Cách giúp bạn trai chống lại chứng trầm cảm của người phụ nữ này sẽ sưởi ấm trái tim bạn

Khi nói đến các mối quan hệ, nó thường những điều nhỏ nhặt mà đối tác của chúng tôi làm cho chúng tôi điều đó làm cho chúng tôi cảm thấy được yêu thương nhất. Muốn bằng chứng? Chuỗi Twitter gần đây này ghi chú rằng Của Richard Walker bạn gái, Sasha Gardner , để lại anh ta để giúp đảm bảo trầm cảm theo mùa . Họ đã lan truyền và chạm đến trái tim trên toàn thế giới.



Richard và Sasha đã hẹn hò từ tháng 7 năm 2018. Trong khi cả hai đều đến từ Kingston, Jamaica, Richard hiện sống ở Raleigh, North Carolina, vì vậy họ duy trì một yêu xa . Trong một chuyến thăm gần đây, Sasha đã để lại cho anh ta đủ các ghi chú để anh ta có thể kéo dài cả tuần.



'Đó là lần đầu tiên cô ấy viết những ghi chú có tính chất đó cho tôi. Thông thường, nó sẽ chỉ là danh sách hàng tạp hóa, 'Richard nói khi được liên hệ qua email.

Mặc dù anh ấy nói rằng anh ấy không biết làm thế nào Sasha nảy ra ý tưởng, anh ấy giải thích rằng, 'Cô ấy biết cách trầm cảm của tôi ảnh hưởng đến tôi. Cô ấy có lẽ đã tự mình nghĩ ra nó, cô ấy dễ thương và sáng tạo như vậy. '



Ghi chú đầu tiên anh tìm thấy cho thấy Sasha biết rõ về thói quen hàng ngày của anh như thế nào, bao gồm cả hoạt động trong phòng tắm .

Bạn biết đó tình yêu đích thực khi bạn tìm thấy một ghi chú như thế này trên nhà vệ sinh.

Và vì giờ đi ngủ thường là lúc mọi người đối phó với trầm cảm Đặc biệt là cảm thấy thất vọng, Sasha để lại cho Richard một mảnh giấy nhắn trên giường để đảm bảo rằng anh biết mình không thực sự cô đơn. Anh nói: 'Những ghi chú trước khi đi ngủ khiến tôi rơi nước mắt vì tôi cảm thấy được yêu.

Và có rất nhiều ghi chú đến hoàn toàn bất ngờ.

Richard nói rằng những nốt nhạc khiến anh ấy cảm thấy 'vô số cảm xúc, nhưng chủ yếu là niềm vui và sự trân trọng.'

'Một số trong số chúng khiến tôi bật cười, như cái phân [và] quả trứng,' anh nói. 'Và máy giặt khiến tôi lạc quan và truyền cảm hứng cho tương lai, đặc biệt là với cô ấy. '

Chủ đề đã nhận được gần 50.000 lượt retweet kể từ khi nó được đăng vào ngày 15 tháng 7 và Richard cho biết anh và Sasha đều nhận được 'những lời tuyên bố về tình yêu, lời chúc phúc, chúc may mắn, [và] những câu chuyện tương tự 'kể từ khi nó được lan truyền.

'Tôi rất vui vì chúng tôi có thể làm sáng tỏ hoặc có khả năng giúp đỡ những người khác, những người cũng gặp khó khăn với sức khỏe tinh thần , 'anh nói. 'Chúng tôi hy vọng rằng thông điệp này sẽ được sử dụng cho mục đích tích cực, đặc biệt là trong thời gian cố gắng và thất vọng mà chúng tôi quen nhìn thấy hàng ngày.'

Và để biết thêm cách cải thiện trạng thái tâm trí của bạn, đây là 27 thủ thuật tinh thần tuyệt vời khi bạn không muốn trả tiền trị liệu .

Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!

Bài ViếT Phổ BiếN