tất cả mọi người.' '

Và cô ấy đã cho cô ấy một lời khuyên bổ ích, đó là tìm ra cách đặc biệt của riêng mình để chống lại những cảm giác bất tiện này.

sự kiện khu vực đông nam của các bang thống nhất

'Về bản chất, tôi đoán, [lời khuyên của Fisher là]: Bạn làm bạn. Cô ấy nói rằng bạn có thể giải quyết mọi việc theo cách của riêng bạn. Cô ấy chọn cách giải quyết mọi việc bằng sự hài hước, đó không phải là cách tôi giải quyết mọi việc, nhưng điều đó không sao cả. Bạn có thể phục vụ bản thân bằng nhiều, nhiều cách, làm theo bất cứ cách nào bạn muốn, và thành công một cách ồ ạt. Và tất cả đều tốt. '

Để được tư vấn thêm về cách sống tốt nhất của bạn, hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook hiện nay!

Bài ViếT Phổ BiếN