Một nghiên cứu cho biết chất curcumin, thành phần hoạt tính trong nghệ, có thể giúp tăng cường trí nhớ của bạn. Dưới đây là những điều bạn cần biết về loại gia vị này.
Một nghiên cứu mới đáng báo động liên kết đổ mồ hôi ban đêm với nguy cơ đột quỵ cao và một số tình trạng nghiêm trọng khác. Đây là những gì bạn cần biết.
Một nghiên cứu mới cho biết, mang theo một chiếc chăn có trọng lượng lớn khi đi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thậm chí tạo ra nhiều melatonin hơn. Đây là lý do tại sao.